Noel tatili ve orta günlerde eğitim kampı

Noel tatili 22.12-7.1.

Tekvando sporcuları Noel tatilinde 22.12.-7.1., salon kapalıyken. 8 Ocak 2018 Pazartesi günü Datu'nun radyatörleri ve en yeni pistleriyle bahar sezonu başlayacak. Antrenman saatlerinde önemli bir değişiklik olmayacak ancak bahar antrenman programı Noel tatilinden önce yayınlanacak.

Yarım günlük eğitim kampı 30.12.

Spor salonundan uzak durmak imkansızsa ya da Noel ziyafeti sonrasında vicdanınız egzersiz yapmayı gerektiriyorsa çözüm, aradaki günlerde bir antrenman kampıdır. Kamp 30.12.2012 Cumartesi günü kendi salonumuzda yapılacaktır.

Geçici program:

10.00-11.00 – Egzersiz 1, vücut açma ve hareketlilik

11.00-12.00 – Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıklarınızı getirin

12.00-13.00 – Antrenman 2, dönen tekme teknikleri

13:00-13:30 – Mola

13:30-14:30 – Egzersiz 3, ezici

Fiyat: Geçerli bir sözleşmesi olan herkes için ücretsiz, diğerleri için 20 €.

Hedef kitle: 7 yaşın üzerindeki tüm meraklılar. Diğer kulüplerden meraklılar da sıcak bir şekilde karşılanır.