Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Sara esindas kadettide MMil Soome ja taekwondo sportlasi

Sarale avakaotus, aga suurvõistluste kogemust küllaga

7.-10.augustil toimusid Usbekistanis kadettide ehk alla 15-aastaste maailmakarikavõistlused. Sara oli oma koha koondises välja teeninud ja võitles medalitele tüdrukute kategoorias +58kg. Sara sai vastuseks Taipei I-Chin Chuni, kes jõudis lõpuks võistluse medalitele. Sara avas kohtumise hästi, kuid tempokas kohtumises pöördusid punktid lõpuks Taipei kasuks.

Sara sai aga väärtuslikke kogemusi ja head kiirust eelseisvate EM-i suunas!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Avatud uste päev taekwondo sportlastele 24.8.

Tere tulemast taekwondoga tutvuma laupäeval 24.8.

Laupäeval tähistatakse traditsioonilist avatud uste päeva taekwondo sportlastele 24.8. Lahtiste uste päeval võib igaüks tulla jõusaali taekwondot proovima ja meie klubi ja selle koduse jõusaaliga tutvuma aadressil Rispellottie 1A. Loomulikult pakume ka lastele kohvi, kukleid ja mahlasid. Oodatud on ka omad entusiastid ning kaasa tasuks võtta kõik sõbrad-tuttavad.

Kohale saab tulla igal ajal kl 12-16. Päris proovitreeningud korraldame kell 12:30, 13:30, 14:30 ja 15:30.

Meie algajate grupp on alanud 12.8., kuid võite sügishooajal igal ajal sisse hüpata. Kõigile uutele klientidele pakume kahenädalast rahulolugarantiid.

Alusta taekwondoga!

 

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Janne's puntiskoulu

Jõutreeningu huvilistele septembri algusest meie oma stardikursus

Paljud harrastajate vanemad ja täiskasvanud harrastajad on avaldanud huvi saali kõrval asuvas poksisaalis treenimise vastu, kuid kogemuste puudumine teeb alustamise keeruliseks. Selle vastu on rohuks Janne puntikoulu, mis algab septembris. Punttikoulus saate selgeks jõutreeningu põhitõed ja saate programmi, mis aitab teil treenimist alustada.

Punttikoulut juhib Janne Rita, mitmekülgne treeningjõupakett, mis on kõigile tuttav!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Augusti vööeksamid

Augusti vööeksamid

  • 7-15 aastased reedel 23.8.
    • 17:00-18:00 – 7-15 aastased kollase vöö ja rohelise lindi võitjad
    • 18:00-19:30 – 7-15-aastased rohelise vöö ja sinise lindi võitjad
    • Need, kes läbivad punased paelad ja ülemised vööd, teevad testi neljapäeval 22.8. täiskasvanutega, kes sooritavad kõrgemaid vöösid.
    • Kellel eksamit pole, on praktika tavagraafiku järgi.
  • Täiskasvanud teisipäeval 20.8. ja neljapäeval 22.8.
    • Teisipäev 20:00-21:30 Kaks sinist linti ja madalamad vööväärtused
    • Neljapäeval 18:00-20:30 ülemiste vööde (sinised vööd ja ülemised vööd) vööproov.
    • Kellel eksamit pole, on praktika tavagraafiku järgi.
  • Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Treeninguaegu kontrollivad juhendajad sisselogimissüsteemis. Saadetud kõigile vöötestis osalejatele kutse meili teel. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas. Palun veenduge ka selles teate vöötestis küsitud asju kontrollides jõusaali seinal olevaid vöötesti juhiseid või küsides lisateavet oma treenerilt.
  • Märge! Vöö test saadetakse arve enne eksamit. Tasudes arve, registreerute vööproovile. Kui soovite eksami eest kohapeal sularahas tasuda, andke sellest eelnevalt teada. Vöötestide hinnad on leitavad hinnakirjast.
  • Seda nõutakse kõigilt eksamil osalejatelt Soome Taekwondo Liidu spordilitsents, mida saab tellida ühingu kodulehelt.
Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Alusta taekwondot parimas seltskonnas!

Taekwondo – lihtne alustada, veelgi lihtsam haakida

Stardivad taekwondo sportlaste sügisesed algklassid 12.8. ja võid kaasa tulla igal ajal kaaslaste harjutustele. Alguses piisab varustusest siseharjutuseks sobivatest riietest ja joogipudelist kaenla all. Kohapeal saad registreerimisankeedi ja saad kohe esimeses taekwondo trennis higistama hakata. Lapsevanematel on soovi korral lubatud viibida oma laste treeninguid vaatamas.

