Taekwondo sportlased 2011 | Taekwondo | Helsingi | Espoo | VantaaOlümpia kaaluklasside EM peetakse Tallinnas Tondiraba jäähallis. Reedel, 25. augustil astub võistlustulle meie klubi ainuesindaja Chahrazed Boughrara. Esimeses ringis, matšis 301, võistleb Moldova esindaja.
Võistlusi saab tasu eest jälgida rakendusega Recast: https://recast.tv/
Ajakava
Kollased 17.00-18.00
Greens 18:30-20:00
Kutsed saadetakse umbes nädal enne eksamit e-postiga ja need ka avaldatakse WhatsAppis et vööeksamite ajakava ja osalejad - kõrval.
Tere tulemast sisevõistlustele 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. ja 16.12. alates kella 11.00-st 15:00!
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Registreeruda saab ka kõigile viiele osavõistlusele korraga, sellisel juhul on tasu 35€. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.
Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
Liikumisjärjestused (poomsae) on taekwondo treeningu keskne osa. Võisteldakse kuni maailmameistrivõistluste tasemeni ning need on tehnikatreeningu ja vööastmete arendamise oluline osa. Liikumiskomplektide harjutamine on üks parimaid viise spordis mitmekülgseks arendamiseks.
Taekwondo sportlased näevad palju vaeva liikumisjadade harjutamisega ning meie sportlased on silma paistnud nii kodumaistel kui ka rahvusvahelistel võistlustel. Hooajal 2023-24 arendatakse tegevusi edasi ning tehakse igale oskustasemele sobivaid harjutusi. Samuti julgustame tugevalt madalama vööhindega harrastajaid proovima võistlevaid ja eesmärgipäraseid treeninguid. Võistlustel saab osaleda madala lävendiga – amatöörsarjad on saadaval kõikidele vöötasemetele.
Lisaks nendele treeningu kalender on täis harjutusi, mis toetavad liikumisulatust.
Võistlusgrupp
Võistlusgrupp on mõeldud sportlastele, kes võistlevad või on võistlemas edetabelisarjades. Sügishooajal esindab osa võistlusgrupist Soomet EM-võistlustel, seega on harjutused planeeritud nende ettevalmistuse toetamiseks. Võistlusgrupi jaoks on vaja sportlase lepingut.
Võistlusmeeskonnas on alati esmaspäeviti tehnikatreeningud, mis sobivad ka ülemeelikule harrastajale, kes soovib oma tehnilisi oskusi arendada. Küsi treeneritelt lisainfot, kui harjutus sulle huvi pakub.
Võistlusgrupi treenerid on Laura Kinnunen, Ville Lehtinen, Marita Jaakkola ja Pauli Raivio
Laste võistlusrühm
Laste võistlusrühm on mõeldud kõigile 8-15-aastastele harrastajatele, kes on huvitatud ärisarjade võistlustel võistlemisest. Amatöörsarjades osaletakse alguses enda vööjärgu järgi ning eesmärk on järk-järgult liikuda edetabelisarja poole. Samuti õpime tundma vabastiili liikumisjadasid ja akrobaatikatreeningut.
Rühmas on üks oma harjutus nädalas, kuid rühmaliikmed osalevad ka laste huviringis ning treeneri korraldusel ka teistes liikumisseeria harjutustes. Lisaks korraldatakse rühmale enne võistlusi lisatreeningud.
Laste võistlusrühma on vaja sportlase lepingut, kuid võid paar korda vabalt proovida, kas harjutus sobib. Lisainfot lepingute kohta küsi treenerilt.
Pauli Raivio on laste võidusõidukoondise treener
Hobipoodide sari (lapsed ja täiskasvanud)
Harrastusliikumise sarjad on mõeldud vähemalt kollase vööga harrastajatele, kes soovivad liikumissarjades areneda ja ehk ka võistelda. Rühm sobib ka suurepäraseks tehnikaharjutuseks ja järgmisteks vööeksamiteks valmistumise osana. Laste huviringis osalevad kõik 8-12-aastased harrastajad, samuti alla 13-aastaste laste võidusõiduringis. Üle 13-aastased harrastajad osalevad täiskasvanute rühmas ja 13-15aastased laste võidusõidurühmas.
