Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
SM-kilpailut järjestettiin 19.9.2015 Eurassa Taekwondourheilijoiden sijoitukset: Aikuiset: Teemu Heino – kultaa Sami Leskinen – hopeaa Jaakko Saha – pronssia Aleksi Väyrynen – pronssia Nuoret: Riina Korhonen –…
Matti Sairanen hakee kirkastusta kahdelle MM-hopealle ja kahdelle MM-pronssille vammaistaekwondon MM-kisoista Turkin Samsunista. Matti ottelee vammaluokassa K44 alle 61 kilon sarjassa. Ensimmäisenä vastaan tulee Nepalin edustaja. Otteluja…
Taekwondourheilijoista riippumattomista syistä harjoitusaikamme muuttuvat Tapiolassa aiemmin ilmoitetusta. Alta löydät uudet. Huomaa että harjoitusajat tulevat voimaan niin, että Jouden kaaren koululle päästään 31.8, Tapiolan Urheiluhallin aika muuttuu…
Essi Labart otti kultaa U30 naisten sarjassa Turussa 15.8. järjestetyssä Finnish Openissa. Kaulaan pujotetaan toinenkin kultamitali, kun Essi voitti U30 parisarjan Christian Kamphuisin kanssa. Sara Quinones otti…
SM-kilpailut käydään tänä vuonna 19.9. Eurassa. Tänä vuonna vuonna niin ottelijat kuin likkesarjakilpailijatkin mittelevät taitojaan yhteisessä kilapilutapahtumassa. Kisan yhteydessä ei järjestetä aloittelijoiden, lasten tai harrastajien turnauksia. Kilpailuoikeus…
Jarmo J. Soila oli keskeinen Suomalainen taekwondovaikuttaja joka toimi sekä WTF:n että ETU:n hallituksissa, Suomen taekwondoliiton puheenjohtajana ja Suomen kunniapuheenjohtajana sekä lukuisissa muissa urheilun luottamustehtävissä. Suomen Valtion…
Tule tutustumaan monipuoliseen taekwondoharrastukseen! Juuri nyt on loistava aika aloittaa taekwondon harrastaminen. Suomen kärkiseura, Taekwondourheilijat 2011 ry järjestää avoimien ovien päivän, joissa kuka tahansa pääsee tutustumaan lajiin…
Kovan luokan leiritystä luvassa viikonloppuna ottelukilpailijoille, Taekwondourheilijoiden jäsenille alennusta -50%! Taekwondourheilijoiden salilla järjestetään tulevana viikonloppuna ja ensi viikon alusta kansainvälisen tason treenileiri ottelukilpailijoille. Ohjaajina mukana mm. Jesus…
Syksy tulee ja ihmiset valitsevat harrastuksiaan tulevaksi syksyksi ja talveksi. Haluamme että Taekwondourheilijoiden tarjoama toiminta on ihmisten tiedossa valintaa tehdessä. Siksi pyydämmekin harrastajiamme osallistumaan mainoksien levittämiseen. Mainoksia…
Konala Konalan kesäharjoitukset päättyvät ja syksyn harjoitusajat alkavat viikolla 34, maanantaina 17.8. Kilpailuryhmän toiminnassa tapahtuu muutoksia, joista voit lukea täältä: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otteluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/ Tapiola Maanantai (Jousenkaaren koulu, Jousenkaari…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