Võite külastada ka jõusaali ja harjutada 24.8. lahtiste uste päeval kell 12.00-16.00. Sügisel on võimalik alustada igal ajal, seega pole vahet, kui augustis liituda ei saa.

Pakume kõikidele gruppidele 2-nädalast rahulolugarantiid, et saaksite vabal ajal spordiala ja treeningutega tutvuda.

Peaaegu kõik katsetajad haaravad kiiresti mitmekülgse spordiala külge, mis ei lõpe kunagi väljakutsete ja arenguteedega. Ühe jaoks on fitnessi ja kehakontrolli suurendamine eesmärk omaette, teise jaoks aga tippspordimaailmas. Unustada ei tohi ka uusi sõpru ja ülilõbusaid kogemusi, mida hobi endaga kaasa toob.

Meie salongi aadress on Kruspellottie 1A, mis asub Ring 1 ja Vihdintie ristmikul. Tere tulemast pardale!

Usinad treenerid saavad oma väärilise tasu pärast uue vööastme läbimist

Algrühmade harjutusajad sügisel 2019

4-6 aastased:

E 18:00-19:00
L 11.00-12.00

7-9 aastased:

E 17:00-18:00
K 18:00-19:00
P 18:00-19:00

10-12 aastased:

T 17.00-18.00
K 17.00-18.00
P 17:00-18:00

13-15 aastased:

E 19:00-20:00
K 19.00-20.00
P 17:00-18:00

16-aastased ja vanemad:

T 20.00-21.00
neljapäeval 18:00-19:00
P 19:00-20:00

Vaata kõiki harjutusaegu >>

Kohtumiseni jõusaalis!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste sõbranädal 12.-16.8.

Võta sõber trenni!

Kohe, kui kool algab, veedame sõprade nädala jõusaalis. Sõbranädalal võid enda treeningutele kaasa võtta sõbra, isegi kui tal pole varasemat trennikogemust.

Sõbranädalal on harjutused planeeritud nii, et saaksid koos sõbraga harjutusi teha ning pikemalt harjutanu nõustab ja aitab teist.

Kui sõber alustab hobiga Taekwondo sportlastega, saab sõbra kaasa toonud järgmiseks arveldusperioodiks -20% soodustust! Sõbrapakkumine kehtib ka nädala pärast kuni septembri lõpuni, seega tasub kõigil harrastajatel oma sõbrad trenni kaasa võtta.

Pühapäeval on meil lahtiste uste päevad 11.8. kella 10.00-12.00. ja laupäeval 24.8. kella 12.00-16.00. Veenduge, et kõik teie sõbrad ja tuttavad oleksid ka sel ajal jõusaalis!

Märge! Sõbranädala harjutused puudutavad põhigruppe. Võistlusharjutused ja lisaharjutused on uuele katsetajale alguses tarbetult väljakutsuvad.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Sügisene praktika ajad

Sügisene treeningkalender hakkab kehtima 12. augustist. peale koolide algust.

Märge Kalendris võib tulla muudatusi.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Harjutused suvevaheajal 9. juulist 21. juulini.

Taekwondo sportlaste saal on juuli kaks kesknädalat suletud, kuni treenerid ja entusiastid naudivad Soome suve. Neile harrastajatele, kellel on suvevaheajal kehtiv pidev leping, korraldame varasügisel asenduslaagripäeva.

Peale suvevaheaega jätkuvad treeningud veel paar nädalat suvise treeningplaani alusel. Sügisene treeningkalender hakkab kehtima 12. augustist. pärast koolide algust ja avaldatakse peagi meie veebisaidil.

Tõeliselt mõnusat ja lõõgastavat suve!

T. Taekwondo sportlaste treenerite meeskond

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Jenna viies, Christian seitsmes universiaadil

Jenna tipptulemus raskes võistluses

Jenna stiilis oma avamatšis võidu nimel kaunilt ning üliraskes matšivõistluses polnud poolfinaalikoht kaugel. Poolfinaalis suutis maailma edetabelis 3. kohal olev prantslane võita vaid kahe punktiga. Jenna jaoks viies koht, mis on selle turniiri jaoks väga raske. See tõotab sügisesteks KV meistrivõistlusteks head.

