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Takamäki vuelve a llamar

Varma kesän merkki on, että pelätty ”mäki” ilmestyy Taekwondourheiijoiden treenikalenteriin. Mäkitreenissä juostaan nimensä mukaisesti toistuvasti ylös Malminkartanon täyttömäkeä joko portaita tai polkuja soveltaen. Harjoituspainotukset muuttuvat kesän kuluessa ja kunnon kasvaessa. Suosittelemme harjoitusta kaikille, jotka haluavat kasvattaa kuntoaan, erityisesti jos mäkiharjoitus vielä puuttuu kokemuspankista.

Por primera vez, realizaremos un entrenamiento de montaña como salida conjunta en Salita el miércoles 7 de junio. a las 18:30 A partir de ahora, los ejercicios comienzan directamente en la colina al pie de las escaleras.

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Horarios de práctica de verano

Horario de prácticas de verano del 5 de junio al 13 de agosto.

Como es habitual, los ejercicios se realizan en el gimnasio de los atletas de Taekwondo, incluso en verano con un horario un poco más ligero. Cuando las clases comiencen en agosto, volveremos a un calendario de capacitación más compacto, que se anunciará más cerca.

Las dos semanas intermedias del 10,7 al 23,7 de julio. el gimnasio está completamente cerrado y los entrenadores están de veraneo.

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¡Hacia el Campeonato!

Los campeonatos de taekwondo se celebrarán del 7 al 9 de julio de 2017 en Tampere en el marco de una gran semana deportiva, donde más de cien deportes organizarán sus campeonatos y otros eventos. Además, se organizan competiciones de aficionados en relación con el evento. En los campeonatos de SM, la competición se desarrolla tanto en partidos como en series comerciales.

Este año estamos invirtiendo en un proyecto separado para los SC Games, cuyo objetivo es preparar a los atletas para el máximo rendimiento y trabajar como un equipo unido durante todo el proceso de competición. En el proyecto pueden participar tanto competidores del Mundial como aficionados que deseen participar en el torneo amateur o en el Mundial del próximo año. ¡Así que todos, ya sea como competidores, espectadores o parte del equipo de mantenimiento!

Pregunta más en el gimnasio o envía un email.

grupo de competición SM17

Precio: 90€

  • Tasas de competición para todas las series.
  • Transporte en autobús
  • 4 ejercicios adicionales de sparring/conjunto de movimientos

Grupo retador SM18

Precio: 80€

  • Tasas de competición para torneos amateurs.
  • 4 ejercicios adicionales de sparring/conjunto de movimientos
  • Transporte en autobús
  • Entradas a las competiciones del Mundial como espectador.

Solo transporte en autobús y entradas como espectador.

  • 30€
    • Por ejemplo, fans y seguidores.

Intentamos organizar el transporte en autobús para que ambos grupos puedan desplazarse fácilmente sin coche propio. Así, el viernes sale un autobús hacia Tampere, el sábado otro y, por supuesto, regresa después de los dos días de carrera. También estamos intentando organizar el transporte al alojamiento y de allí a los partidos. Los viajes en autobús se anunciarán con más detalle tan pronto como se confirmen.

fechas

4.6. Entrenamiento de combate 1 – 17:00-18:30 Ambos grupos
9.6 Entrenamiento de combate 2 – 17:00-18:30 Ambos grupos
13.6. Representantes de clubes locales como invitados para la práctica del partido. grupo de competición SM17
16.6. Entrenamiento de combate 3 – 17:00-18:30 Ambos grupos
xx.6. Una visita al gimnasio de Malmi para entrenar el partido grupo de competición SM17
30.6. Entrenamiento de combate 4 – 17:00-18:30 Ambos grupos
8.7. Competiciones de campeonato Ambos grupos
9.7. Torneo amateur Grupo retador SM18

Los competidores fuera del club son bienvenidos a participar en un entrenamiento de sparring adicional.

Los ejercicios adicionales para series de movimientos se anunciarán por separado.

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El equipo Poomsae brilló en Korso

Korson Lumo recogió el sábado 27.5. un gran grupo de competidores de series empresariales de toda Finlandia. Los atletas de Taekwondo tuvieron la mayor cantidad de representantes de todos los clubes en los juegos y los resultados son dignos de admirar. El trabajo a largo plazo se vio recompensado una vez más no sólo con medallas, sino también con claros avances en el desarrollo personal.

