Taekwondo sportlased 2011 | Taekwondo | Helsingi | Espoo | VantaaTaekwondo sportlased 2011 on kogukond, kus kohtuvad paljud kultuurid ja keeled. Täiustame oma teenust, pakkudes oma saiti järgmistes keeltes:
Soome
Inglise
Korea
rootsi keel
Eesti
Venemaa
araabia keel
Pärsia
Hiina
Hispaania
Portugal
Türgi
Saksamaa
Lehed on toodetud Google'i tehisintellekti abiga ja võivad sisaldada ebatäpsusi. Kui midagi jääb ebaselgeks, võtke meiega ühendust info@tu11.fi
Tere tulemast saalimängudele pühapäeval 17.12. alates kella 11.00-st 15:00!
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
Meil on jõuluvaheaeg 23.12.2023-7.01.2024. Soovime teile rahulikke jõule ja head uut aastat!
Taekwondo sportlased korraldavad 3 väikest jõulupidu. Loodame, et registreerute jõulupidudele eelnevalt, et saaksime reserveerida lastele toitlustuse ning istekohad täiskasvanutele ja sportlastele. Registreeru hiljemalt 13.12.
Registreerimisvormi leiate lehe allservast>>
Esimesena tähistavad sportlased, st sportlase lepingu alusel treenivad, nende vanemad ja treenerid. Reedel 15.12. kell 18:00 koguneme saali ja läheme pitsat sööma. Klubi pakub sportlastele pitsasid, jookide eest tasub aga igaüks ise.
Registreerimisvormi leiate lehe allservast>>
Laupäeva õhtul 16.12. kell 19.00 kogunevad täiskasvanud jõuluõhtusöögile Korea restorani (Izip, vt juhiseid kohale jõudmiseks). Õhtusöök maksab 45 € + joogid. Tasumine kohapeal.
Registreerimisvormi leiate lehe allservast>>
Pühapäeval on käes väikeste jõulude kord. 17.12. kell 15.00, kohe pärast sisemänge, saavad lapsed väikese jõulutreeningu, mis kestab umbes tund. Peale seda toimub väike jõulusnäkk ja väike võistlus kl kuni 18:00. Üritus on tasuta, kuid tuleb eelnevalt registreeruda.
Registreerimisvormi leiate lehe allservast>>
Lepingu raames saate registreeruda mitmele üritusele. Osalemiseks peab teil või teie ülalpeetaval olema kehtiv treeningleping, sportlaste puhul võistlusleping.
[kontaktvorm-7 404"Ei leitud"]
Iseseisvuspäeval, kolmapäeval 6.12. saal suletud. Head iseseisvuspäeva.
TU11 saab 24.-26.novembril tugeva esinduse Austrias Innsbruckis. korraldatud ärisarjade EM-võistlustel.
Soome koondis
Üksikud komplektid:
Aino Kortelainen (juuniortüdrukud), Taekwondo sportlased 2011. a
Laura Kinnunen (naised alla 40), Taekwondo sportlased 2011. a
Marita Jaakkola (naised alla 60), Taekwondo sportlased 2011. a
Topeltkomplektid:
Elisa Mäkinen & Emil Karma (kadetid), Budokwai Taekwondo & Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala & Lassi Kaasinen (juuniorid), Taekwondo sportlased 2011 & Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson ja Frans Salmi (alla 30), Wondo Espoo ja Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari ja Olli Siltanen (üle 30), Wondo Espoo ja Budokwai Taekwondo
Grupi komplektid:
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (juuniortüdrukud), Taekwondo sportlased 2011 & Kuopio Taekwondo & Taekwondo sportlased 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (juuniortüdrukud), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (noorem poisid), Taekwondo sportlased 2011 & KampSport-fighters Taekwondo & Wondo Helsinki
Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (naised üle 30), Taekwondo sportlased 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (üle 30 mehe), Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo sportlased 2011
TU11 treenerid on Ville Lehtinen ja Christian Kamphuis.
YouTube'is saadaval olevad otseülekanded: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared
Diagrammid avaldatakse siin: https://europetaekwondo.org/documents/
Individuaalsarja kadetid, U30, U50
Paar juuniorit
Vabatehnika U17 ja paar U17
Parim sari
Juunioride üksikkomplekt, U40, U60
Paar kadetti
Rühm U30, üle 30
Vabastiil üle 17, paar üle 17
Individuaalne sari U65, üle 65
Paar U30, üle 30
Rühmakadetid, juuniorid
Freestyle segatud
Sügishooaja viimased vööeksamid peetakse detsembris.
Osalejad saavad Kutsun teid e-posti teel eksamile. Saate vaadata ka osalejate nimekirja siit.
