Rubriik: Esilehekülg

Takamäki helistab jälle

Vilgad mäevallutajad pärast treeningut.

Varma kesän merkki on, että pelätty ”mäki” ilmestyy Taekwondourheiijoiden treenikalenteriin. Mäkitreenissä juostaan nimensä mukaisesti toistuvasti ylös Malminkartanon täyttömäkeä joko portaita tai polkuja soveltaen. Harjoituspainotukset muuttuvat kesän kuluessa ja kunnon kasvaessa. Suosittelemme harjoitusta kaikille, jotka haluavat kasvattaa kuntoaan, erityisesti jos mäkiharjoitus vielä puuttuu kokemuspankista.

Esimest korda läheme kolmapäeval, 7. juunil Salita ühisstardina mäetrenni. kell 18:30 Edaspidi algavad harjutused otse trepi allosas mäel.

Esilehekülg Liugur Kindral

Suvised treeninguajad

Suvised treeninguajad 5. juunist 13. augustini.

Tavapäraselt kulgevad harjutused Taekwondo sportlaste jõusaalis ka suvel veidi kergema graafikuga. Kui augustis koolid algavad, naaseme kompaktsema koolituskalendri juurde, millest teatame lähemalt.

Juuli kaks keskmist nädalat 10.7-23.7. jõusaal on täielikult suletud ja treenerid on suvistel karjamaadel.

Esilehekülg Liugur Kindral

Meistrivõistluste poole!

Taekwondo meistrivõistlused toimuvad 7.-9.juulil 2017 Tamperes massiivse spordinädala raames, kus üle saja spordiala korraldab oma meistrivõistlusi ja muid üritusi. Lisaks korraldatakse üritusega seoses harrastajate võistlusi. SM-i meistrivõistlustel võisteldakse nii matšis kui ka ärisarjades.

Sel aastal investeerime SC mängude jaoks eraldi projekti, mille eesmärk on valmistada sportlasi ette tippsoorituseks ja töötada ühtse meeskonnana kogu võistlusprotsessi vältel. Projektis võivad osaleda nii MM-i võistlejad kui ka amatöörid, kes soovivad osaleda amatöörturniiril või järgmise aasta MM-il. Seega kõik, kas võistleja, pealtvaataja või hooldusmeeskonna osana!

Küsi lisa jõusaalist või saada e-kiri.

SM17 võistlusgrupp

Hind: 90€

Kõikide sarjade võistlustasud
Bussitransport
4 täiendavat sparringut/liikumise komplekti harjutust

SM18 väljakutsujate rühm

Hind: 80€

Amatöörturniiri võistlustasud
4 täiendavat sparringut/liikumise komplekti harjutust
Bussitransport
Pealtvaatajana MM-võistluste sissepääsutasud

Lihtsalt bussitransport ja pealtvaatajana sissepääsutasud

30€
- Näiteks fännid ja toetajad

Püüame korraldada bussitranspordi nii, et mõlemad rühmad saaksid hõlpsalt liikuda ilma oma autota. Nii et reedel väljub üks buss Tamperesse, laupäeval teine ja loomulikult tuleb pärast mõlemat võistluspäeva tagasi. Üritame korraldada ka transpordi majutusele ja sealt edasi mängudele. Bussisõitudest teatatakse täpsemalt kohe pärast nende kinnitust.

Kuupäevad

4.6.	Sparringutreening 1 – 17:00-18:30	Mõlemad rühmad
9.6	Sparringutreening 2 – 17:00-18:30	Mõlemad rühmad
13.6.	Kohalike klubide esindajad külalistena mängutreeningule	SM17 võistlusgrupp
16.6.	Sparringutreening 3 – 17:00-18:30	Mõlemad rühmad
xx.6.	Matšitreeningu külastus Malmi jõusaali	SM17 võistlusgrupp
30.6.	Sparringutreening 4 – 17:00-18:30	Mõlemad rühmad
8.7.	Meistrivõistlused	Mõlemad rühmad
9.7.	Amatööride turniir	SM18 väljakutsujate rühm

Võistlejad väljaspool klubi on soojalt oodatud osalema ekstra sparringutreeningutel.

Liikumiskomplektide lisaharjutused kuulutatakse välja eraldi.

