1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
كان كريستيان كامفويس من لاعبي التايكوندو في حالة مزاجية تنافسية قوية في سلسلة الحركة ببطولة G1 البلجيكية يوم 18.3. حصل كريستيان وأولي سيلتانين (بودوكواي) وفرانس سالمي (بودوكواي) على الميدالية البرونزية في مجموعات الرجال تحت 30 عامًا. وكانت المجموعة أيضًا الأفضل في أوروبا ...
الجمعة 24.3. المسابقات الداخلية للاعبي التايكوندو المشاركة فيها مجانية للجميع، ولا داعي للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 - E وD وC2 (9-12 سنة و...)
إيدي يفوز ببطولة صعبة أخرى كان إيدي كوينونيس هو الممثل الوحيد لرياضيي التايكوندو في بطولة G1 الهولندية. كان هدف إيدي ذهبيًا وفي نفس الوقت مستوفيًا لمعايير المنافسة. تم تحقيق الهدف بطريقة رائعة، عندما تمكن السويدي المهيمن في نصف النهائي من...
16 ميدالية من مسابقة سلسلة الأعمال الأولى لهذا الموسم افتتحت Lohja Open 2017 موسم مسابقة سلسلة الأعمال المحلية يوم السبت 11.3. شهدت الألعاب عددًا قياسيًا من المشاركين وتم لعب 32 سلسلة، من بينهم 13 رياضيًا في التايكوندو.
امتحانات حزام شهر مارس للأعمار من 7 إلى 15 سنة يوم الأربعاء 15.3. الحزام الأصفر الساعة 17:00-18:00 الحزام الأخضر الساعة 18:00-19:00 الحزام الأخضر وما فوق الساعة 19:00-21:00 أولئك الذين ليس لديهم امتحان لديهم...
أقيمت بطولة صوفيا المفتوحة G1 في الفترة من 4 إلى 5 مارس. في صوفيا، بلغاريا. تم تمثيل نادينا بواسطة تويكو هولوبينن وإدي كوينونيس وسارة كوينونيس وأينو كورتيلاينن. بحث Tuikku و Eddie عن شاشات المنافسة للبطولة الأوروبية للطلاب و...
نجح رياضيو التايكوندو في المسابقة الافتتاحية لموسم المباريات المحلية. جمعت مسابقة المباريات التقليدية في Loviisa 144 لاعبًا من الدوري الناشئ والهواة و36 لاعبًا في الدوري. يرجع صغر حجم سلسلة الدوري جزئيًا إلى بطولة G1 البلغارية التي أقيمت في نفس الوقت. يوم السباق طال قليلاً..
سأتبع خمس قيم بوم جديدة يوم السبت 25.2. حصل خمسة من لاعبي التايكوندو الشباب على أول أحزمة بوم للنادي. تم وضع الشريط عاليًا جدًا عندما قامت إميليا لاهتي وتويكو هولوبينن وسارة كوينونز وإدي كوينونز وبلوم...
المعسكرات الصيفية التقليدية في الأسابيع الأولى من شهر يونيو لا توجد طريقة أفضل لبدء العطلة الصيفية من المشاركة في المعسكر الصيفي لرياضيي التايكوندو. يضمن المعسكران النهاريان لمدة أسبوع للأطفال والشباب تدريبًا سريعًا على التايكوندو وأنشطة ممتعة في الهواء الطلق وألعاب...
الجمعة 24.2. المسابقات الداخلية للاعبي التايكوندو المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 - E وD وC2 (9-12 سنة و...)
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X