Takamäki tekrar arıyor

Yazın kesin bir işareti, tekvando sporcularının antrenman takviminde o korkunç "tepenin" görünmesidir. Tepe antrenmanında, adından da anlaşılacağı gibi, Malminkartano'nun tam tepesine merdiven veya patika kullanarak defalarca koşarsınız. Antrenman vurgusu yaz aylarında ve kondisyon arttıkça değişir. Özellikle tepe antrenmanı deneyim bankasında hala eksikse, kondisyonunu artırmak isteyen herkese antrenmanı öneriyoruz.

7 Haziran Çarşamba günü ilk kez Salita'da ortak startla tepe antrenmanlarına çıkacağız. Saat 18:30'dan itibaren antrenmanlar doğrudan merdiven altındaki tepede başlıyor.