1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
مجموعة مدرسية جديدة من لاعبي التايكوندو في مدرسة Kannelmäki الابتدائية في خريف عام 2019، سينظم رياضيو التايكوندو دورة للتايكوندو للأطفال والشباب في مدرسة Kannelmäki الابتدائية. الدورة مناسبة للمبتدئين وبنفس السعر يمكنك الانضمام إلى قاعة كونالا الرئيسية لمدة أخرى...
الخسارة الافتتاحية لسارة، لكن لديها الكثير من الخبرة في المباريات الكبيرة. حصلت سارة على مكانها في الفريق وتنافست على الميداليات في فئة +58 كجم للفتيات...
مرحبًا بكم للتعرف على التايكوندو يوم السبت 24.8. سيتم الاحتفال بيوم الباب المفتوح التقليدي لرياضيي التايكوندو يوم السبت 24 أغسطس. في يوم الأبواب المفتوحة، يمكن لأي شخص أن يأتي إلى صالة الألعاب الرياضية لتجربة التايكوندو والتعرف على نادينا و...
للمهتمين بتدريبات القوة، دورة البداية الخاصة بنا من بداية شهر سبتمبر أبدى العديد من أولياء أمور المتحمسين والمتحمسين البالغين اهتمامهم بالتدريب في غرفة الأثقال بجوار صالة الألعاب الرياضية، لكن قلة الخبرة تجعل من الصعب الحصول عليها بدأت. ابتداءً من سبتمبر..
امتحانات حزام أغسطس للأعمار من 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 23.8. 17:00-18:00 – 7-15 سنة الحزام الأصفر والأشرطة الخضراء 18:00-19:30 – 7-15 سنة الحزام الأخضر والأشرطة الزرقاء أشرطة حمراء وأحزمة علوية…
التايكوندو - من السهل البدء، ومن الأسهل أن تصبح مدمنًا عليه تبدأ مجموعات الخريف للمبتدئين لرياضيي التايكوندو في 12 أغسطس. ويمكنك الانضمام إلى تمارين زملائك في أي وقت. المعدات المناسبة للتمرين داخل المنزل كافية لأول مرة...
إحضار صديق للتدريب! بمجرد أن تبدأ المدرسة، نقضي أسبوع الأصدقاء في صالة الألعاب الرياضية. خلال أسبوع الأصدقاء، يمكنك اصطحاب صديق معك لممارسة التمارين الرياضية الخاصة بك، حتى لو لم يكن لديه خبرة سابقة في ممارسة الرياضة. خلال أسبوع الأصدقاء، يتم إجراء التمارين...
Syksyn harjoituskalenteri astuu voimaan 12.8. koulujen alettua. Huom. Kalenteriin saattaa tulla muutoksia. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe 18.12. Joulukeräys…
يتم إغلاق قاعة رياضيي التايكوندو خلال الأسبوعين الأوسطين من شهر يوليو، بينما يستمتع المدربون والمتحمسون بالصيف الفنلندي. بالنسبة لأولئك المتحمسين الذين لديهم عقد مستمر صالح خلال العطلة الصيفية، سنقوم بتنظيم يوم معسكر بديل في أوائل الخريف.…
أفضل أداء لجينا في منافسة صعبة قدمت جينا أداءً جميلاً في مباراتها الافتتاحية لتفوز ولم تكن بعيدة عن مكان في الدور قبل النهائي في منافسة صعبة للغاية. وفي الدور نصف النهائي، تمكن المنافس الفرنسي المصنف الثالث عالميا من الفوز بفارق نقطتين فقط...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X