Esilehekülg Liugur Kindral

Korsos säras Poomsae meeskond

dav

Korson Lumo kogus laupäeval 27.5. suur grupp ärisarjade konkurente üle kogu Soome. Taekwondo sportlastel oli mängudel kõigist klubidest kõige rohkem esindajaid ning tulemused on imetlemist väärt. Pikaajaline töö sai taas autasustatud mitte ainult medalite, vaid ka selgete isikliku arenguhüpete näol.

Taekwondo sportlased õnnitlevad medalistid!

Kuldne:
Aino, kadetitüdrukud
Ploom, kadetipoisid
Plum& Mia (EHT), alla 17 paari
Bella, sinised daamid
Bella, siniilves
Bella& Vickan, ilvesepaar
Bella& Vickan& Sofia, isetegevuskollektiivid
Tiitu, kollased naised
Tiitu & Maija, amatöörpaarid

Hõbe:
Sofia, sinised daamid
Vickan, sinilvesed
Maija, kollased naised
Bella& Vickan, amatöörpaarid

Pronks:
Vickan, sinised naised
Sofia, siniilves

Neljas koht:

Alex Jurgens
Iida ja Sofia, amatöörpaarid

Esilehekülg Liugur Kindral

Laste ja noorte vöötestid pakendis

Uued vööväärtused kirbukal

Kolmapäeval 24.5 oli taekowntour sportlaste jõusaalis põnevust küllaga. kui üksteisele järgnes vähemalt neli vööeksamit. Esimeses vahetuses said valges riietatud mängijad maitsta oma esimest vöökatset ning sooritasid suurepäraselt kõik testis nõutud võtted ja lisaväljakutsed. Järgmises kurvis oli saal täiesti puupüsti täis, kui oma oskusi näitasid sama värvi rohelisi linte ja vöid jahtivad päkapikud. Samal ajal teenis teisel pool saali rühm väikesi lapsi oma tiigri ja draakoni märgid. Õhtu viimane katse kestis tervelt kaks tundi, kuid ülemiste vööde jaoks polnud see ülejõukäiv katsumus.

Edu kõigile uutele vööastmetele!

Esilehekülg Kindral

Sisevõistlused reedel 26.5.

Reedel 26.5. Taekwondo sportlaste sisevõistlused

Osalemine on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Täiskasvanute ja kadettide vahetus on osa Soome taekwondo liidu koondiste nimekirjast ning loodame saada võimalikult palju võistlejaid, kes juba laagris osalevad.

17:00-19:00 – E, D ja C2 (7-12-aastased ja 12-14-aastased algajad)

19:00-21:00 – C1, B1, B2, R1 ja H (12-14-aastased kadetid, +15-aastased)

Märge! Erandkorras 5-6 aastastel ei ole osavusvõistlus seekord koondislase tõttu.

Kui te pole kindel, millise grupiga peaksite liituma, võtke julgelt ühendust treeneritega. Eelkõige suuremate C2 paatide ja kadettide seeriatesse ülemineku plaanijatel tasub küsida, kas mõnes hilisemas vahetuses sobivamaid takisteid leiab. Julgustame kõiki uusi entusiaste mängudest osa võtma, isegi kui nad ei teagi, mida võistlemine tähendab. Esimesel korral saate vaadata meeleolusid või isegi proovida seda ise, kui soovite.

Kell 19:00 algaval vahetusel kasutatakse E-soomukeid. Oma E-sokid on seetõttu väga soovitatavad, kui soovite elektrisoomukidega võidelda. Samuti on paar erinevas suuruses laenusokke.

Puuduvaid kaitsmeid saab klubist laenata, kuid soovitame kõigil soetada endale treeningkaitsmed, mida ka trennis regulaarselt vaja läheb. Küsi lisa jõusaali varustuspoest ja treeneritelt.

Muid õppusi Salika võistluspäeval ei korraldata.

Esilehekülg Liugur Kindral

Kuld Bardiale 21-aastaste meistrivõistlustelt

Bardia Mirzai võitis Ikaalilsis kuni 21-aastaste Soome meistrivõistlustel kulla 21.5. Väikemeeskonna hea tulemuse lõpetas Emilia Lahti oma pronksiga

Hommikul peetud harrastajate turniiril said Venne Viitaniemi ja Teemu Takala hõbeda ning Lauri Hulikkala pronksi.

