1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Järgmine tasuta algajate kursus algab teisipäeval 3.1.2026 ja märtsikursus teisipäeval 3.3.
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Hooaja finaalsõidust viis seeriavõitu 2018. aasta võistlushooaeg sai Euras oma väärilise otsuse, kui kohtumise liigafinaalmängud lõid liiga meistritiitlid ning Eura Cupil võtsid omavahel mõõtu entusiastid ja ärisarja võistlejad. Taekwondo sportlased olid…
Nädalavahetusel Taiwanis Taipeis toimunud liikumise maailmameistrivõistlustel oli taekwondo sportlastel tugev esindus. Paremusjärjestus, osaleja ja seeriad allpool: 5. Frans Salmi (Budokwai), Olli Siltanen (Budokwai), Christian Kamphuis (TU11), U30 Team...
Nädalavahetusel Taiwanis Taipeis toimunud liikumise maailmameistrivõistlustel oli taekwondo sportlastel tugev esindus. Paremusjärjestus, osaleja ja seeriad allpool: 5. Frans Salmi (Budokwai), Olli Siltanen (Budokwai), Christian Kamphuis (TU11), U30 Team...
Sügise lõpuks on üritusi veel piisavalt. Püsige sammudel, lugedes allolevalt lingilt infolehte. Kui soovid uudiskirja otse oma meilile, telli see lehe servas oleva vormi kaudu —> Taekwondo sportlaste aastalõpu uudiskiri...
Sügise lõpuks on üritusi veel piisavalt. Püsige sammudel, lugedes allolevalt lingilt infolehte. Kui soovid uudiskirja otse oma meilile, telli see lehe servas oleva vormi kaudu —> Taekwondo sportlaste aastalõpu uudiskiri...
Lokakuun vyökokeet on suoritettu ja uusien vyöarvojen omistajat voivat olla tyytyväisiä suoritukseensa. Ryhmien taso oli erinomainen. Kaikkiaan uusia vyöarvoja suoritettiin 56kpl. Onnittelut kaikille uuden vyöarvon suorittaneille! Aloita…
Lokakuun vyökokeet on suoritettu ja uusien vyöarvojen omistajat voivat olla tyytyväisiä suoritukseensa. Ryhmien taso oli erinomainen. Kaikkiaan uusia vyöarvoja suoritettiin 56kpl. Onnittelut kaikille uuden vyöarvon suorittaneille! Aloita…
Vantaal lõigati raske treeningu tulemusi Vantaa Ambassador's Cup kogus nagu ikka kiiresti võistlejaid nii matšiks kui ka ärisarjaks. Võistlus sai rahvusvahelise värvingu Eesti ja Venemaa võistlejatega.…
Vantaal lõigati raske treeningu tulemusi Vantaa Ambassador's Cup kogus nagu ikka kiiresti võistlejaid nii matšiks kui ka ärisarjaks. Võistlus sai rahvusvahelise värvingu Eesti ja Venemaa võistlejatega.…
Syyslomaviikolla harjoittellaan normaalin aikataulun mukaisesti kaikki iltatreenit. Tervetuloa mukaan! Vielä tämän viikon voi myös jälki-ilmoittautua ma-ke järjestettävälle syyslomaleirille. Lue lisää >> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
