Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
SM-kilpailut järjestettiin 19.9.2015 Eurassa Taekwondourheilijoiden sijoitukset: Aikuiset: Teemu Heino – kultaa Sami Leskinen – hopeaa Jaakko Saha – pronssia Aleksi Väyrynen – pronssia Nuoret: Riina Korhonen –…
يسعى ماتي سيرانين للحصول على فضيتين في بطولة العالم وبرونزيتين في بطولة العالم من بطولة العالم للإيكوندو للمعاقين في سامسون، تركيا. ويتنافس ماتي في فئة الإعاقة K44 في فئة أقل من 61 كيلوغراما. أول من التقى هو ممثل نيبال. اعواد الكبريت…
ولأسباب خارجة عن إرادة رياضيي التايكوندو، ستتغير أوقات تدريبنا في تابيولا عما تم الإعلان عنه سابقًا. أدناه سوف تجد الجديدة. يرجى ملاحظة أن أوقات التدريب تدخل حيز التنفيذ حتى تتمكن من الوصول إلى مدرسة Joude Kaare في 31 أغسطس، وسيتغير وقت Tapiola Urheiluhalli...
حصلت إيسي لابارت على الميدالية الذهبية في سلسلة السيدات تحت 30 عامًا في توركو في 15 أغسطس. في بطولة فنلندا المفتوحة المنظمة. تم تعليق ميدالية ذهبية أخرى حول رقبتها، عندما فازت إيسي بسلسلة الزوجي تحت 30 عامًا مع كريستيان كامفويس. سارة كوينونيس أخذت…
وتقام منافسات البطولة هذا العام في 19 سبتمبر. في يورو. هذا العام، سيستعرض كل من المتسابقين والمنافسين في دوري Licke مهاراتهم في حدث منافسة مشترك. فيما يتعلق بالسباق، لا يتم تنظيم بطولات للمبتدئين أو الأطفال أو الهواة. قانون المنافسة...
كان جارمو جيه سويلا أحد الشخصيات المؤثرة الرئيسية في رياضة التايكوندو الفنلندية، حيث خدم في مجلس إدارة كل من WTF وETU، كرئيس لجمعية التايكوندو الفنلندية والرئيس الفخري لفنلندا، بالإضافة إلى العديد من المناصب الأخرى في الثقة في هذه الرياضة. دولة فنلندا...
تعالوا وتعرفوا على هواية التايكوندو المتنوعة! الآن هو الوقت المناسب لبدء ممارسة التايكوندو. ينظم الاتحاد الأعلى في فنلندا، Taekwondourheilijat 2011 ry، يومًا مفتوحًا حيث يمكن لأي شخص التعرف على هذه الرياضة...
سيكون هناك معسكر من الدرجة الصعبة في عطلة نهاية الأسبوع للمتنافسين في المباراة، وخصم أعضاء رياضيي التايكوندو -50%! سيتم تنظيم معسكر تدريبي على المستوى الدولي للمتنافسين في المباريات بصالة رياضيي التايكوندو نهاية الأسبوع المقبل وبداية الأسبوع المقبل. كمدرسين، على سبيل المثال. عيسى…
الخريف قادم والناس يختارون هواياتهم لفصلي الخريف والشتاء القادمين. نريد أن تكون الأنشطة التي يقدمها رياضيو التايكوندو معروفة للناس عند الاختيار. ولهذا السبب نطلب من المتحمسين لدينا المشاركة في توزيع الإعلانات. إعلانات…
ينتهي تدريب كونالا كونالا الصيفي ويبدأ تدريب الخريف في الأسبوع 34، يوم الاثنين 17.8. ستكون هناك تغييرات في عمل مجموعة المنافسة، والتي يمكنك أن تقرأ عنها هنا: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otelluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/ Tapiola Maanantai (مدرسة Jousenkaari ، جوسينكاري...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