Klubi esindas tublilt Ali Lahti, kes pääses oma elu esimest SC-finaali kohtunikuks keskelt.

Esilehekülg Liugur Kindral

Suurel Neljapäeval 25.5. harjutusi pole

Suurel Neljapäeval 25.5. õppusi ei korraldata. Reedel 26.5. lähme siis sisevõistluste nimel jälle täiega.

Esilehekülg Liugur Infoleht

mai vööeksamid

TU11 trükkimine

mai vööeksamid

3-6 aastased kolmapäeval 24.5.
- Kell 18.00-19.00 varrukamärkide ja vööpaelte valmijad
- Kellel eksamit pole, on ühispraktika kell 17:10-17:50
7-15 aastased kolmapäeval 24.5
- Kollase vöö võitjad kell 17:00-18:00
- Rohelised lindid ja rohelised vööd kell 18:00-19:00
- Sinised paelad ja ülemised vööd 19:00-21:00
- Kellel eksamit pole, on harjutused nagu tavaliselt
Täiskasvanud neljapäeval 1.6. (MÄRKUS! Suure neljapäeva tõttu nihutatud algsest nädalast 25. mail)
- kella 19.00-21.00. Test algab fitness-ringi treeningu ajal ja kestab kuni venitustreeningu lõpuni
- Kellel eksamit pole, on harjutused nagu tavaliselt
Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Treeninguaegu kontrollivad juhendajad sisselogimissüsteemis. Kõigile vöötestis osalejatele saadetakse kutse e-posti teel. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas.
Märge! Uue praktikana saadetakse vööproovi arve enne testi. Tasudes arve, registreerute vööproovile. Kui soovite eksami eest kohapeal sularahas tasuda, andke sellest eelnevalt teada. Vöötestide hinnad on leitavad Hinnakirjast.
Kõik testis osalejad peavad omama Soome Taekwondo Liidu spordilitsentsi, mida saab tellida ühingu kodulehelt.

Esilehekülg Kindral

Sul on veel aega poomsae kliinikusse

Kas on tunne, et vööeksamil nõutav liigutuste komplekt vajab veel lihvimist või oleks tore õppida täiesti uus liigutuste komplekt? Poomsae kliinik pakub lahendusi neile küsimustele ja paljule muule. Treenerite kollektiiv on Soome absoluutne eliit ja koht on kohe kõrval. Nii et ärge kiirustage, minge laupäeval 13.5. ja/või pühapäeval 14.5. liikumisjärjestuste õppimiseks!

Soome Taekwondo Liidu uudised:

Poomsae kliinik naaseb 2017. aasta kevadprogrammi viimaste trendidega. Esmalt pange kokku omamoodi laagripäeva poomsae, lihvides Taeguk 1-st Jitaese, ja seejärel õppige täiesti uus poomsae Saebyeol!

Laagrit juhendab kogenud juhendaja:

Heikki Liukkonen (Soome äriliiga rahvusmeeskonna peatreener, 4. Dan)
Olli Siltanen (treenerikeskuse liikumissarja juht, 4. Dan)
Frans Salmi (Euroopa ärisarja meister 2015, 4. Dan)
Kimmo Thai (Budokwai Taekwondo Show Teami vastutav treener, 2. Dan).

Aeg: 13.-14.5.2017
Koht: Korson Lumo, Urpiaisentie 14, Vantaa

Tariif:

60 €/kogu laager
35€/päev
20€/üks treening

Registreerumised:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140

Esialgne programm:

laupäeval		1. saal	2. saal
10.00-12.00	1. harjutus	T1-T4	P1-P2
12.00-13.00	Lõunasöök (suupisted)	–	–
13.00-14.30	Harjutus 2	T5-T6	P3-P4
14.30-16.00	Harjutus 3	T7-T8	P5-P6


pühapäev		1. saal	2. saal
10.00-12.00	4. harjutus	Saebyol (hüpped+löögid)	Alternatiivne treening: tehnikate kiirus ja lõdvestumine
12.00-12.45	Lõunasöök (oma suupisted)	–	–
12.45-13.30	Loeng	Sihtotstarbeline liikumistreening (+Saebyeol)
13.30-15.00	Harjutus 5	Saebyoli raam
15.00-16.00	Harjutus 6	Esitlused ja tagasiside

Rohkem informatsiooni: heikki.liukkonen@taekwondo.fi

Tere tulemast!