عطلة عيد الميلاد ومعسكر تدريبي في منتصف الأيام

عطلة عيد الميلاد 22.12-7.1.

لاعبو التايكوندو في عطلة عيد الميلاد 22.12.-7.1.، عندما تكون القاعة مغلقة. سيبدأ موسم الربيع يوم الاثنين 8 يناير 2018 بمشعات داتو وأحدث المسارات. لن تكون هناك تغييرات كبيرة في أوقات التدريب، ولكن سيتم نشر جدول التدريب الربيعي قبل عطلة عيد الميلاد.

معسكر تدريبي لمدة نصف يوم 30.12.

إذا كان من المستحيل الابتعاد عن صالة الألعاب الرياضية أو كان ضميرك يطالبك بالتمرين بعد عيد الميلاد، فالحل هو معسكر تدريبي في الأيام بينهما. سيقام المعسكر في قاعتنا الخاصة يوم السبت 30.12.

الجدول الزمني المؤقت:

10.00-11.00 – التمرين 1، فتح الجسم والتنقل

11.00-12.00 – استراحة الغداء، إحضار الوجبات الخفيفة الخاصة بك

12.00-13.00 - التمرين 2، تقنيات الركل الدوارة

13:00-13:30 - استراحة

13:30-14:30 – التمرين 3، التكسير

سعر: مجانًا لكل شخص لديه عقد ساري المفعول، و20 يورو للآخرين.

المجموعة المستهدفة: جميع المتحمسين فوق 7 سنوات. المتحمسون من الأندية الأخرى هم أيضا موضع ترحيب بحرارة.