1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Järgmine tasuta algajate kursus algab teisipäeval 3.1.2026 ja märtsikursus teisipäeval 3.3.
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
http://youtu.be/oc3lUAQszUI Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Kaitstud: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi TU11:n historiaan ja suunnittele…
Meistrivõistlustel Jyväskyläs 8. novembril. 2014. aastal oli meie klubi edukas järgmiselt: Täiskasvanud: Jenna Partanen 1. Teemu Heino 1. Hannu Vikström 3. Ruth-Margit Grupmann 5.-8. Juuniorid: Sophia Vassilaki 1. Voker Feka 3.…
Teisipäevaks ja pühapäevaks muutuvad treeningute ajad • Teisipäeva laste algrühm 18.00-19.00, matš 19.00-20.00 • Pühapäeva laste algrühm 11.00-12.00, matš 12.00-14.00 Sisevõistlused 14.11. ja 12.12. Konala jõusaalis • ...
Paikka: Vaajakosken liikuntahalli Urheilutie 36, 40800 JYVÄSKYLÄ Kisoissa kilpaillaan kaikki sarjat. SM-arvo on R1-, B1- ja C1-sarjoilla. Kisoihin tulee ilmoittautua 30.10. mennessä! Kisakutsu täällä >> Aloita…
Kuld Jennale Kuni 21-aastaste Soome meistrivõistlused otsustati 25.10. Euras peetud võistlustel. Ootuspäraselt võtab meie klubi esindajatelt kulla Jenna Partanen, kes on samuti alla 21-aastane. EM-i pronksmedal taskus...
Taekwondo sportlaste sügiselõpu bülletään Sügis on juba kaugele jõudnud ning viimased suvitajad on jõusaali tagasi jõudnud. Rühmad on õhtust õhtusse pakitud. Mis puudutab juunioride harrastajaid, siis varasügisel kolisime...
Yong Taekwondo korraldab Soome Taekwondo Liidu alla 21-aastaste meistrivõistlusi. Eura Cupil mängitakse liigavõistlustelt tuttavate juunioride, amatööride ja seenioride sarjadega (E1, D1, D2, C1, C2, B2, H, S30). Seeriad E1, D1,…
Kahe päeva algus oli taekwondo sportlaste jaoks veidi nigel. Kuigi kindlasti oli medaleid, palju väiksemaid ebaõnnestumisi, võistlejate vähesus ja mängude üldine udune atmosfäär, jätsid järgmisteks mängudeks palju paremaks.…
Taekwondourheilijat treenavat syyslomallakin. Vain torstain 16.10. treeni Tapiolassa on peruttu. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Kaitstud: Toimintasuunnitelma 2026 ja…
Hommikused treeningud on valikust väljas Hommikuste treeningute populaarsus taekwondo sportlaste seas on aastate jooksul olnud väga erinev ning nüüdseks on viimasel aastal külastajate arv kahanenud väga väikeseks. Selle tõttu jääb hommikune trenn valikust välja. Viimane…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
