1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Taekwondo-atleterna Christian Kamphuis var på ett starkt tävlingshumör i rörelseserien i den belgiska G1-turneringen den 18.3. Christian, Olli Siltanen (Budokwai) och Frans Salmi (Budokwai) tog brons i U30 herrgrupperna. Gruppen var också den bästa europeiska...
Fredag 24/3. Inomhustävlingar för taekwondo-idrottare. Deltagandet är gratis för alla, och det finns ingen anledning att anmäla sig separat. Tävlande utanför klubben är också varmt välkomna. 17:00-19:00 – E, D och C2 (9-12 år och...
Eddie vinner ännu en tuff turnering Eddie Quinones var den enda representanten för Taekwondo-atleter i den holländska G1-turneringen. Eddies mål var guld och samtidigt uppfylla tävlingskriterierna. Målet uppnåddes med stor stil, när den dominerande svensken i semifinalen...
16 medaljer från säsongens första företagsserietävling Lohja Open 2017 inledde den inhemska företagsserietävlingssäsongen lördagen den 11.3. Spelen hade rekordmånga deltagare och totalt spelades 32 serier Av dessa hade Taekwondo-atleter 13 i serien...
Mars bältesprov för 7-15 åringar onsdagen den 15.3. Gula bälten kl. 17.00-18.00 Gröna bälten kl. 18.00-19.00 Gröna bälten och uppåt kl. 19.00-21.00 De utan examen har...
Sofia Open G1-turneringen ägde rum den 4-5 mars. i Sofia, Bulgarien. Vår klubb representerades av Tuikku Holopainen, Eddie Quinones, Sara Quinones och Aino Kortelainen. Tuikku och Eddie sökte efter tävlingsskärmar för kadetternas EM och...
Taekwondo-idrottare var framgångsrika i den inledande tävlingen av den inhemska matchsäsongen. Lovisas traditionella matchtävling samlade 144 junior- och amatörligaspelare och 36 ligaspelare. Ligaseriens litenhet förklaras delvis av den bulgariska G1-turneringen som hölls samtidigt. Tävlingsdagen drog ut på tiden...
Jag kommer att följa fem nya poomvärden lördagen den 25.2. fem unga taekwondo-atleter uppnådde klubbens första poom-bälten. Ribban låg ganska högt när Emilia Lahti, Tuikku Holopainen, Sara Quinones, Eddie Quinones och Plum...
Traditionella sommarläger under de första veckorna i juni Det finns inget bättre sätt att börja sommarlovet än att delta i ett sommarläger för Taekwondo-atleter. Två veckolånga dagsläger för barn och ungdomar garanterar fartfylld taekwondo-träning, trevliga utomhusaktiviteter, spel...
Fredag 24/2. Inomhustävlingar för taekwondo-idrottare. Deltagandet är gratis för alla, och det finns ingen anledning att anmäla sig separat. Tävlande utanför klubben är också varmt välkomna. 17:00-19:00 – E, D och C2 (9-12 år och...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X