¡Los atletas de Taekwondo felicitan a los medallistas!

Oro:
Aino, chicas cadetes
Ciruela, chicos cadetes.
Plum& Mia (EHT), menores de 17 pares
Bella, las damas azules
Bella, el lince azul
Bella& Vickan, parejas de linces
Bella& Vickan& Sofia, grupos amateurs
Tiitu, mujeres amarillas
Tiitu y Maija, parejas amateurs

Plata:
Sofia, las damas azules
Vickan, linces azules
Maija, mujeres amarillas
Bella y Vickan, parejas amateurs

Bronce:
Vickan, damas azules
Sofía, el lince azul

Cuarto puesto:

Alex Jurgens
Iida y Sofia, parejas amateurs

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Pruebas de cinturón para niños y jóvenes en un paquete.

Nuevos valores de cinturones en el mercadillo.

El miércoles 24.5 hubo mucha emoción en el gimnasio de los atletas de taekowntour. cuando se sucedieron no menos de cuatro exámenes de cinturón. En el primer turno, los jugadores vestidos de blanco pudieron probar su primera prueba de cinturón y realizaron de manera excelente todas las técnicas y desafíos adicionales requeridos en la prueba. En el siguiente turno, la sala estaba completamente llena, cuando los gnomos que buscaban cintas verdes y cinturones del mismo color mostraron sus habilidades. Mientras tanto, al otro lado del pasillo, un grupo de niños pequeños obtuvieron sus insignias de tigre y dragón. La última prueba de la tarde duró dos horas completas, pero no fue un desafío abrumador para los cinturones superiores.

¡Buena suerte a todos los nuevos rangos de cinturones!

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Competiciones en pista cubierta el viernes 26.5.

Viernes 26.5. Competiciones bajo techo de atletas de taekwondo.

La participación es gratuita para todos y no es necesario registrarse por separado. El turno de adultos y cadetes forma parte de la lista de selecciones nacionales de la Asociación Finlandesa de Taekwondo, y esperamos contar con la mayor cantidad posible de competidores que ya estén participando en el campamento.

17:00-19:00 – E, D y C2 (niños de 7 a 12 años y principiantes de 12 a 14 años)

19:00-21:00 – C1, B1, B2, R1 y H (cadetes 12-14 años, +15 años)

¡Nota! Excepcionalmente en niños de 5-6 años no es competencia de habilidad esta vez debido al jugador del equipo nacional.

Si no está seguro de a qué grupo debe unirse, no dude en ponerse en contacto con los entrenadores. En particular, los barcos C2 más grandes y aquellos que planean pasar a la serie cadete deberían preguntar si se pueden encontrar resistencias más adecuadas en un turno posterior. Animamos a todos los nuevos entusiastas a participar en los juegos, incluso si ni siquiera saben lo que significa competir. La primera vez puedes mirar los estados de ánimo o incluso probarlo tú mismo si te apetece.

Las armaduras electrónicas se utilizan para el turno que comienza a las 19:00. Por lo tanto, te recomendamos encarecidamente llevar tus propios calcetines electrónicos si quieres luchar con una armadura eléctrica. También hay algunos calcetines en préstamo de diferentes tallas.

Puedes pedir prestados los protectores que faltan en el club, pero animamos a todos a que compren sus propios protectores de entrenamiento, que también se necesitan regularmente durante los entrenamientos. Pregunte más en la tienda de equipamiento y entrenadores del gimnasio.

No se organizarán otros ejercicios el día de la competición de Salika.

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Oro para Bardia en el campeonato de 21 años

Bardia Mirzai se llevó el oro en el campeonato finlandés sub-21 en Ikaalilsi el 21,5. El buen resultado del pequeño equipo lo completó Emilia Lahti con su bronce

En el torneo amateur celebrado por la mañana, Venne Viitaniemi y Teemu Takala se llevaron la plata y Lauri Hulikkala el bronce.

El club estuvo bien representado por Ali Lahti, que llegó a arbitrar la primera final del SC de su vida desde el medio.

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Jueves Santo 25.5. sin ejercicios

Jueves Santo 25.5. No se organizan ejercicios. Viernes 26.5. entonces volvamos a darlo todo en nombre de las competiciones bajo techo.

