Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
un día lleno de mecánica y física para cinturones negros y aspirantes a cinturón negro entusiastas del taekwondo mayores de 14 años y al menos cinturón azul. En el seminario se repasarán de forma exhaustiva las áreas técnicas del Taekwondo Técnicas básicas Los seis componentes básicos de las técnicas de la mano...
Un día lleno de lucha para cinturones negros y aspirantes a cinturón negro entusiastas del taekwondo mayores de 14 años y al menos cinturón azul. En el seminario, se repasarán los aspectos de lucha del Taekwondo de diversas formas: Peleas de pasos Defensa personal Competencia Lea más sobre los seminarios:...
El 1er nivel de formación de entrenadores debe ser completado por todos los entrenadores y asistentes de entrenador de nuestro club. Quienes no tengan formación deberán acreditar la titulación correspondiente con otros certificados de formación (de la Asociación Finlandesa de Taekwondo, TUL, del Comité Olímpico o...
Año Nuevo Nuevos trucos. Ahora es el momento adecuado para empezar a mejorar tu condición física. Punttisali.com ofrece un contrato de 6 meses para todos los aficionados y sus familiares por 20€/mes y para aquellos que entrenan en grupos de competición...
Taekwondourheilijat 2011 toivottaa hyvää uutta vuotta kaikille! 2.-8.1. Ottelijoiden PM-leiri9.1. klo 12.00. Perheryhmien ilmoittautuminen alkaa. Aiemmin kursseille osallistuneet ja seuran harrastajat perheenjäseniin ovat etusijalla.9.1. Aloitetaan harjoitukset uusilla…
TUL:n ja sen yhteistyökumppaneiden stipendien saajat on valittu. Taekwondourheilijat saivat 3 stipendiä: Grano -stipendiBardia Mirzaei, Taekwondourheilijat 2011 @granovirallinen #grano #granovirallinen #granolla #arjenauttaja Puistokulma -stipendiAlex Jürgens, Taekwondourheilijat 2011 @puistokulma #puistokulma…
Las competiciones PM se llevarán a cabo en Helsinki los días 21 y 22 de enero de 2023 en Urhea Hall (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki). Los partidos se disputarán el sábado y la serie empresarial el domingo. Los espectadores pueden animar a los finlandeses por las medallas más brillantes. Una entrada que cubre todo el torneo cuesta 10€.…
Taekwondourheilijat 2011 Ry. toivottaa hyvää joulua ja menestyksekästä uutta vuotta! Haluamme kiittää kaikkia toimintaamme osallistuneita sekä yhteistyökumppaneita kuluneesta vuodesta. Nyt levätään ja kohta jatketaan uusin voimin! 29.12.…
Como muestra de cooperación, estamos organizando un campamento preparatorio para los competidores en la región de la capital. Los responsables de la formación son Simo Siltanen, Sampo Pajulampi y otros entrenadores de clubes de la región de la capital. Invitamos a todos los atletas de nivel liga y...
Hacemos la limpieza navideña a tiempo para el nuevo año. Además, realizamos instalaciones y realzamos nuestros salones. ¡Bienvenido a hacer del gimnasio un lugar aún mejor para entrenar en 2023! Por supuesto vino caliente, refrescos y…
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | Instagram | TIC TAC | X