Laste harrastusspordisarja treener on Aino Kortelainen ja täiskasvanute Alex Jürgens.
Poomsaeklinikka ja tasuta liikumine
Poomsaeklinika on mõeldud kõigile huvilistele, kes soovivad oma liigutusjärjestusi täiustada või uusi liikumisjärjekordi õppida. Harjutus sobib ka võistlussportlastele. Kliinik on vabas vormis treening, kus igaüks edeneb vastavalt oma eesmärkidele, harjutades iseseisvalt. Küll aga on kohal treener ja kogenud sportlased, kes juhendavad sind tehnikates ja uute komplektide harjutamisel.
Poomsaekliinika treener on Pauli Raivio.
Reedeti toimuvad vabatreeningud on mõeldud võistlusgruppide sportlastele. Seejärel on saal reserveeritud omaalgatuslikuks koolituseks ja arendamiseks.
Küsimuste korral liikumissarja treeningute või sellega seonduvate praktiliste küsimustega võta ühendust Pauli Raivioga aadressil pauli(at)tu11.fi.
Ootame juba põnevusega hooaja algust – kohtumiseni Salil!
17.-30.juuli on meil suvevaheaeg. Vaheaeg sisaldub koolitustasu sees ja seda ei tagastata.
Jõusaali tagasi tulles 31.7. jätkame suviste treeningtundidega: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
Sügisene praktika ajad algavad 15. augustil. https://tu11.fi/taekwondo/2023/07/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021/
Rõõmus suvi!
Liigume sügisestele treeningukavadele 15. augustil 2021. Ajakavades on võimalikud muudatused.
Harjutuste ajakavades ja rühmades on mõningaid muudatusi. Lasterühmad on nüüd vanuse järgi jagatud järgmiselt:
Kõikidel põhirühmadel on 2 omatreeningut ja lisaks neile, välja arvatud 3-6 aastased, üks ühistreening. Edasijõudnute ja edasijõudnute rühmades treenijad saavad ühistreeningu asemel või lisaks valida kas kehakontrolli, matši või liikumisseeria harjutuse (harrastajate rühmade harjutustest).
Täiskasvanutele toimub kaks amatöörmatši harjutust, millest ühte juhib Juho Kostiainen. Nendele harjutustele on oodatud kõik kollase vööga täiskasvanud. Juho trennis on aga rõhk arenenud matšitehnikal.
Füüsiliste harjutuste arvu on veidi vähendatud, kuid tuletame meelde Punttisali.com amatööride pakkumist:
| Punttisali.com pakub 6-kuulist lepingut kõigile harrastajatele ja nende pereliikmetele 20€/kuus ning võistlusmeeskondades treenivatele sportlastele 15€/kuus. Telli oma kaart aadressil www.punttisali.com ja vali lepinguks "TU11 perekond" või "TU11 sportlane". |
E 18.00-19.00
K 18:00-19:00
T 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
E 17.00-18.00
T 17.00-18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 18:00-19:00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
E 18.00-19.00
K 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
T 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 19:00-20:00
T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
T 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
T 18.00-19.00
P 17.00-18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
neljapäeval 19.30-
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
E 18.00-19.00
T 17.00-18.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 18.00-19.00
E 19:00-21:00
T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
N 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
P 17.00-21.00 vabatreeningud
T 8.00-9.30 (pealinna piirkonna koostöö)
T 8.00-9.30 (pealinna piirkonna koostöö)
T 17.00-18.30.00
E 19:00-21:00
K 19:30-21:00
neljapäeval 18.00-20.00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov
Suurel neljapäeval 18. mail 2023 treeningut ei toimu!
