Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
امتحانات حزام شهر ديسمبر للأطفال من 4-6 سنوات يوم الأثنين 9.12. لا يرتدي الأطفال الصغار حزامًا جديدًا بعد، ولكن شارة النمر أو شارة التنين أو الشريط على أحزمتهم. سيتم إجراء الامتحان أثناء التدريب العادي الساعة 18:00-19:00. أولئك المتحمسين،…
استثمر مستشفى بوهجولا بكثافة في دعم الرياضة والأندية الرياضية الفنلندية. في بداية الصيف، بدأ رياضيو التايكوندو أيضًا بالتعاون مع مستشفى بوهجولا، وأولئك الذين قضوا وقتًا في صالة الألعاب الرياضية بالكاد فاتتهم الملصقات على الستائر و...
تم استلام امتحانات الحزام لشهر أكتوبر ضمن الباقة مع اقتراب فصل الخريف من نصفه الثاني. وبالإضافة إلى الكفاءة الفنية، فإن اختبار الحزام يختبر المهارة والجهد وقوة الإرادة، وهي موجودة في كل مجموعة. إشارة خاصة في هذا الصدد تستحق…
جائزة أفضل نادي في الألعاب لرياضيي التايكوندو في كأس سفير فانتا، تم تحديد بطولة الدوري لعام 2019 لكلا شكلي المنافسة. حقق فريق المباراة المكون من 20 لاعباً من لاعبي التايكوندو نتيجة قوية واستطاعوا في نهاية اليوم أن يرفعوا بكل فخر...
يتمتع فريق المباراة بزخم كبير في بطولة بورفو المفتوحة 2019 التي جمعت المنافسين المحليين في بورفو يوم السبت 12.10. وحصل نويل ولوكا وفليرا وهوني على ميداليات في فئتي الأطفال والهواة. كان نويل مفرقعة نارية حقيقية و ...
خلال أسبوع عطلة الخريف المدرسية 14.10.-20.10. يتم تنظيم جميع التمارين الأساسية وفقًا للجدول العادي. يمكن دمج المجموعات عندما يكون عدد المشاركين أقل من المعتاد. لا يتم تنظيم الممارسات في مجموعات عائلية في يوم الأحد الأول من أسبوع العطلة، 13 أكتوبر، ولكن في الأخير...
سارة وشهرزاد وشيماء تنافسوا على ميداليات اللجنة الأوروبية في إسبانيا الأسبوع الماضي وعطلة نهاية الأسبوع، تنافسوا على ميداليات اللجنة الأوروبية في إسبانيا في الفئات العمرية للكاديت والصغار. ضم رياضيو التايكوندو سارة ضمن المتدربين وشهرزاد و...
تسعة أحزمة سوداء جديدة وحزام بوم جديد يوم السبت 28.9. تمكنت مجموعة اختبار DAN المكونة من عشرة أشخاص من إظهار مهاراتهم المتراكمة عندما أجرى Teemu وPitteri الاختبار في صالة Konala الرياضية. هذا الوقت…
ارتدي ألوان ناديك أيضًا! تم طلب الدفعة الأولى من إكسسوارات النادي الجديدة لرياضيي التايكوندو في كونالا في الربيع، والآن هي الفرصة التالية لطلب إكسسواراتك. قطع التركيب لا تؤخذ من الإكسسوارات، لكن يمكنك التأكد من التركيب الصحيح…
معسكر المنافسة للمتنافسين المبتدئين والمتنافسين في دوريات الأطفال يقترب موسم المنافسة مع منافسات أكتوبر في بورفو وفانتا. بالتأكيد سيكون هناك الكثير من المتنافسين الذين لم يجمعوا الكثير في كلتا المسابقتين...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















