Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
14 yaş üstü ve en az mavi kuşak sahibi olmak isteyen siyah kuşak ve siyah kuşak adayı tekvando tutkunları için mekanik ve fizik dolu bir gün. Seminerde Taekwondo'nun teknik alanları kapsamlı bir şekilde ele alınacak. Temel teknikler El tekniklerinin altı temel bileşeni...
14 yaş üstü ve en az mavi kuşak sahibi olmak isteyen, siyah kuşak ve siyah kuşak adayı tekvando tutkunları için mücadelelerle dolu bir gün. Seminerde Taekwondo'nun dövüş yönleri çeşitli şekillerde gözden geçirilecek: Adım dövüşleri Meşru müdafaa Yarışması Seminerler hakkında daha fazlasını okuyun:...
1. seviye antrenörlük eğitimi kulübümüzün tüm antrenör ve antrenör yardımcılarının tamamlaması gerekmektedir. Eğitim almamış olanlar, diğer eğitim sertifikalarıyla (Finlandiya Tekvando Birliği, TUL, Olimpiyat Komitesi veya...
Yeni Yıl Yeni numaralar. Şimdi fiziksel durumunuzu iyileştirmeye başlamanın tam zamanı. Punttisali.com tüm meraklılara ve aile üyelerine ayda 20€ karşılığında ve yarışma gruplarında antrenman yapanlara 6 aylık bir sözleşme sunuyor...
Taekwondourheilijat 2011 toivottaa hyvää uutta vuotta kaikille! 2.-8.1. Ottelijoiden PM-leiri9.1. klo 12.00. Perheryhmien ilmoittautuminen alkaa. Aiemmin kursseille osallistuneet ja seuran harrastajat perheenjäseniin ovat etusijalla.9.1. Aloitetaan harjoitukset uusilla…
TUL:n ja sen yhteistyökumppaneiden stipendien saajat on valittu. Taekwondourheilijat saivat 3 stipendiä: Grano -stipendiBardia Mirzaei, Taekwondourheilijat 2011 @granovirallinen #grano #granovirallinen #granolla #arjenauttaja Puistokulma -stipendiAlex Jürgens, Taekwondourheilijat 2011 @puistokulma #puistokulma…
PM yarışmaları 21-22 Ocak 2023 tarihlerinde Helsinki'de Urhea Hall'da (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki) gerçekleştirilecek. Maçlar Cumartesi günü, iş serisi ise Pazar günü oynanacak. Seyirciler en parlak madalyalar için Finlilere tezahürat yapabilirler. Tüm turnuvayı kapsayan giriş biletinin fiyatı 10 €'dur.…
Taekwondourheilijat 2011 Ry. toivottaa hyvää joulua ja menestyksekästä uutta vuotta! Haluamme kiittää kaikkia toimintaamme osallistuneita sekä yhteistyökumppaneita kuluneesta vuodesta. Nyt levätään ja kohta jatketaan uusin voimin! 29.12.…
İşbirliğinin bir göstergesi olarak başkent bölgesindeki yarışmacılara yönelik bir hazırlık kampı düzenliyoruz. Antrenmanlardan Simo Siltanen, Sampo Pajulampi ve başkentteki kulüplerin diğer antrenörleri sorumlu. Tüm lig düzeyindeki sporcuları davet ediyoruz ve…
Noel temizliğini yeni yıl için uygun zamanda yapıyoruz. Ayrıca salonlarımızın kurulumlarını ve iyileştirmelerini yapıyoruz. 2023'te spor salonunu antrenman yapmak için daha da iyi bir yer haline getirmeye hoş geldiniz! Tabii ki sıcak şarap, içecekler ve…
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X


















