1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Christian Kamphuis, dos atletas de taekwondo, estava com forte clima competitivo na série de movimentos do torneio belga G1 no dia 18.3. Christian, Olli Siltanen (Budokwai) e Frans Salmi (Budokwai) conquistaram o bronze nos grupos masculinos Sub-30. O grupo também foi o melhor europeu…
Sexta-feira, 24h3. Competições indoor para atletas de taekwondo A participação é gratuita para todos e não há necessidade de inscrição separada. Competidores de fora do clube também são calorosamente bem-vindos. 17h00-19h00 – E, D e C2 (9-12 anos e…
Eddie vence mais um torneio difícil Eddie Quinones foi o único representante dos atletas de Taekwondo no torneio holandês G1. O gol de Eddie era ouro e ao mesmo tempo cumpria os critérios da competição. O objetivo foi alcançado em grande estilo, quando o sueco dominante na semifinal...
16 medalhas da primeira competição da série empresarial da temporada Lohja Open 2017 abriu a temporada de competição da série empresarial nacional no sábado, 11.3. Os jogos tiveram número recorde de participantes e foram disputadas um total de 32 séries. Destas, os atletas de Taekwondo tiveram 13 na série...
Exames de faixa de março para crianças de 7 a 15 anos na quarta-feira, 15/3. Yellow Belts das 17h00 às 18h00 Green Belts das 18h00 às 19h00 Green Belts e acima das 19h00 às 21h00 Aqueles sem exame têm…
O torneio Sofia Open G1 aconteceu de 4 a 5 de março. em Sófia, Bulgária. Nosso clube foi representado por Tuikku Holopainen, Eddie Quinones, Sara Quinones e Aino Kortelainen. Tuikku e Eddie se inscreveram para telas de competição do Campeonato Europeu de cadetes e...
Atletas de Taekwondo tiveram sucesso na competição de abertura da temporada de jogos nacionais. A tradicional competição de Loviisa reuniu 144 jogadores da liga júnior e amadora e 36 jogadores da liga. A pequenez da série da liga é parcialmente explicada pelo torneio Búlgaro G1 realizado ao mesmo tempo. O dia da corrida se arrastou um pouco...
Seguirei cinco novos valores de poom no sábado, 25/2. cinco jovens atletas de taekwondo conquistaram os primeiros cinturões do clube. A fasquia foi bastante alta quando Emilia Lahti, Tuikku Holopainen, Sara Quinones, Eddie Quinones e Plum...
Acampamentos de verão tradicionais nas primeiras semanas de junho Não há melhor maneira de começar as férias de verão do que participando de um acampamento de verão para atletas de Taekwondo. Dois acampamentos de uma semana para crianças e jovens garantem treinos de taekwondo em ritmo acelerado, atividades agradáveis ao ar livre, jogos...
Sexta-feira, 24/2. Competições indoor para atletas de taekwondo A participação é gratuita para todos e não há necessidade de inscrição separada. Competidores de fora do clube também são calorosamente bem-vindos. 17h00-19h00 – E, D e C2 (9-12 anos e…
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