Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Salikisat tänä perjantaina Aiemmasta informaatiosta poiketen salikisat siirretään viikkoa aikaisemmaksi perjantaiksi 3.10, jottei salikilpailu satu samalle viikonlopulle kuin Porvoon liigakilpailu. Aikataulu 17:00-19:00 – Kaikki junioriharrastajat 19:00-21:00 –…
¡Únase todo el mundo a las competiciones en Porvoo! Paikka OY Kokonhalli Ab Jääkiekkotie 3, 06100 Porvoo ¡Nota! La competición dura dos días. Juniors y amateurs el sábado. Ligas C, B y A el domingo. Invitación al concurso Invitación al concurso Cómo...
Muchas medallas para los atletas de Taekwondo El equipo de atletas de Taekwondo obtuvo muchas plazas en la competición Park Cup organizada el 27 de septiembre en Parais. En general, los tiempos de carrera del club ya a principios de otoño parecían estar en buena forma, pero todavía había margen de mejora.
Jenna hävisi avausottelunsa Tsekin Iveta Jirenkovalle. Kaikki tulokset: http://www.tpss.eu/results/393/DRAW%20SHEETS%20INCLUDING%20RESULTS%20DAY%201.pdf Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä…
Sophia Vassilaki se llevó el bronce del Abierto de Polonia. Las dos primeras oponentes cayeron a lo grande, pero el camino se puso firme en las semifinales cuando la letona Jolanta Tarvida se enfrentó a ella. Tarvida es medallista de plata en la Copa del Mundo de Bakú, aunque...
Informe de competición en pista cubierta de septiembre La temporada de competición en pista cubierta de otoño de 2014 para atletas de taekwondo ya está abierta. La primera carrera se celebró el 12.9. el viernes. Había una sala llena de jóvenes y adultos, y los partidos continuaron hasta las nueve de la noche.
Exámenes de cinturón infantil Ayer miércoles, los muy animados grupos infantiles trabajaron intensamente en sus exámenes de cinturón. Se vieron grandes actuaciones en ambos grupos y los experimentadores pueden estar muy orgullosos de sus propias actuaciones. Buena suerte a todos los experimentadores, genial...
Jenna Partanen, que defiende su medalla de bronce del año pasado, es la única representante de Finlandia en el Campeonato de Europa sub-21. La serie de Jenna será de -67 kg en futuras competiciones. Las competiciones se llevarán a cabo del 26 al 29 de septiembre. en Innsbruck, Austria. Jenna compite el día inaugural de los Juegos.…
Vauvajumpassa hyvä meininki Maanantaina treenattiin taas ilolla vauvojen kanssa taekwondoa. Treeneissä vahvistettiin lihaksia, käytiin läpi perustekniikkaa, huollettiin hartioita ja selkää sekä ennen kaikkea – pidettiin hauskaa.…
Abierto de Polonia – Copa Warzaw 2014 se celebrará en Varsovia, Polonia, del 20 al 21 de septiembre de 2014. Más de 750 atletas se han inscrito para la competición. Equipo de atletas de taekwondo Milla Väyrynen, Cadetes, Chicas, menos de 41 kg Emilia Lahti,…
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | Instagram | TIC TAC | X
