1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme

Järgmine tasuta algajate kursus algab teisipäeval 3.1.2026 ja märtsikursus teisipäeval 3.3.

Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!

Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.

Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!

Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.

PERERÜHMAD>>

RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»

VAATA KOOLITUSKAVAA »

VÕTA ÜHENDUST"

PERERÜHMAD>>

2. Paki trennikott ja suundu jõusaali

Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.

KUIDAS SINNA JÕUDAN>>

3. Osale oma esimesel treeningul

Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.

4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!

Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.

Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.

Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!

VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»

TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »

VÕTA ÜHENDUST"

TAEKWONDO KUI HOBI

Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>

TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT

Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.

Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>

TU11 JÄRGB

Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>

TAEKWONDO LASTELE

Uudised

mai vööeksamid

Mai vööeksamid 4-6 aastastele kolmapäeval 23.5. 18:00-19:00 – Kõik rihmapoolid 17:00-18:00 – Ühispraktika neile, kel eksamit ei ole 7-15 aastased reedel 25.5. 17:00-18:00 – 7-15-aastased kollaste vöödega 18:00-19:00 – 7-15-aastased roheliste vöödega...

Loe rohkem

Ilja Pak ja Mihhail Artamonov 19.-20.5. Helsingis

llya Pak on mainekate medalistide taga. Seekord on ta koos Mihhail Artamonoviga Taekwondo sportlaste ja rahvusmeeskonna külaline. Artamonov on alla 58 kg kategoorias 5. kohal...

Loe rohkem

Ilja Pak ja Mihhail Artamonov 19.-20.5. Helsingis

llya Pak on mainekate medalistide taga. Seekord on ta koos Mihhail Artamonoviga Taekwondo sportlaste ja rahvusmeeskonna külaline. Artamonov on alla 58 kg kategoorias 5. kohal...

Loe rohkem

Taekwondo sportlased vallutasid Berliini

Suurepärases vormis TLÜ meeskond Berliini Berlin Open 2018 meistrivõistlustel oli Taekwondo sportlaste meeskonna jaoks tõeline medalipidu. Reis oli igatahes pidupäev ja võistlussaalis polnud kellelegi selge, millise meeskonna vaim ja tahe võita...

Loe rohkem

Taekwondo sportlased vallutasid Berliini

Loe rohkem

Suurel neljapäeval treeningut ei toimu

Taekwondourheilijoiden sali on kiinni helatorstaina 10.5. Perjantaina treenaillaan tuttuun tapaan. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Kaitstud: Toimintasuunnitelma 2026 ja…

Loe rohkem