Vacaciones navideñas y entrenamiento navideño

La temporada de otoño para los deportistas de taekwondo está llegando a su fin. Las últimas semanas han tenido que entrenar en horarios excepcionales debido a la situación del coronavirus, pero los aficionados se han adaptado a los rápidos cambios y, sobre todo, han seguido atentamente las instrucciones de seguridad. ¡Muchas gracias por esto!

Las prácticas están en pausa 19.12.2020-6.1.2021. Sábado 19.12. por lo que no se organizan más entrenamientos.

La semana de Navidad se toma con calma, pero hacia el cambio de año organizamos actividades para entrenadores entusiastas:

• Miércoles 30.12.
  • Entrenamiento en vivo para niños 17:00-17:45
  • Formación en vivo para jóvenes y adultos 18:00-19:00
• Sáb 2.1.
  • Ejercicio en el gimnasio, 4-9 años 12:00-13:00
  • Ejercicio en el gimnasio, 10-15 años 13:30-14:30
  • Ejercicio en el gimnasio, +15 años 15:00-16:00
• Lunes 4.1.
  • Entrenamiento en vivo para niños 17:00-17:45
  • Entrenamiento en vivo, circuito fitness y estiramientos 18:00-19:00
• mar 5.1.
  • Práctica en el gimnasio para niños de 7 a 12 años 17:00-18:00
  • Entrenamiento en el gimnasio +13 años 18:30-19:30

Lo mismo se sigue en todos los ejercicios realizados durante la temporada navideña. instrucciones corona como el final de la temporada. Si la situación del coronavirus lo requiere, los ejercicios en el gimnasio se pueden cancelar o trasladar a online.

El entrenamiento de primavera comienza el jueves 7.1. El calendario de prácticas de primavera se publicará en nuestro sitio web antes de Navidad.

También recordó familiarizarse con las posibilidades. practicar de forma independiente.