Christian on oma karmi sarja parim eurooplane

Universiaad algas taekwondo jaoks liikumise seeriavõistlustega, kus ülikõvas meeste individuaalsarjas võitis kohad Christian. Christian jõudis kvalifikatsioonist poolfinaali ja lõpuks kuni viimase vooruni, saavutades lõpuks parima Euroopa võistlejana seitsmenda koha. Edetabel on ühtlasi Universiaadi individuaalliikumise sarja läbi aegade parim Soome edetabel.

 

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Päris medalisaak Vantaa meistrivõistlustelt

Edu jahtiti suure ja tõhusa meeskonnaga

Taekwondo oli taas kaasatud SC nädalasse ja seekord otsiti meistritiitleid matši poolel alla 21-aastaste sarjas ja seenioride sarjas. Ärisarjades võideti medalid kõigis ametlikes sarjades. Taekwondo sportlasi esindas mõlemaks võistlusvormiks suur ja hästi ettevalmistatud meeskond ning edu oli ootuspärane.

Matšist vähemalt 6 meistritiitlit

Kohtumises vähendas kirkamate medalite arvu asjaolu, et kõigis kahe esindajaga komplektides läks loosi nii, et esimeses ringis olid vastamisi kaaslased. Peeti päeva avamäng Severin ja Eddie oma kohati meeste -73kg sarjas ja Eddie veelgi täpsem skoor tõi talle seekord teise koha. Ootuspäraselt läks Eddie lõpuni ja võitis televisioonimängus Soome meistritiitli. Severi näitas küüniseid ühe seeria võrra kõrgemalt, võites esimesena Bardiaan tihedas avamatšis ja võitis seejärel finaali suure ülekaaluga.

Meeste -63kg sarjas Ploom ja Lauri kohtusid ka kohe avamisel. Täna läks paremini Plumil, kes leidis tee finaali, kus hea heitluse lõpus leppis hõbedaga. Luca võitis meeste kuni 45kg sarjas pärast pikka pausi otsefinaali. Tuleristse jalad ei katkenud ning Luca asus eelarvamusteta ja karmilt väljakutsuma. Kiirusest kullale ikka ei piisanud, aga tormihoiatus saadi.

Naiste poolelt olid sarjad üsna väikesed ja Alina ja Chahrazed kuulutati otse oma ainsate liigade meistriks. Chaimaa saavutas stiilse võidu enda sirgjoonelises finaalis.

Seenioride sarjas nähti ka klubide vahelist finaali, mil Matk ja Lasse võitles -58 kg meistritiitli eest. Mati alustas kohtumist efektiivselt, Lasse ärkas aga veidi liiga hilja, et rütmi sisse saada. Meistritiitel läheb seega Matile.

Ärisarja meeskond võitis kõvade punktidega medaleid.

Tõhus ettevalmistus tasus end ära ka liikumise osas ning veninud hooaeg ei kajastu esitustes kuidagi, pigem vastupidi. Sportlased tundusid üsna tasavägises seisus olevat.

Kadettide sarjas oli kõige rohkem esindajaid Taekwondo sportlastel. Tüdrukute sarjas jõukolmik Sophia, Bella ja Vickan otsustasid omavahel meistrivõistlused. Meistritiitli sai Bella ja hõbeda Vickan, edestades Sofiat sajandikuga. Nagu ikka, võitis sama kolmik kulla ka oma grupisarjas. Kadetipoiste poolel Alexi jaoks meistritiitli selge vahega ja pronks paaris koos Vickaniga.

Nooremate poiste seas Eero stiilis meistritiitlile kui ka paarismängusarjas koos Mudo Elvi Ollilaga. Eero osales ka vabatehnikasarjas esimest korda. Sujuv ja lennukas esitus võitis seekord hõbeda. Vastavalt Alina oma kaua lihvitud vabatehnikasooritust oli imeline vaadata. See on tõesti hea viis alustada oma vabatehnika oskuste veelgi lihvimist.

Täiskasvanutel Laura ja Ville õnnestus enda individuaalsarjas lisaks treeningule ka hõbedat napsata. Ville sai ka individuaalsarjas kulla ja Laura hõbeda paaridest. Tiitus Kahjuks jäi naiste U30 sarjas pronksile alla sajandik, kuid võitis grupisarjas kulla.

Suured õnnesoovid kõigile medalistidele ja lõõgastavat suve! :)

Aitäh treeneritele Sampo, Teemu, Pauli, Laura ja Ville ja loomulikult väsimatutele toetus- ja julgustusmeeskondadele!