Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Derrota inicial para Sara, pero mucha experiencia en partidos importantes. Sara se había ganado su lugar en el equipo y luchó por medallas en la serie femenina de +58kg.…
Bienvenidos a conocer el taekwondo el sábado 24.8. La tradicional jornada de puertas abiertas para los deportistas de taekwondo se celebrará el sábado 24 de agosto. El día de puertas abiertas cualquiera puede venir al gimnasio a probar el taekwondo y conocer nuestro club y...
Para aquellos interesados en el entrenamiento de fuerza, nuestro propio curso de inicio a partir de principios de septiembre. Muchos de los padres de los entusiastas y entusiastas adultos han expresado su interés en entrenar en la sala de pesas al lado del gimnasio, pero la falta de experiencia hace que sea difícil conseguirlo. comenzó. A partir de septiembre...
Exámenes de cinturón de agosto para niños de 7 a 15 años el viernes 23.8. 17:00-18:00 – 7-15 años cinturón amarillo y cintas verdes 18:00-19:30 – 7-15 años cinturón verde y cintas azules Cintas rojas y cinturones superiores…
Taekwondo: fácil de empezar, aún más fácil de enganchar Los grupos de principiantes de otoño para atletas de taekwondo comienzan el 12 de agosto. y podrás unirte a los ejercicios de tus compañeros en cualquier momento. Un equipo adecuado para el ejercicio en interiores es suficiente por primera vez...
¡Trae a un amigo al entrenamiento! Tan pronto como empiezan las clases, pasamos la semana de amigos en el gimnasio. Durante la semana de amigos, puedes llevar a un amigo a tus propios ejercicios, incluso si no tiene experiencia previa en deportes. Durante la semana del amigo, los ejercicios son...
Syksyn harjoituskalenteri astuu voimaan 12.8. koulujen alettua. Huom. Kalenteriin saattaa tulla muutoksia. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä ja yleiskokous, palkintoja ja päätöksiä…
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Máxima actuación de Jenna en una dura competencia Jenna lució maravillosamente en su primer partido para ganar y no estuvo muy lejos de un lugar en las semifinales en una competencia extremadamente dura. En las semifinales, el oponente francés, tercero en el mundo, sólo logró ganar por dos puntos...
El éxito se buscó con un equipo grande y eficiente. El Taekwondo volvió a participar en la semana SM y esta vez se buscaron campeonatos en la categoría de competición en la serie sub-21 y en la serie senior. Se buscaron medallas en series de negocios...
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
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