1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Järgmine tasuta algajate kursus algab teisipäeval 3.1.2026 ja märtsikursus teisipäeval 3.3.
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Kaitstud: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele seuran…
Sara, Eddie ja Emmi esindasid taekwondo sportlasi Bonnis peetud Saksamaa klubi uustulnukate meistrivõistlustel. Yarley oli reisi treener. Sara võitis oma esimese matši show stiilis 13:0. Iisraeli Romy langes poolfinaalis...
Vööproovid T, K ja N, sisevõistlused P Taekwondo sportlaste saal on viimistletud ja renoveeritud uue ilmega. Proovid algavad esmaspäeval tavapärase graafikuga alates kell 17.00. teisipäeval 24.2. toimub 7-14 aastastele…
Saali remont on lõpusirgel, kuid vajame veel abi viimast lihvi. Saadaval on palju erinevaid pisitöid, peamiselt värvimine ja viimistlus. Tanja teeb salateid ja pakutakse ka muid teenuseid. Nii laupäeval kui…
Budo Nord Open käydään lauantaina 14.3.2015 Klo 09.00 – 18.00. Kisapaikkana on Loviisan liikuntahalli, Brandensteininkatu 29. Jokaiselle löytyy varmasti oma sarja. Ilmoittaudu sähköpostilla info@tu11.fi tai uutuuttaan hohtavalla…
Teemu tegi kokkuvõttes kena kohtumise, millest ühes langes Kasahstani esindaja, teises kahes tulid võitjad Sloveeniast ja Poolast. Pärast pikka mängupausi läks aga väga hästi ja...
Aasta alguse väljakuulutamine taekwondo sportlastele Mõnusat alanud aastat kõigile klubi harrastajatele! Jaanuaris on taas alanud treeningud Konalas sama graafikuga, mis sügisel. Muutunud pole ka rühmajaotised. Kui sa seda ei tee…
31.1. Norjan Trondheimissä käydyissä pohjoismaiden mestaruuskisoissa Taekwondourheilijoiden joukkue otti koko värisuoran mitaleita. Kadettitytöt -41: Milla Väyrynen, pronssia -44: Emilia Lahti, kultaa Junioripojat -48: Aleksi Väyrynen, hopeaa Aloita…
Seoses saali remondiga on hall suusapuhkuse ajal erandkorras suletud. Renoveerime ja laiendame saali. Ootame huvilisi pärast pühi veelgi suuremasse jõusaali. Tere tulemast töötajate juurde, et aidata saali täiustada. Lisaks…
Kevadised sisevõistlused peetakse alati kuu viimasel reedel. 30.1. Sisevõistlused elektrisoomukiga, 17.00-19.00 lapsed, 19.00-21.00 täiskasvanud 27.2. Sisevõistlused, 17.00-19.00 lapsed, 19.00-21.00 täiskasvanud 27.3. Sisevõistlused, 17.00-19.00 lapsed, 19.00-21.00 täiskasvanud 24. aprill...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
