1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Järgmine tasuta algajate kursus algab teisipäeval 3.1.2026 ja märtsikursus teisipäeval 3.3.
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Plum saavutas Türgi G1 turniiri seitsmenda koha Plum näitas Türgi lahtistel G1 turniiril taas oma raudseid oskusi mõlemas võistlusformaadis. Ploomi jaoks algas võistlus ärisarjadega, kus Plum pääses finaali...
Märtsi vööeksamid 7-15 aastased reedel 9. märts 17:00-18:00 – 7-15 aastased kollase vöö võitjad 18:00-19:00 – 7-15 aastased rohelise vöö võitjad 19:00-20: 30 – 7 -15 aastased sinised paelad ja sinised vööd Punased paelad ja pealisrihmad osalevad…
Veebruari jõusaalivõistlus avab laupäeval 24.2 kevadise jõusaalivõistlusliiga. korraldatakse kevade esimene jõusaalivõistlus taekwondo sportlastele. Võistlus on muutnud koha traditsioonilisest reede õhtust laupäeva vastu, et saaksime võtta just nii kaua, kuni voolu jätkub...
Harjutused tööpäeva õhtuti, nagu ikka, on tänavu koolide suusavaheaeg 17.-25.veebruar. Taekwondo sportlaste treeningud toimuvad tavaliselt suusapuhkuse ajal, välja arvatud mõlemad pühapäevad, mil harjutusi ei korraldata. Laupäeval 24.2. peetakse sisevõistlus taekwondo sportlastele, mis…
Ära jäta seda rahvusvahelist tippnime SeHoon Jang on nt. 2008. aasta maailmameister ja 2015. aasta Universiaadi kuldmedalist. Lisaks on ta aastatel 2011-2017 olnud Peruu eduka äriliiga rahvusmeeskonna peatreener ja...
Suurepärased kohad raskest konkurentsist Laste ärisarja tiim saavutas esimese kokkupuute rahvusvaheliste võistlusmattidega Saksamaal Sindelfingenis, kus I Euroopa Presidendi Karikavõistlused lastele kogusid omavahel mõõtu võtma hulga noori võistlejaid...
Alberto Celestrini enda sportlaskarjäär on muljetavaldav ning õpetamissituatsioonis on spordi- ja võidukirg näha – ja tunda ka sportlaste jalgades. Tule ja õpi mehelt, kes teeb pidevalt koostööd maailma tippudega...
Aino võistles Las Vegases mõlemas võistlusformaadis Teist aastat järjest otsis Aino rahvusvahelist võistluskogemust Las Vegases peetud US-Openil, kus tase on kõigis sarjades rahvusvaheline tipp. Ka lastesarjad...
Kuus meistritiitlit karmilt ärisarjade turniirilt Ärisarja võistlused on nii Soomes kui ka Põhjamaades olnud iga aastaga karmimad ning ka seekord olid sarjad mitte ainult suured, vaid ka ülitihedad. Võistlusformaat on nautinud…
Mukavaa alkanutta vuotta kaikille! Oheisesta uutiskirjeestä löydät alkuvuoden oleellisimmat tapahtumat ja tiedotukset. Pysy kärryillä ja tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen oikeasta laidasta. —> TU11_uutiskirje_alkukevät_18 Aloita taekwondo nyt!…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
