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¡Trae a un amigo al entrenamiento!

Tan pronto como empiezan las clases, pasamos la semana de amigos en el gimnasio. Durante la semana del amigo, puedes llevar a un amigo a tus propios ejercicios, incluso si no tiene experiencia previa en el ejercicio.

Durante la buddyweek, los ejercicios están planificados para que puedas hacer los ejercicios con tu amigo, y el que ha practicado durante más tiempo aconseja y ayuda al otro.

Si un amigo comienza un pasatiempo con los atletas de Taekwondo, la persona que trajo a su amigo obtendrá un descuento de -20% para su próximo período de facturación. La oferta para amigos es válida incluso después de una semana hasta finales de septiembre, por lo que todos los entusiastas deberían traer a sus amigos a hacer ejercicio.

Tendremos una jornada de puertas abiertas el domingo. 11.8. de 10 a 12 h. y el sabado 24.8. de 12:00 a 16:00. ¡Asegúrate de que todos tus amigos y conocidos también estén en el gimnasio a esa hora!

¡Nota! Los ejercicios de la semana del amigo se refieren a grupos básicos. Los ejercicios de competición y los ejercicios adicionales al principio suponen un desafío innecesario para un experimentador novato.

El calendario de entrenamientos de otoño entra en vigor el 12 de agosto. después de que comiencen las clases.

Nota Puede haber cambios en el calendario.

La sala de atletas de taekwondo estará cerrada durante las dos semanas centrales de julio mientras los entrenadores y entusiastas disfrutan del verano finlandés. Para aquellos aficionados que tengan un contrato ininterrumpido válido durante las vacaciones de verano, organizaremos un día de campamento de sustitución a principios de otoño.

Tras las vacaciones de verano, los entrenamientos continuarán unas semanas más según el calendario de entrenamientos de verano. El calendario de entrenamientos de otoño entra en vigor el 12 de agosto. después del inicio de clases y se publicará pronto en nuestro sitio web.

¡Un verano realmente agradable y relajante!

T. Equipo de entrenadores de deportistas de taekwondo

Máxima actuación de Jenna en una carrera dura

Jenna lució maravillosamente en su primer partido para ganar, y un lugar en las semifinales no estaba muy lejos en una competencia extremadamente dura. En las semifinales, el rival francés, tercero en el mundo, logró ganar por sólo dos puntos. Quinto puesto para Jenna, lo cual es muy difícil para este torneo. Promete mucho para los campeonatos KV de otoño.

Christian el mejor europeo en su dura serie

La Universiada de Taekwondo comenzó con competiciones de series de movimiento, en las que Christian ganó posiciones en la extremadamente dura serie individual masculina. Christian avanzó desde las eliminatorias hasta las semifinales y finalmente hasta las rondas finales, terminando séptimo como mejor competidor europeo. La clasificación es también la mejor clasificación finlandesa de todos los tiempos en la serie de movimientos individuales de la Universiada.

El éxito se buscó con un equipo grande y eficiente.

El taekwondo volvió a estar presente en la semana SM y esta vez los campeonatos se buscaron por el lado de los partidos en la serie sub-21 y en la serie senior. En las series empresariales, se ganaron medallas en todas las series oficiales. Los atletas de Taekwondo estuvieron representados por un equipo numeroso y bien preparado para ambas modalidades de competición y el éxito fue el esperado.

Nada menos que 6 campeonatos del torneo

En el partido, el número de medallas más brillantes se redujo porque en todos los conjuntos de dos representantes se sorteó que los compañeros se enfrentaran en la primera ronda. Se disputó el partido inaugural de la jornada. Severín y eddie a veces en la serie masculina de -73 kg y la puntuación aún más precisa de Eddie le valió un segundo lugar esta vez. Como era de esperar, Eddie llegó hasta el final y ganó el campeonato finlandés en un partido televisado. Severi mostró sus garras una serie arriba al derrotar al primero bardiano en un apretado partido inaugural y luego ganando la final por un amplio margen.

En la serie masculina de -63 kg Ciruela y lauri También se conocieron justo en la inauguración. Hoy, Plum lo hizo mejor y llegó a la final, donde se conformó con la plata al final de una buena pelea. Lucas Ganó la final directa en la serie masculina de -45 kg después de un largo descanso. No hubo rotura en las piernas del petardo y Luca comenzó a desafiar sin prejuicios y con actitud dura. La velocidad todavía no era suficiente para el oro, pero se recibió el aviso de tormenta.

En el lado femenino, las series fueron bastante pequeñas y alina y chahrazed Fueron declarados directamente campeones en sus únicas ligas. chaimaa logró una elegante victoria en su propia final consecutiva.

