1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: ¡Curso de enero sólo 7 veces!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Si tienes más de 7 años, ¡también puedes iniciarte en el hobby con nuestros cursos gratuitos para principiantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado.
DESCRIPCIONES DE LOS GRUPOS Y MÁS INFORMACIÓN»
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
En el primer campamento de poom para atletas de taekwondo, se revisará Taegeuk 1-4. En el campamento aprendemos los movimientos y cómo realizarlos correctamente. Además, practicamos el correcto ritmo de ejecución de las secuencias de movimientos. El campamento es apto para todos, pero está especialmente dirigido a principiantes.…
Lamentablemente, los cinco participantes necesarios no se inscribieron para el seminario, por lo que esta vez no se organizará el seminario. Estamos buscando una nueva fecha para el seminario y la anunciaremos más adelante. Los que ya se han registrado han sido informados de ello por correo electrónico.…
Bienvenidos a la segunda competición Indoor de deportistas de Taekwondo 2011. Hay dos áreas en uso, y al menos una de ellas tiene la armadura eléctrica de DaeDo (trae tus propios calcetines). ¡Los mejores concursantes serán premiados! Programa: 11.00-14.00 niños (C,D,E) 14.00-16.00...
Hilla Palviainen se llevó a las chicas de menos de 63 kilos en la serie. En el primer partido, el holandés Kim Reacq cayó con un marcador de 9-8. En las semifinales, la mexicana Melissa Oviedo Cárdenas fue mejor con un marcador de 8-1. El mexicano ganó...
Los días 9 y 10 de febrero se organizaron pruebas de cinturones en la sala TU11, donde los valores de los cinturones se incrementaron de la siguiente manera: Cinturón amarillo, 8 Kup Henry Tran Juri Nerotov Alina Sippola Elias Röyttä Sami...
Your Move 2011 continuará en forma de un campamento juvenil conjunto de artes marciales. Del 11 al 13 de mayo de 2012 se organizará en Pajulahti un campamento conjunto de ocho deportes. El campamento está destinado a jóvenes de 14 a 20 años de aikido, judo, kendo, esgrima,...
Prisma Studio de YLE realizó un programa sobre la fuerza del golpe y sus efectos, y también acudió al gimnasio de atletas de Taekwondo para pedir consejos y películas. Mire el programa en Areena de YLE. El vídeo podrá verse hasta el 7 de febrero de 2012.…
HOMBRES -68 kg Sábado 28.1. Juho Kostiainen perdió su partido ante el portugués Mario Silva por 3-4. HOMBRES +80 kg Sábado 28.1. Teemu Heino – Ivan Trajkovic 1-7 Este fue el gol de clasificación de Teemu...
Teemu Heino valittiin urheilutoimittajien toimesta lajimme vuoden parhaaksi. Lisäksi Teemu sai iloisia uutisia, kun OKM julkaisi listan apurahaurheilijoistaan. Teemua kannustaa eteenpäin 15 000 euron suuruinen veroton apuraha.…
Olympiakarsintaturnaus käydään Venäjän Kazanissa 27.-29.1. Suomea edustavat naisissa Saina Savage (+67 kg), Suvi Mikkonen (-57 kg), Juho Kostiainen (-68 kg) ja Teemu Heino (+87 kg). Miesten joukkue…
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