3-6 aastased tiigri ja draakoni esinejad
E 11.12. kell 18.00-19.00
7-12-aastased kollase vöö lõpetajad
laupäeval 9.12. kell 10.00-11.15
7-12 aastat vana rohelise lindi, rohelise vöö ja sinise lindi viimistlejad
laupäeval 9.12. kella 10.00-11.30
+13-aastased kollase vöö ja roheliste paeltega
laupäeval 9.12. kell 12.00-13.15
+13 aastat vana roheline vöö ja sinised paelahoidjad
laupäeval 9.12. kell 12.00-13.30
Vööeksamitele pääseb, kui koguda eelmisest vööeksamilt piisavalt praktikapunkte. Treeningkülastusi arvutame salvestatud treeningute põhjal, seega Ärge unustage oma treeningut rajasildiga salvestada iga kord, kui jõusaali lähed.
Eksamile astumise eelduseks on ka eksamil nõutavate asjade, liikumisjärjestuste tundmine ning jõusaalis käitumisreeglite piisaval tasemel järgimine.
Eksamile ei pea eelnevalt registreeruma. Kui te aga ei kavatse eksamil osaleda, andke meile teada pärast kutse saamist meili teel. Samuti anna teada, kui sa kutset ei saanud, kuid arvad, et peaksid vöötesti tegema.
Vööeksamil pead teadma eksami tehnilisi nõudeid ja liigutuste komplekte. Ka eelmiste eksamite nõuded tuleb veel valdada.
Praktilised juhised turvavöö testimiseks
Parim ettevalmistus eksamiks on aktiivselt koolitusel osaleda ja mitmekülgne. Näiteks matšitreeningule rõhuvad harrastajad peaksid aeg-ajalt käima ka baastreeningul ning vastavalt põhihuviringides treenijatel süvendada oma oskusi matšitreeningu ja liikumiskomplektide näol.
Eriti hästi tuleks harjutada liikumiskomplekte, sest need koondavad peaaegu kõik eksamil vajalikud võtted ning kehastavad entusiasti oskust tehnikaid rütmistada ja neis jõudu genereerida. Pärast uue liikumisjärjestuse õppimist korrake seda nii palju kui võimalik.
Enne eksamit korratakse treeningutel tavapärasest rohkem ka liikumiskomplekte.
Meie vöötesti hinnakirja leiate:
Tere tulemast 25.11 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12.
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.
Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.
Lapsed vanuses 3-6 aastat
E 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 17.00-18.00
K 17:00-18:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis
K 18:00-19:00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 19:00-20:00
K 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 19:00-20:00
Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 algklassid
E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 18.00-19.00
P 17.00-18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
+16-aastased algklassiõpilased
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Jätkus +16-aastastele
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
+16 aastased punased ja mustad vööd
T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
neljapäeval 19.00-
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Entusiastide võidusõidurühmad
Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
Matš / amatöörid / täiskasvanud
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
Purustamine
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)
E 18.00-19.00
T 17.00-18.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 18.00-19.00
Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)
E 19:00-21:00
T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
P 17.00-21.00 vabatreeningud
Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)
T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)
Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)
Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)
T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)
Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)
E 19:00-21:00
K 19:30-21:00
neljapäeval 18.00-20.00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov
Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.
Lapsed vanuses 3-6 aastat
E 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 17.00-18.00
K 17:00-18:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis
K 18:00-19:00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 19:00-20:00
K 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 19:00-20:00
Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 algklassid
E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 18.00-19.00
P 17.00-18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
+16-aastased algklassiõpilased
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Jätkus +16-aastastele
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
+16 aastased punased ja mustad vööd
T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
neljapäeval 19.30-
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Entusiastide võidusõidurühmad
Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
Matš / amatöörid / täiskasvanud
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
Purustamine
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)
E 18.00-19.00
T 17.00-18.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 18.00-19.00
Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)
E 19:00-21:00
T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
P 17.00-21.00 vabatreeningud
Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)
T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)
Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)
Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)
T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)
Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)
E 19:00-21:00
K 19:30-21:00
neljapäeval 18.00-20.00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov
Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.
Lapsed vanuses 3-6 aastat
E 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 17.00-18.00
K 17:00-18:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis
K 18:00-19:00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 19:00-20:00
K 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 19:00-20:00
Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 algklassid
E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 18.00-19.00
P 17.00-18.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
+16-aastased algklassiõpilased
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)
Jätkus +16-aastastele
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
+16 aastased punased ja mustad vööd
T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
neljapäeval 19.30-
P 19:00-20:00
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)
Entusiastide võidusõidurühmad
Matš / entusiastid / 7-16 aastased
E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
Matš / amatöörid / täiskasvanud
L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
Purustamine
N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)
E 18.00-19.00
T 17.00-18.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 18.00-19.00
Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)
E 19:00-21:00
T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
P 17.00-21.00 vabatreeningud
Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)
T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)
Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)
Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)
T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)
Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)
E 19:00-21:00
K 19:30-21:00
neljapäeval 18.00-20.00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov
Tere tulemast 28.10 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12.
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Registreeruda saab ka kõigile viiele osavõistlusele korraga, sellisel juhul on tasu 35€. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.
Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