En la serie senior también se disputó la final entre clubes, cuando Mate y Lasse Luchó por el campeonato de -58 kg. Mati tuvo un buen comienzo de partido, mientras que Lasse se despertó un poco tarde para coger ritmo. Por tanto, el campeonato es para Mati.

El equipo de la serie empresarial ganó medallas con puntos duros.

Una preparación eficaz también dio sus frutos en términos de movimiento, y la larga temporada no se refleja en las actuaciones, al contrario. Los atletas parecían estar en un gran empate.

En la serie cadete, los deportistas de Taekwondo tuvieron el mayor número de representantes. En la serie femenina, un trío de poder. Sofía, Bella y Vickan decidieron los campeonatos entre ellos. El campeonato fue para Bella y la plata para Vickan, una centésima por delante de Sofía. Como es habitual, el mismo trío también ganó el oro en su serie de grupos. Del lado de los chicos cadetes para alex campeonato por amplio margen y bronce por parejas junto a Vickan.

en chicos junior Eero Junto con Elvi Ollila del Mudo, también participó en el campeonato y en la serie de dobles. Eero también participó por primera vez en la serie de estilo libre. Esta vez, la actuación suave y voladora ganó la plata. Respectivamente alina Fue maravilloso ver la actuación de estilo libre perfeccionada desde hace mucho tiempo. Esta es una muy buena manera de empezar a perfeccionar aún más tus habilidades de estilo libre.

En adultos laura y ciudad Además del entrenamiento, lograron conseguir la plata en sus series individuales. Ville también ganó el oro en la serie individual y Laura ganó la plata. de pares. Tito Lamentablemente se quedó a una centésima del bronce en la serie femenina U30, pero en cambio ganó el oro en la serie de grupos.

¡Muchas felicidades a todos los medallistas y que tengáis un verano relajante! :)

gracias a los entrenadores Sampo, Teemu, Pauli, Laura y ciudad y, por supuesto, ¡a los incansables equipos de apoyo y aliento!

Abiertas las inscripciones para campamentos de verano

Este año también se organizarán los tradicionales campamentos de verano, pero la fecha se trasladará al final del verano. Qué mejor forma de cerrar tus vacaciones de verano que con una semana de entrenamiento súper divertida y en la mejor compañía.

Campo 1 – 29.7.-2.8. (5 dias) 
Campo 2 – 5.8.-7.8. (3 días) 

La inscripción para los campamentos ya está abierta, ¡así que regístrate ahora!

Sobre los campamentos

Cronograma: 9:00-17:00 (programa real entre 10:00-15:00)

Precio:
1er campamento 175€
2º campamento 120€
Ambos campamentos 250€

Comidas: El precio incluye almuerzo y merienda.

Cambiar:
En los campamentos de verano el taekwondo se practica en un ambiente relajado y no importa si tienes experiencia previa en este deporte. Hay desafíos y experiencias adecuadas e inspiradoras para todos. Además del entrenamiento de taekwondo, en los campamentos de verano salimos todos los días al aire libre, inventamos juegos físicos en el gimnasio, comemos un delicioso almuerzo en el restaurante del salón, nos relajamos viendo una película y nos divertimos en todos los sentidos.

El campamento se lleva a cabo en nuestro gimnasio en Ristipellontie 1A.

Registro

Aquellos que se registren recibirán información aún más detallada sobre el campamento cuando se acerque el inicio de los mismos. Sin embargo, no dude en preguntar si algo no quedó claro: info@taekwondourheilijat.fi o al 045-1827290.

No se organizan campamentos si hay menos de diez participantes.

Hay una demanda constante de nuevos entrenadores a medida que crece el negocio.

Las actividades de los atletas de taekwondo han crecido continuamente desde su creación y se han incorporado nuevos entrenadores a un ritmo constante. En el futuro todavía se necesitan más autocares nuevos y, para ello, ya está abierta la búsqueda de autocares para el otoño de 2019.

Cualquier persona mayor de 16 años con al menos un cinturón rojo puede postularse para convertirse en entrenador.

¿Por qué convertirse en entrenador?

Enseñar Taekwondo aporta una dimensión adicional a tu propio entrenamiento y desarrollo. Al enseñar, las cosas que se practican se internalizan de una manera nueva y, por lo tanto, el propio aprendizaje del entrenador se acelera. El desarrollo de entrenadores es extremadamente importante para los atletas de Taekwondo y, por lo tanto, se apoya el desarrollo de entrenadores de diferentes maneras. Cada uno se convierte en entrenador desde su propio punto de partida. Por un lado, el objetivo es el coaching en sí mismo, por otro, el autodesarrollo. Las razones para actuar como coach son individuales y la mejor manera de encontrarlas es a través del propio trabajo de coaching.

