1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: ¡Curso de enero sólo 7 veces!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Si tienes más de 7 años, ¡también puedes iniciarte en el hobby con nuestros cursos gratuitos para principiantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado.
DESCRIPCIONES DE LOS GRUPOS Y MÁS INFORMACIÓN»
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Reserva ahora tu plaza en cursos populares. Todavía queda verano, pero ya deberías pensar en los pasatiempos de otoño. Los deportistas de Taekwondo ofrecen momentos de ejercicio conjunto para niños y padres de niños de todas las edades. Leer más...
¡Ven y anima a tus compañeros de equipo hasta la victoria! Los campeonatos de taekwondo se organizan por tercera vez en el marco de la semana del campeonato nacional. Esta vez se buscarán medallas en nada menos que 17 deportes durante cuatro días en Vantaa. Las medallas de Taekwondo SM son…
¡Ven y anima a tus compañeros de equipo hasta la victoria! Los campeonatos de taekwondo se organizan por tercera vez en el marco de la semana del campeonato nacional. Esta vez se buscarán medallas en nada menos que 17 deportes durante cuatro días en Vantaa. Las medallas de Taekwondo SM son…
Las reglas revisadas ya están en uso en el SM, por eso decidimos organizar una sesión de entrenamiento en nuestro gimnasio sobre el tema. El árbitro de IR Abdelhak Lemzouri, que asistió al 103º Seminario Internacional de Árbitros Kyorugi en Croacia...
Las reglas revisadas ya están en uso en el SM, por eso decidimos organizar una sesión de entrenamiento en nuestro gimnasio sobre el tema. El árbitro de IR Abdelhak Lemzouri, que asistió al 103º Seminario Internacional de Árbitros Kyorugi en Croacia...
La junta directiva de la Asociación Finlandesa de Taekwondo lo confirmó el 20.6. en su reunión del equipo representativo de las competencias MM en series empresariales. Las competiciones se llevarán a cabo del 15 al 18 de noviembre de 2018 en Taiwán. Los atletas de Taekwondo tienen la friolera de 8 representantes en el equipo: Pareja cadete: Methasit Kopisto (atletas de Taekwondo 2011) / Mia Knutsson...
La junta directiva de la Asociación Finlandesa de Taekwondo lo confirmó el 20.6. en su reunión del equipo representativo de las competencias MM en series empresariales. Las competiciones se llevarán a cabo del 15 al 18 de noviembre de 2018 en Taiwán. Los atletas de Taekwondo tienen la friolera de 8 representantes en el equipo: Pareja cadete: Methasit Kopisto (atletas de Taekwondo 2011) / Mia Knutsson...
El jueves antes del solsticio de verano, el gimnasio tiene entrenamientos conjuntos para todos los entusiastas de 17:00 a 18:30, todos los demás entrenamientos del día han sido cancelados. Así que todos aquellos que queráis coger fuerzas para los últimos entrenamientos antes de partir a las vacaciones de verano,...
El jueves antes del solsticio de verano, el gimnasio tiene entrenamientos conjuntos para todos los entusiastas de 17:00 a 18:30, todos los demás entrenamientos del día han sido cancelados. Así que todos aquellos que queráis coger fuerzas para los últimos entrenamientos antes de partir a las vacaciones de verano,...
El ex atleta de nuestro club, Havu Palviainen, dirigirá un campamento de acrobacia a pequeña escala durante la semana posterior al solsticio de verano, de martes a miércoles 26 y 27 de junio, ambos días de 15:30 a 17:00. El precio del campamento es de sólo 10€, por lo que el precio no es asequible para nadie...
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