1. Kontrollige oma algajate rühma treeninguaegu ja grupi kirjeldust ning otsustage, kas lähete otse algajate gruppi või alustate meie tasuta algkursusega
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Olenemata sellest, kas otsite hobi endale, oma lapsele või mõlemale, olete õiges kohas. Pakume taekwondo harjutusi aastaringselt kõikidele vanuserühmadele, sõna otseses mõttes beebist väikelapseni. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Või võite minna punkti 2, et alustada otse meie algajate rühmades.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
aekwondo on mitmekülgne võitlussport, mis arendab nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi omadusi. Taekwondos tähendab võitlussport kahte asja. Taekwondo on spordiala, kus saab võistelda kuni olümpiamängudeni. Teisest küljest on taekwondo võitluskunst, kus saad end proovile panna, ilma et oleks vaja võistlema hakata... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Võistlusspordina on taekwondo üllatavalt mitmetahuline üksus. Harrastajale pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippsportlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus pürgida kuni olümpiamedaliteni.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Taekwondo sportlaste matšitreeningud uuendatakse 2015. aasta sügise jooksul. Matštegevus on jagatud kahte rühma. Põhjus on selles, et osa sportlasi treenib nii kõval tasemel, et harjutuste sisu muutub väga nõudlikuks. Lisaks…
Heinäkuun viimeisenä päivänä 2015 pidettiin TU11:n salilla mustan vyön koe, jossa vyöarvoaan Taekwondourheilijoista korotti Essi Labart. Essi suoriutui kokeestaan hienosti, ja loisti luonnollisesti erityisesti liikesarjaosuudessa. Kokeen jälkeen…
Sügishooaja esimesed vööeksamid augustis Vöö väärtust on võimalik tõsta kohe sügishooaja alguses. Eksamid toimuvad tavapäraselt järgmiselt: 7-14 aastased juuniorid – T 18.8. kell 17:00-18:00 – kollane…
Talkoilla parannetaan salin viihtyvyyttä Siisti ja toimiva sali on tärkeä tekijä harjoittelussa. Keväällä uudistimme salia ja nyt viimeistelemme projektin. Lisäksi teemme joitakin pieniä muutoksia, jotka on havaittu…
Tüdrukud -44 kg, Emilia Lahti – Liana Musteata ROU 0-13 Tüdrukud -55 kg, Sophia Vassilaki – Azran Dana ISR 5-6 poisid -49 kg, Eddie Quinones – Sesay…
Taekwondo sportlaste koondis Kadettide Euroopa meistrivõistlused, Strassbourg, Prantsusmaa, 3.-5.7.2015 Emilia Lahti, tüdrukud -44 kg, mängupäev laupäev Sophia Vassilaki, tüdrukud -55 kg, võistluspäev pühapäev Eddie Quinonens, poisid -49 kg, mängupäev ...
Taekwondo sportlased korraldavad augustis koolialguse nädalal (33. nädal) pärastlõunase laagri, kus harjutatakse liikumisjärjekordi, põhitehnikaid ja põhitehnikate rakendusi. Laagri harjutused on esmaspäevast reedeni kell 16-17, mil osalejad saavad mugavalt…
Jõusaalis on tavapärasest nädalakalendrist suvine paus 6.-19.juulini, ent entusiastlikumad treenerid saavad siiski pühapäeviti lüüa terve juulikuu. Saali uksed on alati avatud 15:00-17:00 järgmiselt: 5.7. 12.7. 19.7…
Reedel, 26. juunil 2015 toimunud vööeksamitel sooritasid Matti Puromäki ja Lasse Laaksonen kuus tundi kestnud musta vöö eksami vastuvõetava tagasisidega. Dani eksami tegid Teemu Heino ja Juho Ranta. Taekwondo sportlased õnnitlevad uut…
Essi Labart esindab Soome ja Taekwondo sportlasi 26. juunil. käimasolevatel Euroopa meistrivõistlustel. Essi võistleb koos Olli SIltaneniga 18-30-aastaste paaride sarjas. Miinimum eesmärk on koht finaalvoorudes, kuid medal on tippsooritusega täiesti võimalik...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X