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página delantera control deslizante Boletin informativo

Exámenes de cinturón de mayo

Exámenes de cinturón de mayo

  • 3-6 años el miércoles 24.5.
    • Aquellos que completen insignias en las mangas y cintas en el cinturón de 18:00 a 19:00
    • Quienes no tengan examen tienen una práctica conjunta de 17:10-17:50
  • 7-15 años el miércoles 24.5
    • Ganadores del cinturón amarillo a las 17:00-18:00
    • Cintas verdes y cinturones verdes de 18:00 a 19:00
    • Cintas azules y cinturones superiores de 19:00 a 21:00
    • Quienes no tienen examen hacen ejercicios con normalidad.
  • Adultos el jueves 1.6. (¡NOTA! Avanzó desde la semana original del 25 de mayo debido al Jueves Santo)
    • de 19:00 a 21:00. La prueba comienza durante el entrenamiento del circuito fitness y dura hasta el final del entrenamiento de estiramiento.
    • Quienes no tienen examen hacen ejercicios con normalidad.
  • Llegar al examen de cinturón requiere, dependiendo del rango del cinturón, una cantidad suficiente de ejercicios y meses de entrenamiento del examen de cinturón anterior. Los instructores consultan los tiempos de formación en el sistema de inicio de sesión. Todos los participantes en la prueba del cinturón recibirán una invitación por correo electrónico. La lista también se puede ver en el escritorio del instructor en el pasillo aproximadamente una semana antes del examen.
  • ¡Nota! Como nueva práctica, se envía una factura por la prueba del cinturón antes de la prueba. Al pagar la factura, te registras para la prueba del cinturón. Si desea pagar el examen en efectivo en el acto, infórmenos con antelación. Los precios de las pruebas de cinturón se pueden encontrar. De la lista de precios.
  • Todos los participantes en la prueba están obligados a disponer de una licencia deportiva de la Asociación Finlandesa de Taekwondo, que se puede solicitar desde el sitio web de la asociación.
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Aún tienes tiempo para la clínica poomsae.

¿Parece que el conjunto de movimientos requeridos en el examen del cinturón aún necesita pulirse, o sería bueno aprender un conjunto de movimientos completamente nuevo? La clínica Poomsae ofrece soluciones a estas preguntas y mucho más. El cuerpo técnico es la élite absoluta de Finlandia y el lugar está justo al lado. Así que no te apresures, ve el sábado. 13.5. y/o el domingo 14.5. para aprender secuencias de movimiento!

Noticias de la Asociación Finlandesa de Taekwondo:

La clínica Poomsae vuelve a la programación primavera 2017 con las últimas tendencias. Primero, crea tu propio tipo de poomsae para el día de campamento perfeccionando desde Taeguk 1 hasta Jitaese, y luego aprende un poomsae completamente nuevo, ¡Saebyeol!

El campamento está supervisado por un instructor experimentado:

  • Heikki Liukkonen (entrenador en jefe del equipo nacional de la liga empresarial finlandesa, 4º Dan)
  • Olli Siltanen (director de series de movimientos del centro de entrenamiento, 4º Dan)
  • Frans Salmi (campeón de Europa de series empresariales 2015, 4º Dan)
  • Kimmo Thai (Entrenador responsable del Budokwai Taekwondo Show Team, 2do Dan).

Tiempo: 13.-14.5.2017
Lugar: Korson Lumo, Urpiaisentie 14, Vantaa

Arancel:

  • 60€/campamento completo
  • 35€/un día
  • 20€/un entrenamiento

Inscripciones:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140

 

Programa preliminar:

Sábado Sala 1 Sala 2
10.00-12.00 Ejercicio 1 T1-T4 P1-P2
12.00-13.00 Almuerzo (bocadillos)
13.00-14.30 Ejercicio 2 T5-T6 P3-P4
14.30-16.00 Ejercicio3 T7-T8 P5-P6
Domingo Sala 1 Sala 2
10.00-12.00 Ejercicio 4 Saebyol (saltos + patadas) Entrenamiento alternativo: Velocidad y relajación de las técnicas.
12.00-12.45 Almuerzo (bocadillos propios)
12.45-13.30 Conferencia Entrenamiento de rango de movimiento dirigido (+Saebyeol)
13.30-15.00 Ejercicio5 marco saebyol
15.00-16.00 Ejercicio6 Presentaciones y comentarios

 

Más información: heikki.liukkonen@taekwondo.fi

 

¡Bienvenido!