Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Yıl döner dönmez harekete geçin ve en iyi şirkette tekvandoya başlayın! Tekvando herkese zorluklar ve deneyimler sunan bir dövüş sporudur. Taekwondo sporcularında spora başlamak kolaydır, siz ortaya çıkın...
Yeni kemer rütbesini tamamlayan herkesi tebrik ederiz! Aralık ayında tekvando sporcularına yönelik yapılan kuşak testlerinde, küçük çocuklar için kaplan izinden siyah kuşak değerlerine kadar toptan satış yoluyla yeni kuşak değerleri elde edildi. Testlerde grup üyeleri tam olarak bu becerileri ve şeyleri gösterdiler...
Tekvando sporcularına antrenörlük yapıyor musunuz? Tekvando sporcuları, 2019 sonbaharında yeni bir tür antrenörlük eğitimine başladı; eğitimin ana odağı, daha uzun süre antrenörlük yapan mentorların rehberliğinde pratik rehberlik üzerineydi. Eğitim gayet iyi geçti ve bir sonraki temel seviye eğitimimiz başlıyor...
Bahar antrenman zamanlarına artık antrenman saatleri sayfasından ulaşabilirsiniz. Kural olarak antrenman süreleri aynı kalıyor ancak antrenör kaynaklarını ve grup büyüklüklerini optimize etmek için küçük değişiklikler yapılıyor. Perşembe günlerinin yeni hobiler olarak çocuklar için ayarlandığını lütfen unutmayın...
Noel tatilinde akşam idmanları yapılmamakla birlikte hevesli olanlar yine de antrenman yapabilir.Tekvando sporcularının Noel tatili 21 Aralık - 5 Ocak tarihleri arasında kutlanıyor. Bu durumda normal ders programına göre egzersizler düzenlenmeyecektir ancak yine de tekme atan ayağınız varsa pratik yapabilirsiniz. Öğle yemeği vakti…
Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä…
Kontenjan sınırlı olduğu için hemen kayıt olun.Küçük bir çocukla bile egzersiz yapabilirsiniz. Aile grupları çocuk ve ebeveyn için ortak bir egzersiz anıdır. Sporda daha önce deneyime sahip olmanıza gerek yok ya da…
Eura-Cup, 2019 iş serisi sıralama ligini tamamladı. Maç şampiyonalarına ek olarak, iş serisi sıralama liginin son müsabakası Eura'da yapıldı ve kulübün sporcuları bir ölçüde güçlü bir şekilde temsil edildi. Oyunların koçu Ville'di ve onun raporu...
Maçın dengesi 11 Finlandiya şampiyonluğu, 4 gümüş ve 3 bronz Maçın Finlandiya şampiyonluğu 23.11 Cumartesi günü Eura'da belirlendi. Taekwondo sporcularının İl gezisi tam bir eşkıya gezisine dönüştü. Değerli metal çiftler halinde eve taşınabilir...
Antrenmanlarınıza bir arkadaşınızı getirin! Ağustos ayında ilk arkadaşlar haftası spor salonunda düzenlendi ve meraklıların çoğu antrenmanlara arkadaşlarını da getirdi. Bir sonraki arkadaşlar haftası Kasım ayının sonunda, 25-30 Kasım'da gerçekleşecek. Arkadaş haftasında yanınıza bir arkadaşınızı alabilirsiniz...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
