1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
سجلوا بسرعة لأن الأماكن محدودة، حتى مع وجود طفل صغير، يمكنك ممارسة الرياضة. المجموعات العائلية هي لحظة تمرين مشتركة للطفل والأم. لا يحتاج أي منهما إلى خبرة سابقة في الرياضة أو ...
اختتمت بطولة Eura-Cup دوري تصنيف سلسلة الأعمال 2019 بالإضافة إلى بطولات المباريات، تم التنافس على المنافسة الأخيرة من دوري تصنيف سلسلة الأعمال في Eura، وكان رياضيو النادي ممثلين بقوة إلى حد ما. وكان المدرب في المباريات فيل، الذي تقريره...
رصيد مباراة الفريق 11 بطولة فنلندية و4 فضية و3 برونزية وحسمت البطولة الفنلندية للمباراة في أورا يوم السبت 23.11. وتحولت رحلة رياضيي التايكوندو الإقليمية إلى رحلة قطاع طرق حقيقية. يمكن حمل المعادن الثمينة إلى المنزل في أزواج...
أحضر صديقًا إلى التدريبات الخاصة بك! في أغسطس، أقيم أسبوع الأصدقاء الأول في صالة الألعاب الرياضية، وقام العديد من المتحمسين بإحضار أصدقائهم إلى التدريبات. سيقام أسبوع الأصدقاء القادم في نهاية شهر نوفمبر، من 25 إلى 30 نوفمبر. خلال أسبوع الأصدقاء، يمكنك اصطحاب صديق معك...
امتحانات حزام شهر ديسمبر للأطفال من 4-6 سنوات يوم الأثنين 9.12. لا يرتدي الأطفال الصغار حزامًا جديدًا بعد، ولكن شارة النمر أو شارة التنين أو الشريط على أحزمتهم. سيتم إجراء الامتحان أثناء التدريب العادي الساعة 18:00-19:00. أولئك المتحمسين،…
استثمر مستشفى بوهجولا بكثافة في دعم الرياضة والأندية الرياضية الفنلندية. في بداية الصيف، بدأ رياضيو التايكوندو أيضًا بالتعاون مع مستشفى بوهجولا، وأولئك الذين قضوا وقتًا في صالة الألعاب الرياضية بالكاد فاتتهم الملصقات على الستائر و...
تم استلام امتحانات الحزام لشهر أكتوبر ضمن الباقة مع اقتراب فصل الخريف من نصفه الثاني. وبالإضافة إلى الكفاءة الفنية، فإن اختبار الحزام يختبر المهارة والجهد وقوة الإرادة، وهي موجودة في كل مجموعة. إشارة خاصة في هذا الصدد تستحق…
جائزة أفضل نادي في الألعاب لرياضيي التايكوندو في كأس سفير فانتا، تم تحديد بطولة الدوري لعام 2019 لكلا شكلي المنافسة. حقق فريق المباراة المكون من 20 لاعباً من لاعبي التايكوندو نتيجة قوية واستطاعوا في نهاية اليوم أن يرفعوا بكل فخر...
يتمتع فريق المباراة بزخم كبير في بطولة بورفو المفتوحة 2019 التي جمعت المنافسين المحليين في بورفو يوم السبت 12.10. وحصل نويل ولوكا وفليرا وهوني على ميداليات في فئتي الأطفال والهواة. كان نويل مفرقعة نارية حقيقية و ...
خلال أسبوع عطلة الخريف المدرسية 14.10.-20.10. يتم تنظيم جميع التمارين الأساسية وفقًا للجدول العادي. يمكن دمج المجموعات عندما يكون عدد المشاركين أقل من المعتاد. لا يتم تنظيم الممارسات في مجموعات عائلية في يوم الأحد الأول من أسبوع العطلة، 13 أكتوبر، ولكن في الأخير...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X