1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Soome Taekwondo Liidu matšikohtunike komisjon korraldab laupäeval, 23. novembril 2013 Helsingis matšikohtunike baaskursuse. Kas soovid oma sportlikke oskusi uudsel ja huvitaval moel arendada? Mängukohtuniku baaskursus annab oskused tegutseda kodustes kohtumistes nurgakohtunikuna ja piiratud ulatuses ka keskkohtunikuna.…
Tule koos meiega korraldama Soome suurimat taekwondo võistlust! Mängud vajavad palju vabatahtlikke, kes aitaksid korraldada. Eelkõige vajame võistluspäevaks: - Vene eksperte - Korraliku kaardiga inimesi - Infotehnoloogia eksperte - Energilisi täiskasvanuid erinevateks ülesanneteks...
Kutsevõistlus võistkondadele Baltic Sea Cupil toimub võistkondade kutsevõistlus, kus Soomet esindavad TU11 ja Loviisa taekwondo võistkond. Eelvoorud mängitakse mees mehe vastu tavakohtumistena ja finaal meeskonnamänguna...
Vauvataekwondo Vauvataekwondo pakub täiskasvanutele ja väikelastele mõnusat ühist liikumishetke. Osalemine ei eelda eelnevat enesekaitse- ja võitluskunstide kogemust, kuid beebitaekwondoga on oodatud tutvuma kõik huvilised. Tundides harjutame nt. taekwondo…
Aeg: L 28.9.2013 Koht: TU11 hall, Ruosilankuja 3 c, 00390 Helsingi Juhendaja: Jarkko Mäkinen, noorte olümpiatreener, 5. dan Programm: 10.00-10.45 Sissejuhatus ja harjutus 11.00-12.00 Kiirus ja...
Taekwondo sportlaste teine avang kogus taekwondot proovima kena rahvast. Loosimisel võitsid tasuta treeningkuu Marlo Hyytiäinen, Heidi Hiltunen ja Iina Liukkonen. Edu võitjatele! Taekwondo sportlased ootavad kõiki spordialahuvilisi liituma...
Septembri alguses astus TU11 suure sammu edasi, kui Pauli Raivio liitus palgatud treeneri ja sekretärina. Loomulik valik ”Paulli on juba varemgi andnud meie klubile olulise panuse abitreenerina.....
Junior Challange 2013 ja A-juunioride meistrivõistlused Laupäev 21.9.2013, 10:00-16:00 Koht: Loviisa spordihall, Brandensteininkatu 29 E, D1, D2, C2, B2 sari basseiniga, C1 ja A1 sarjad karikatega. Kõigis sarjades…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Kaitstud:…
Mängu kohtunike komisjon korraldab laupäeval 7.-8.9. matšikohtunike baaskursus Tamperes Nääshallis (Näsijärvenkatu 8, 33230 Tampere). Kell 10.00-17.00 Kursus valmistab ette tööks nurgakohtunikuna ja piiratud ulatuses ka keskkohtunikuna kodustes kohtumistes. Mängu kohtuniku C-õigused on antud...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
