Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Detsembrikuu vööeksamid 4-6 aastastele esmaspäeval 9.12. Väikesed lapsed ei kanna veel uut vööd, küll aga tiigrimärki, draakonimärki või linti vööl. Eksam toimub tavapraktika käigus kell 18.00-19.00. Need entusiastid,…
Pohjola haigla on palju investeerinud Soome spordi ja spordiklubide toetamisse. Suve alguses alustasid Taekwondo sportlased koostööd ka Pohjola haiglaga ning jõusaalis aega veetnud ei jätnud peaaegu igaks juhuks kardinate plakatid ja...
Oktoobrikuu vööeksamid on pakis kätte saadud, sest sügishooaeg läheneb teisele poolele. Lisaks tehnilisele kompetentsile paneb vöötest proovile oskused, pingutuse ja tahtejõu ning neid leidus igas rühmas. Eraldi äramärkimist väärib selles osas…
Mängude parima matšklubi auhind taekwondo sportlastele Vantaa Ambassador's Cupil otsustati mõlema võistlusvormi 2019. aasta liiga meistrivõistlused. 20-liikmeline taekwondo sportlaste matšmeeskond saavutas tugeva tulemuse ning päeva lõpuks sai uhkelt tõsta...
Matšmeeskonnal on suur hoog Porvoo Open 2019 kogus kodumaised konkurendid Porvoosse laupäeval 12.10. Laste ja harrastajate arvestuses võitsid medalid Noel, Luca, Vlera ja Honey. Noel oli tõeline paugutaja ja…
Kooli sügisvaheajal 14.10.-20.10. kõik põhiharjutused korraldatakse tavapärase ajakava järgi. Gruppe võib ühendada, kui osalejate arv on tavapärasest väiksem. Puhkusenädala esimesel pühapäeval, 13. oktoobril pererühmades praktikaid ei korraldata, vaid viimasel...
Sara, Chahrazed ja Chaimaa võitlesid Hispaanias EM-medalite nimel Eelmisel nädalal ja nädalavahetusel võitlesid nad Hispaanias kadettide ja juunioride vanuseklassis EM-i medalite eest. Taekwondo sportlased kuulusid kadettide hulka Sara ning Chahrazed ja…
Üheksa uut musta vööd ja üks uus poomvöö Laupäev 28.9. kümneliikmeline DAN-testigrupp sai oma kogunenud oskusi näidata, kui Teemu ja Petteri tegid Konala jõusaalis testi. Seekord…
Riietu ka oma klubi värvidesse! Kevadel sai Konalas tellitud esimene partii uusi klubitarvikuid Taekwondo sportlastele ning nüüd on järgmine võimalus omale tellida. Liituvaid detaile ei võeta tarvikutest, kuid saate tagada õige…
Võistluslaager alustavatele ja lasteliigades võistlejatele Võistlushooaeg on lähenemas oktoobrikuu võistlustega Porvoos ja Vantaas. Kindlasti tuleb palju võistlejaid, kellel pole mõlemal võistlusel palju kogunenud...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
