Takamäki vuelve a llamar

Una señal segura del verano es la temida "colina" que aparece en el calendario de entrenamiento de los deportistas de Taekwondo. En el entrenamiento de montaña, como su nombre indica, se corre repetidamente por toda la colina de Malminkartano utilizando escaleras o caminos. El énfasis del entrenamiento cambia durante el verano y a medida que aumenta la condición física. Recomendamos el entrenamiento a todo aquel que quiera mejorar su forma física, especialmente si aún falta el entrenamiento en colinas en su banco de experiencias.

Por primera vez, realizaremos un entrenamiento de montaña como salida conjunta en Salita el miércoles 7 de junio. a las 18:30 A partir de ahora, los ejercicios comienzan directamente en la colina al pie de las escaleras.