1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme

Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)

Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!

Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.

Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!

Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.

PERERÜHMAD>>

RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»

VAATA KOOLITUSKAVAA »

VÕTA ÜHENDUST"

PERERÜHMAD>>

2. Paki trennikott ja suundu jõusaali

Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.

KUIDAS SINNA JÕUDAN>>

3. Osale oma esimesel treeningul

Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.

4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!

Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.

Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.

Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!

VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»

TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »

VÕTA ÜHENDUST"

TAEKWONDO KUI HOBI

Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>

TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT

Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.

Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>

TU11 JÄRGB

Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>

TAEKWONDO LASTELE

Uudised

Kuld Essile täiskasvanutest, Sara kadettidest poomsen Finnish Openist

Essi Labart võitis 15. augustil Turus U30 naiste sarjas kulla. korraldatud Soome lahtistel. Veel üks kuldmedal on kaelas, kui Essi võitis koos Christian Kamphuisiga U30 paarismängusarja. Sara Quinones võttis…

Loe rohkem

Meistrivõistlused toimuvad 19. septembril 2015 Euras

Meistrivõistlused peetakse tänavu 19. septembril. Euras. Sel aastal näitavad nii võistlejad kui ka licke liiga võistlejad oma oskusi ühisel võistlusüritusel. Jooksuga seoses ei korraldata turniire algajatele, lastele ega harrastajatele. Konkurentsiseadus...

Loe rohkem

Jarmo J. Soila on läinud

Jarmo J. Soila oli Soome taekwondo võtmemõjutaja, kes töötas nii WTF-i kui ka ETU juhatustes, Soome Taekwondo Liidu esimehe ja Soome auesimehena, aga ka paljudel muudel spordiala usalduspositsioonidel. Soome riik...

Loe rohkem

Avatud uksed Konalas 23.8.

Tule tutvu mitmekülgse taekwondo hobiga! Praegu on suurepärane aeg taekwondoga tegelemiseks. Soome tippliit Taekwondourheilijat 2011 ry korraldab lahtiste uste päeva, kus igaüks saab tutvuda spordialaga...

Loe rohkem

Suvi & Jesus korraldavad nädalavahetusel laagrit

Matšivõistlejatele toimub nädalavahetusel kõva klassi laager, Taekwondo sportlaste liikmetele soodus -50%! Järgmisel nädalavahetusel ja järgmise nädala alguses korraldatakse taekwondo sportlaste hallis matšivõistlejate rahvusvahelisel tasemel treeninglaager. Juhendajatena nt. Jeesus…

Loe rohkem

Aidake taekwondo sportlasi näha

Sügis on tulemas ja inimesed valivad endale tulevaks sügiseks ja talveks oma hobid. Soovime, et taekwondo sportlaste pakutavad tegevused oleksid inimestele valiku tegemisel teada. Seetõttu palume oma huvilistel kuulutuste levitamises osaleda. Reklaamid…

Loe rohkem

Sügisene praktika ajad Konalas, Tapiolas ja Kalajärvel.

Konala Konala suvetreeningud lõppevad ja sügisene treening algab 34. nädalal, esmaspäeval 17.8. Võistlusgrupi toimimises on muudatusi, mille kohta saad lugeda siit: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otelluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/ Tapiola Maanantai (Jousenkaari kool , Jousenkaari...

Loe rohkem