ابدأ التايكوندو مع أفضل شركة

TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille. Harjoittelu on tavoitteellista ja siitä vastaavat kokeneet valmentajat, jotka kuuluvat Suomen parhaimmistoon. Aloita taekwondo jo tänään!

Tervetuloa taekwondon pariin!

Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!

Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.

Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.

Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.

Toimi näin 

1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille. 

2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية

Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.

Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.

Näin löydät perille

3. احضر جلستك التدريبية الأولى

Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.

Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.

Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:

  • harjoitussopimuksen täytettäväksi

  • aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.

Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!

Tervetuloa taekwondon pariin!

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA

اتصل بنا


التايكوندو كهواية

التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>

التايكوندو كرياضة تنافسية

تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.

في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>

يتبع TU11

Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>

التايكوندو للأطفال

أخبار

ندوة التكنولوجيا 28 يناير 2022

ندوة التكنولوجيا 28 يناير 2022

يوم مليء بالميكانيكا والفيزياء للأحزمة السوداء وعشاق التايكوندو الطموحين للحصول على الحزام الأسود فوق سن 14 عامًا والحزام الأزرق على الأقل. سيتم في الندوة مراجعة المجالات الفنية للتايكوندو بشكل شامل التقنيات الأساسية المكونات الستة الأساسية لتقنيات اليد...

ندوة النضال 18 فبراير 2023

ندوة النضال 18 فبراير 2023

يوم مليء بالكفاح من أجل الحصول على الأحزمة السوداء وعشاق التايكوندو الطامحين للحصول على الحزام الأسود والذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا مع الحزام الأزرق على الأقل. سيتم في الندوة استعراض الجوانب القتالية في التايكوندو بعدة طرق: قتال الخطوات، مسابقة الدفاع عن النفس اقرأ المزيد عن الندوات:...

تدريب المدربين المستوى الأول ربيع 2023

تدريب المدربين المستوى الأول ربيع 2023

يجب إكمال المستوى الأول من التدريب التدريبي من قبل جميع المدربين والمدربين المساعدين في نادينا. يجب على أولئك الذين ليس لديهم تدريب إثبات المؤهلات المقابلة مع شهادات تدريب أخرى (من جمعية التايكوندو الفنلندية أو TUL أو اللجنة الأولمبية أو...

القوة للعام الجديد!

القوة للعام الجديد!

سنة جديدة حيل جديدة. الآن هو الوقت المناسب للبدء في تحسين حالتك البدنية. يقدم موقع Punttisali.com عقدًا مدته 6 أشهر لجميع المتحمسين وأفراد أسرهم مقابل 20 يورو شهريًا ولأولئك الذين يتدربون في مجموعات المنافسة...

سنة جديدة سعيدة!

سنة جديدة سعيدة!

Taekwondourheilijat 2011 toivottaa hyvää uutta vuotta kaikille! 2.-8.1. Ottelijoiden PM-leiri9.1. klo 12.00. Perheryhmien ilmoittautuminen alkaa. Aiemmin kursseille osallistuneet ja seuran harrastajat perheenjäseniin ovat etusijalla.9.1. Aloitetaan harjoitukset uusilla…

3 منح TUL لرياضيي التايكوندو

3 منح TUL لرياضيي التايكوندو

TUL:n ja sen yhteistyökumppaneiden stipendien saajat on valittu. Taekwondourheilijat saivat 3 stipendiä: Grano -stipendiBardia Mirzaei, Taekwondourheilijat 2011  @granovirallinen #grano #granovirallinen #granolla #arjenauttaja Puistokulma -stipendiAlex Jürgens, Taekwondourheilijat 2011 @puistokulma #puistokulma…

مسابقات PM في هلسنكي 21.-22.1. 2023

مسابقات PM في هلسنكي 21.-22.1. 2023

ستقام مسابقات PM في هلسنكي في الفترة من 21 إلى 22 يناير 2023 في قاعة أورهيا (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki). وتقام المباريات يوم السبت وسلسلة الأعمال يوم الأحد. المتفرجون مدعوون لتشجيع الفنلنديين للحصول على الميداليات اللامعة. تبلغ تكلفة تذكرة الدخول التي تغطي البطولة بأكملها 10 يورو.…

معسكر PM للمتنافسين في الأيام ما بين 2.-8.1.

معسكر PM للمتنافسين في الأيام ما بين 2.-8.1.

نقوم بتنظيم معسكر تحضيري للمتنافسين في منطقة العاصمة كدليل على التعاون. سيمو سيلتانين وسامبو باجولامبي ومدربون آخرون لأندية منطقة العاصمة مسؤولون عن التدريب. ندعو جميع الرياضيين على مستوى الدوري و…

محادثات منتصف النهار 29.12. الساعة 12.00

محادثات منتصف النهار 29.12. الساعة 12.00

نقوم بالتنظيف في عيد الميلاد في الوقت المناسب للعام الجديد. بالإضافة إلى ذلك، نقوم بتركيب وتعزيز قاعاتنا. مرحبًا بكم في جعل صالة الألعاب الرياضية مكانًا أفضل للتدريب في عام 2023! بالطبع النبيذ الساخن والمرطبات ...


نحن جزء من هذه المجتمعات


#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


#tu11 1TP5التايكوندو 1TP5رياضيو التايكوندو 1TP5رياضيو التايكوندو2011 1TP5تالويتاتايكوندو


أخبار



اتصل بنا: 0451827290
قم بالزيارة شخصيًا أو أرسل بريدًا تقليديًا: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
نحن مفتوحون طوال أيام الأسبوع من الساعة 17.00 إلى الساعة 20.30 أو وفقًا للاتفاقية

الترخيص مطلوب للمسابقات وجميع فعاليات الجمعية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على تأمين تدريب بأسعار معقولة في نفس الوقت.


تستخدم الصفحة ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة المستخدم. الصفحة لا تخزن بيانات المستخدم. بيان التسجيل وحماية البيانات المتوافق مع اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR).




داعمونا


بالتعاون