Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
حرك نفسك بمجرد انتهاء العام وابدأ التايكوندو في أفضل شركة! التايكوندو هي رياضة قتالية تقدم تحديات وتجارب للجميع. إن بدء ممارسة الرياضة لدى لاعبي التايكوندو أمر سهل، أنت تظهر...
تهانينا لجميع الذين أكملوا رتبة الحزام الجديدة! وفي اختبارات الحزام لشهر ديسمبر لرياضيي التايكوندو، تم الحصول على قيم جديدة للحزام بالجملة، تتراوح من علامة النمر للأطفال الصغار إلى قيم الحزام الأسود. وفي الاختبارات، أظهر أعضاء المجموعة بالضبط تلك المهارات والأشياء...
هل أنت مدرب للاعبي التايكوندو؟ في خريف عام 2019، بدأ رياضيو التايكوندو نوعًا جديدًا من تدريب المدربين، حيث ينصب التركيز الرئيسي للتدريب على التوجيه العملي تحت إشراف الموجهين الذين تدربوا لفترة أطول. سار التدريب بشكل جيد وبدأ التدريب على المستوى الأساسي التالي ...
يمكن الآن العثور على أوقات التدريب الربيعية على صفحة أوقات التدريب. كقاعدة عامة، تظل أوقات التدريب كما هي، ولكن يتم إجراء تغييرات صغيرة لتحسين موارد المدرب وأحجام المجموعات. يرجى العلم أنه تم تحديد أيام الخميس للأطفال كهواة جدد و...
لا توجد تمارين مسائية خلال عطلة عيد الميلاد، ولكن لا يزال بإمكان المتحمسين ممارسة التمارين، ويتم الاحتفال بعطلة عيد الميلاد لرياضيي التايكوندو في الفترة من 21 ديسمبر إلى 5 يناير. في هذه الحالة، لن يتم تنظيم التمارين حسب جدول الدروس العادي، لكن ستتمكن من التدرب عليها إذا كانت لديك ساق الركل. موعد الغذاء…
Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä…
سجلوا بسرعة لأن الأماكن محدودة، حتى مع وجود طفل صغير، يمكنك ممارسة الرياضة. المجموعات العائلية هي لحظة تمرين مشتركة للطفل والأم. لا يحتاج أي منهما إلى خبرة سابقة في الرياضة أو ...
اختتمت بطولة Eura-Cup دوري تصنيف سلسلة الأعمال 2019 بالإضافة إلى بطولات المباريات، تم التنافس على المنافسة الأخيرة من دوري تصنيف سلسلة الأعمال في Eura، وكان رياضيو النادي ممثلين بقوة إلى حد ما. وكان المدرب في المباريات فيل، الذي تقريره...
رصيد مباراة الفريق 11 بطولة فنلندية و4 فضية و3 برونزية وحسمت البطولة الفنلندية للمباراة في أورا يوم السبت 23.11. وتحولت رحلة رياضيي التايكوندو الإقليمية إلى رحلة قطاع طرق حقيقية. يمكن حمل المعادن الثمينة إلى المنزل في أزواج...
أحضر صديقًا إلى التدريبات الخاصة بك! في أغسطس، أقيم أسبوع الأصدقاء الأول في صالة الألعاب الرياضية، وقام العديد من المتحمسين بإحضار أصدقائهم إلى التدريبات. سيقام أسبوع الأصدقاء القادم في نهاية شهر نوفمبر، من 25 إلى 30 نوفمبر. خلال أسبوع الأصدقاء، يمكنك اصطحاب صديق معك...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















