Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
المخيمات الصيفية تقترب - لا يزال هناك مجال للانضمام! في المعسكر الصيفي لرياضيي التايكوندو، لا تتوقف الأنشطة والنشاط البدني! في المعسكر، تتم ممارسة التايكوندو في جو مريح ولا يهم إذا كان لديك خبرة سابقة...
لاعبو التايكوندو أثناء اللعب في كوندا.
مرحبًا بكم في معسكر المباراة يوم السبت 4.7. المعسكر مناسب لعشاق جميع المستويات المهتمين بسباقات المباريات والذين يشاركون بنشاط في المسابقات. تم التخطيط للتمارين بحيث يحصل الأشخاص الأكثر خبرة على تحديات إضافية بينما يحصل المتسابقون المبتدئون على...
Taekwondourheilijat toivottaa hyvää juhannusta kaikille! Muistakaahan rentoutua. Torstai-iltana harjoitellaan vielä normaaliin tapaan ja myös sunnuntain potkujumppa järjestetään aikataulun mukaisesti. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
بالإضافة إلى التمارين الأساسية والتمارين الإضافية، يقدم رياضيو التايكوندو دروسًا خاصة للمتحمسين الذين يرغبون في تعميق مهاراتهم في مجال معين بشكل فعال. في درس خاص، يركز الهاوي والمدرب بشكل وثيق على تدريب منطقة واحدة، ويحصل الهاوي على…
كان لدى Teemu Heino شرف أن يكون أول فريق WT qv. مدرب الدورة تيمو هينو حصل على رخصة المدرب العام الماضي في ووشي، الصين. بسبب الجائحة، قام العالم للتايكوندو بتسريع تطوير دوراته الافتراضية وفي 11 يونيو 2020...
Tässä osassa voitetaan pohjoismaiden mukavin mies -palkinto. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet…
يمكن أيضًا بدء رياضة التايكوندو في الصيف - فقد أظهر وباء كوفيد-19 علامات التراجع في فنلندا، ويتم تخفيف القيود ورفعها تدريجيًا. كما سيعود رياضيو التايكوندو إلى الأنشطة التدريبية التي يتم تنظيمها في صالة الألعاب الرياضية في أقرب وقت في شهر يونيو.
وستستمر تمارين التايكوندو في صالة الألعاب الرياضية في الأول من يونيو. وهناك الكثير من التمارين لجميع المجموعات للاختيار من بينها. وبطبيعة الحال، في جميع التدريبات، تأتي السلامة في المقام الأول. اقرأ المزيد >> من المفهوم تماماً أن الأشهر الأخيرة...
مرحباً، ستستمر التدريبات الأسبوع المقبل وسنتدرب طوال الصيف! هل قمت بالفعل بمراجعة أوقات التدريب الخاصة بك على الموقع؟ في التدريب الصيفي نراعي الإحتياطات اللازمة ومع كل مجموعة نقوم بتدريب جزء من...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















