Hobi alustamine
Taekwondo sportlastel stardivad kõik põhirühmades, kust treenerid edasi suunavad. Juba kogenud võistlejad, kes jätkavad oma senist hobi taekwondos sportlased, liiguvad otse võistlusgruppidesse. Vaid mõnenädalase harjutamise järel saate liikuda põhirühmadest proovi-amatöörmatšile. Põhirühmades harjutatakse põhioskusi, mis annavad hea aluse edaspidiseks võistlushuvitegevuseks ja sportimiseks.
Harrastajate võistlusrühmad
Juba pärast lühikest hobi saab harrastaja liikuda harrastajate võidusõidugruppidesse. Nende eesmärk on tutvustada harrastajale võistlustaekwondo ja spordi põhioskusi. Rühmade lävend on madal ja neis osalemine on huvitegevuse põhitasu sees. Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades ning mõlemal on oma grupp. Alguses on võimalik ja igati kasulik tutvuda mõlema võistlusvormiga.
Sisevõistlused
Sisevõistlustel saab osaleda, kui oled harjutanud umbes pool aastat põhirühmades või osalenud harrastajate võistlusrühmades. Osaleda võivad ka absoluutselt algajad, kuid põhioskuste omandamine annab parema aluse sisevõistlustest kasu saada. Kui entusiast ei taha kaklemist või liigutuste komplekti proovida, annab lihtsalt kohale tulemine ja ürituse jälgimine hea lähtealuse järgmisel korral osalemiseks.
Sisevõistluste idee on pakkuda võimalust tutvuda võistlustega tuttavas sisekeskkonnas. Reegleid rakendatakse vastavalt osalejate kogemuste tasemele. Ürituse alguses teeme soojenduse ja käime üle reeglite põhitõed. Selgitatakse reeglite peensusi ja vaadatakse üle, kuidas võistlussituatsioonis tegutseda.
Võistlused laste- ja harrastajate sarjades
Tegelikel võistlusaladel jagatakse sportlased vastavalt kogemuste tasemele erinevatesse sarjadesse ning matšis ka kaaluklassidesse. Reegleid rakendatakse selleks, et sobida algajatele, nt. peakontakti algajate sarjas ei kasutata. Võistlusüritusel aitavad ja toetavad harrastajat treenerid, püüdes muuta võistluskogemuse positiivseks. Kõik on oma esimeste esinemiste pärast närvis, kuid pingest ületamine ja oma esituse tegemine annab enesekindlust osaleda ka keerulisematel turniiridel.
Võidusõidurühmad
Pärast seda, kui sportlane on tiibu proovinud harrastajate võistlusrühmades, sisevõistlustel ja võimalik, et ka pärisvõistlustel, saab ta liikuda edasi võistlusgruppidesse. Pühendumus ja treeningmahud kasvavad, kui harrastaja areneb sportlase elustiili suunas. Võistlusgrupid pakuvad järjest rohkem treenimisvõimalusi ja treeningutasu on veidi kõrgem. Lisaks on võistlusgrupi liikmete käsutuses nt. tasuta treeningtunnid iseseisvaks treeninguks, füsio- ja tegevusterapeudi tugi ning jõusaal soodushinnaga.
Treenerid toetavad treeninguid ja eriti nooremate puhul muutub üha olulisemaks vanemate toetus.
Võisteldakse edetabelisarjades kodumaal ja turniiridel välismaal
Kui start on jõutud, on sportlasel tee avatud kuni maailmameistrivõistlusteni (matš- ja liikumissari) ja olümpiamängudeni (matš). Edu nõuab aga visadust ja edu tipus on raske töö taga. Riiklikul ja rahvusvahelisel tipptasemel võistlemine on aga rahuldust pakkuv ning saadud kogemused kanduvad kaugele hilisemasse tsiviilellu!