Menciones a los legendarios entrenadores de deportistas de taekwondo por los motivos que les han hecho mantenerse activos año tras año:

• La sensación de éxito cuando sus alumnos alcanzan sus objetivos (exámenes de cinturón, éxito en competiciones)
• La oportunidad de influir en las actividades de una comunidad importante.
• Un sentimiento de agradecimiento tanto para los entusiastas como para sus padres y otros instructores.
• La oportunidad de desarrollar y probar nuevas formas de practicar taekwondo.
• Actividades conjuntas de los entrenadores, como veladas y formación de instructores.
• Aprende más sobre el taekwondo tú mismo a través del coaching

Además de estos, los entrenadores responsables disfrutan de muchos beneficios prácticos, que en sí mismos pueden ser una razón suficiente para empezar a trabajar como entrenador. Sin embargo, el trabajo a largo plazo requiere motivación interna, que se puede encontrar, por ejemplo, en las cuestiones enumeradas anteriormente.

¿Cómo se llega a ser entrenador de atletas de taekwondo?

El primer paso es declarar tu voluntad de empezar a entrenar, tras lo cual estaremos encantados de contarte más sobre las prácticas y el coaching en general. Después de esto, podrás practicar el coaching con un entrenador mentor durante una temporada de entrenamiento. Al principio como profesor asistente y poco a poco haciéndose cargo de entidades más grandes. Hacia el final de la temporada de entrenamiento, el entrenador novato guía junto con el entrenador mentor toda una serie de ejercicios. Además del aprendizaje práctico, se organizan jornadas separadas para entrenadores principiantes, en las que se repasa la teoría del entrenamiento y los métodos de funcionamiento del club. Los mentores y entrenadores responsables de la formación están a su disposición durante todo el periodo de formación.

¿Te emocionó la idea de empezar como entrenador? Si quieres participar en el entrenamiento de entrenadores en otoño, envía un mensaje a info@taekwondourheilijat.fi, llama al 0451827290 o regístrate en el gimnasio con uno de los entrenadores responsables.

Los atletas de taekwondo estuvieron representados en las competiciones de alto nivel del Abierto de Luxemburgo G1 por un equipo pequeño pero victorioso. Chahrazed, Chaimaa, Sara y Plum, que en primavera participaron activamente en competiciones internacionales y lograron éxitos, también perseguían medallas esta vez. Esta vez la responsable del resultado más duro fue Chaimaa, que se llevó la plata en su propia serie, y la victoria en la final tampoco estuvo muy lejos. Sara se llevó el bronce después de tener que admitir que su rival alemana fue mejor en la semifinal. Desafortunadamente para Chahrazed y Plum, las derrotas iniciales, pero la competencia sirvió como un excelente indicador de nivel y no hay necesidad de decepcionarse con las actuaciones.

¡Una gran reverencia a los atletas y al equipo técnico Eddie y Fátima! Definitivamente veremos grandes resultados en las próximas competiciones de verano y otoño.

El entrenamiento decidido fue recompensado el 15.6. en un examen organizado

Luca, Janika, Sofia y Daniel demostraron sus habilidades el sábado 15.6. en el examen poom organizado en Konala. Unos días antes, Luca, que cumplió 15 años, completó su cinturón negro de 2º Dan mientras que los demás alumnos completaron sus grados de 1º cinturón de Poom. El día del examen fue la culminación de años de trabajo duro y decidido, y los sujetos del examen realmente demostraron las habilidades que habían aprendido a lo largo del camino.

La prueba arrancó por la mañana con una parte técnica pilotada por Petter, donde se abarcó todo el espectro del taekwondo, desde técnicas de patadas hasta técnicas de manos y posiciones. Tanto en el examen como en las pruebas hubo suficiente impulso durante toda la mañana. El nivel de tecnología era alto. Recordé especialmente las técnicas limpias y poderosas de Sofía.

Después de la parte técnica, los sujetos demostraron sus conocimientos del deporte en una prueba teórica y al mismo tiempo tuvieron un breve descanso. Janika obtuvo la puntuación más alta en el examen teórico. La prueba continuó con la parte de agarre realizada por Paul, que puso a prueba la capacidad de los examinados para aplicar la técnica a las peleas de pasos, defensa personal y partidos de taekwondo. Al final se siguió buscando velocidad con patadas en salto y smashes. Luca, que aspira al cinturón superior, tuvo desafíos adicionales aquí y allá, pero los resolvió maravillosamente y también mostró un gran rendimiento incluso en la fase de patada con salto.

En definitiva, grandes actuaciones de todo el equipo. Ya se ha completado un hito, pero el viaje apenas ha comenzado.

¡Muchas felicidades a los nuevos valores poom y dan y mucha suerte en tu futura formación!