Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
December bältesprov för 4-6 åringar måndag 9.12. Små barn har inte ett nytt bälte än, utan ett tigermärke, drakmärke eller band på bältet. Tentamen kommer att hållas under normal träning kl 18:00-19:00. Dessa entusiaster,...
Pohjola sjukhus har satsat mycket på att stödja finländska idrotts- och idrottsföreningar. I början av sommaren började även Taekwondo-atleterna samarbeta med Pohjola sjukhus, och de som spenderade tid på gymmet missade knappt affischerna på gardinerna och...
Oktoberbältestentorna har fåtts i paketet när höstsäsongen närmar sig sin andra halva. Utöver teknisk kompetens testar bältesprovet skicklighet, ansträngning och viljestyrka, och dessa återfanns i varje grupp. Ett särskilt omnämnande i detta avseende förtjänar...
Priset för den bästa matchklubben av spelen för Taekwondo-atleter I Vanda Ambassador's Cup avgjordes 2019 års ligamästerskap för båda tävlingsformerna. Det 20 personer stora matchlaget av taekwondo-atleter uppnådde ett starkt resultat och i slutet av dagen kunde de stolt höja...
Matchlaget har stor fart Porvoo Open 2019 samlade de inhemska matchtävlande i Borgå lördagen den 12.10. Noel, Luca, Vlera och Honey tog medaljer i barn- och hobbykategorierna. Noel var en riktig smällare och...
Under skolans höstlovsvecka 14.10.-20.10. alla basövningar är organiserade enligt det normala schemat. Grupper kan slås samman när antalet deltagare är mindre än vanligt. Träningar anordnas inte i familjegrupper den första söndagen i semesterveckan, den 13 oktober, utan den senare...
Sara, Chahrazed och Chaimaa kämpade om EM-medaljerna i Spanien Förra veckan och helgen kämpade de om EM-medaljerna i Spanien i åldersklasserna kadett och junior. Taekwondo-atleter inkluderade Sara i kadetterna och Chahrazed och...
Nio nya svarta bälten och ett nytt poombälte lördag 28.9. DAN-testgruppen på tio personer fick visa upp sina samlade färdigheter när Teemu och Petteri tog provet på Konala gym. Den här gången…
Klä dig också i din klubbs färger! Den första satsen av nya klubbtillbehör för Taekwondo-atleter beställdes i Konala i våras, och nu är nästa möjlighet att beställa din. Beslagsdelar tas inte från tillbehören, men du kan säkerställa rätt...
Tävlingsläger för startande tävlande och de som tävlar i barnligor Tävlingssäsongen närmar sig med oktobertävlingarna i Borgå och Vanda. Det kommer säkert att finnas en hel del tävlande som inte har samlat på sig mycket i båda tävlingarna...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