Reedel ja nädalavahetusel on harjutused nagu ikka.
Suurel neljapäeval 17. mail 2023 treeningut ei toimu!
Reedel ja nädalavahetusel on harjutused nagu ikka.
Laupäeval 27.5. korraldame oma aastakoosoleku seoses klubi kevadpäevaga, kutse leiad altpoolt.
Kevadpäeva programm:
11.00-15.00 | Jõusaali võistlus
12.00-13.30 | Juhataja tervitus ja tegevdirektori ülevaade möödunud aastast ja tulevaks aastaks
14.00-15.00 | Klubi kevadkoosolek
15.00 | Auhinnad ja medalikohvid 2022
16.00-17.00 | Vaba aeg koos ja saalis hängimine. Töötajad ja treenerid kohapeal, et arutada.
19.00- Õhtupidu täiskasvanutele
Kevadpäev on mõeldud klubiliikmetele ja nende peredele! Soe vastuvõtt!
Loe rohkem: https://tu11.fi/taekwondo/2023/04/kevatpaiva-6-5/
Aastakoosoleku kutse
Aeg: 27/05/2023, kell 14:00
Koht: TU11 saal, Ristipellontie 14
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
Päevakord
Laupäeval 27.5. korraldame oma aastakoosoleku seoses klubi kevadpäevaga, kutse leiad altpoolt.
Kevadpäeva programm:
11.00-15.00 | Jõusaali võistlus
12.00-13.30 | Juhataja tervitus ja tegevdirektori ülevaade möödunud aastast ja tulevaks aastaks
14.00-15.00 | Klubi kevadkoosolek
15.00 | Auhinnad ja medalikohvid 2022
16.00-17.00 | Vaba aeg koos ja saalis hängimine. Töötajad ja treenerid kohapeal, et arutada.
19.00- Õhtupidu täiskasvanutele
Kevadpäev on mõeldud klubiliikmetele ja nende peredele! Soe vastuvõtt!
Aastakoosoleku kutse
Aeg: 27/05/2023, kell 14:00
Koht: TU11 saal, Ristipellontie 14
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
Päevakord
Laupäeval 6.5. Taekwondo sportlased said jalad märjaks Ikaalise matšide, liikumiskomplektide ja crushidega. Meeskonna esitused olid suurepärased ja kuigi kõik kulda koju ei toonud, oli tunne kogu päeva parim.
E1 Ilves Mees -26 kg: Elias Wager 3.
D2 Ilves Mees -30 kg: Leo Viitaniemi 2.a.
C2 Ilves Mees -41 kg: Aro Mahdmoudi 2.
S seeniorid, mees -87 kg: Serkan Sahan 1.
D1 eelkadetid, naine -40 kg: Vivian Endah 1.
C1 Kadetid Mees -33 kg: Noel Viitaniemi 1.a.
C1 kadetid naised -51 kg: Dilruba Sahan 4.
C1 kadetid naised -51 kg: Uhlbäck Emilia 3.
C1 kadetid, naised -51 kg: Endah Milay 1.
Naiste juunior: Aino Kortelainen 1., Sofia Sarala 3.
Naine U40: Laura Kinnunen 1.
Naised U50: Kirsimarja Raitasalo 4.
Naine O50: Marita Jaakkola 1.
Paar U17: Sofia/Lassi Kaasinen 1.
Paar O30: Ville Lehtinen / Laura Kinnunen 1.
Naiskond O30: Laura Kinnunen, Laura Wild, Miia Siutila 1.
Puna-must, mehed: Riku Kytömäki 1.
Diisel, mehed: Riku Kytömäki 1.
Mustvalge, naised: Minna Liiri 1., Rebecca Kangasmaa 22.
Hüppav esilöök: Riku Kytömäki 1.
Noakäsi: Riku Kytömäki 2.
Väljalöök: Riku Kytömäki 3.
