1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: ¡Curso de enero sólo 7 veces!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Si tienes más de 7 años, ¡también puedes iniciarte en el hobby con nuestros cursos gratuitos para principiantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado.
DESCRIPCIONES DE LOS GRUPOS Y MÁS INFORMACIÓN»
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
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22.5. Taekwondourheilijoiden salilla Teemu Heino piti vyökokeen jossa seuraavat henkilöt korottivat vyöarvojaan: Hilla Palviainen 1. dan Tom Åkerholm 1. kup Matti Puromäki 2. kup Salla Tuominen 3.…
Hilla Palviainen otti kultaa tyttöjen alle 63 kilon sarjassa lauantaina Ruotsin Malmössä järjestetyissä PM-kisoissa. Ensimmäisessä ottelussaan Hilla kukisti Riihimäen Roosa Torttilan selvin luvuin 11-1. Finaalissa Hillalle tuli…
Taekwondourheilijat heittää harrastajilleen ja valmennuskeskuksen väelle kesähaasteen! Haasteen nimi on sivuspagaatti, ja tärkeintä ei ole lopputulos, vaan oma suhteellinen parannus kesän aikana. Alkumittauksia tehdään kesäharjoitteluaikoihin siirtymiseen asti…
Suuret kiitokset kaikille salitalkoisiin ja kuvauksiin osallistuneille, ilman teitä nämä hommat ei vaan etenisi! Salilla häri hyvä määrä innokasta porukkaa aamusta iltapäivään, ja paljon valmistakin saatiin. Valitettavasti…
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Taekwondourheilijat 2011 järjestää lauantaina 9.6.2012 kaikille taekwondon harrastajille suunnatun oheisharjoitteluseminaarin. Seminaarin voi sisällyttää Suomen taekwondoliiton 2. tason valmentajakoulutukseen. Paikalle ovat tervetulleita urheilijat ja heidän valmentajansa sekä harrastajat,…
Trae a tus amigos a entrenar, ¡obtendrás un mes de entrenamiento gratis! Cuando traes a tu amigo a entrenar y firma un contrato de tres, seis o doce meses, recibirás el primer mes de tu próximo contrato...
Teemu sufrió una derrota en su primer partido contra el esloveno Ivan Trajcovicile por 7-2. El esloveno consiguió la plata, perdiendo ante el italiano Leonard Basile por 7-6 puntos. Juho Kostiainen consiguió una victoria segura sobre su oponente ucraniano en la primera ronda...
Em-kisojen takia VK1-treenejä ei järjestetä 2.-7.5. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele seuran…
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