1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Sara, Chahrazed och Chaimaa kämpade om EM-medaljerna i Spanien Förra veckan och helgen kämpade de om EM-medaljerna i Spanien i åldersklasserna kadett och junior. Taekwondo-atleter inkluderade Sara i kadetterna och Chahrazed och...
Nio nya svarta bälten och ett nytt poombälte lördag 28.9. DAN-testgruppen på tio personer fick visa upp sina samlade färdigheter när Teemu och Petteri tog provet på Konala gym. Den här gången…
Klä dig också i din klubbs färger! Den första satsen av nya klubbtillbehör för Taekwondo-atleter beställdes i Konala i våras, och nu är nästa möjlighet att beställa din. Beslagsdelar tas inte från tillbehören, men du kan säkerställa rätt...
Tävlingsläger för startande tävlande och de som tävlar i barnligor Tävlingssäsongen närmar sig med oktobertävlingarna i Borgå och Vanda. Det kommer säkert att finnas en hel del tävlande som inte har samlat på sig mycket i båda tävlingarna...
Guld till Plum, övriga till medaljplatser Tävlingslaget inledde den inhemska tävlingssäsongen i Ikaalis den 14 september. Serierna var ganska små, men det fanns tillräckligt med motståndare för var och en, och det var inget fritt inträde till finalerna i någon serie. Medaljtagningen återstod...
Det är gott om tävlingar under hösten för båda tävlingsformerna, höstens tävlingskalender är ganska tät och det finns gott om tävlingar både i Finland och längre bort. I augusti tävlade Sara i kadett-VM och i september...
Taekwondoidrottare gick över till nytt kundsystem i början av augusti Taekwondoidrottares kundhantering och fakturering har implementerats sedan klubbens grundande med Teemus förtjänstfullt kodade hemmagjorda system, som har tjänat troget för både träningsregistreringar och...
Akrobatik för entusiaster på alla nivåer Havu Palviainen, en tävlande som har representerat oss på toppnivå och specialist på akrobatikträning, kommer att leda ett läger med akrobatiktema i slutet av september. På lägret tränas akrobatik och kroppskontroll på öppen nivå, d.v.s. nybörjare startar...
Taekwondo-idrottare erbjuder ett omfattande paket med tilläggsträning för entusiaster. I de grundläggande grupperna av taekwondo-atleter utövas alla aspekter av sporten heltäckande och fysiska egenskaper utvecklas på en mängd olika sätt. Utöver dessa ingår i priset för grundkontraktet ett omfattande paket med olika tilläggsövningar,...
De populära familjekurserna för taekwondo-atleter startar i september.Du kan också träna med ett litet barn. Familjegrupper är en gemensam träningsstund för barn och förälder. Ingen av dem behöver ha tidigare erfarenhet av sporten eller ens...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X