دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

9 مقدار DAN جدید برای TU

آزمون دان تابستان از شنبه 17 خرداد ساعت 9 صبح آغاز شد. کمی قبل از شروع آزمون، آزمون شوندگان بدن خود را گرم کرده و خود را برای روز پیش رو آماده کردند. هیجان و هیجان امتحان محسوس بود. تست کمربند پس از گرم کردن مناسب با بخش تکنیک پایه شروع شد. تکنیک های دستی با سرعتی سریع در هوا پرواز می کردند که با کف زدن های بلند همراه بود. ترکیب تکنیک دست در ضربات پایه و پرشی تکواندو ادامه یافت.

ضربات و تکنیک های دست به زودی با این زوج انجام شد، جایی که توانایی آزمودنی ها برای انجام اقدامات کنترل شده و دقیق ارزیابی شد. بخش اول آزمون با ضربات سریع و ضربات مشت ادامه یافت و مطمئن شد که هر شرکت کننده تمام تلاش خود را می کند و اجازه می دهد روح مبارز مراقب انتقال روح به نگهبانان آزمون باشد.

قسمت اول با یک قسمت سری حرکتی به پایان رسید که در آن هر پومسه با دقت بررسی شد. Sabukokelaat بالاخره توانست در سریال تجاری Chonkwong اجرا کند. آخرین بخش قبل از استراحت، بخش خرد کردن بود که مهارت های تولید برق شرکت کنندگان و دانش فنی آنها در خرد کردن را مورد آزمایش قرار داد. تکه‌های تخته به طرز وحشیانه‌ای در هوا پرواز می‌کردند و در حالی که آزمایش‌کنندگان تمام تلاش خود را می‌کردند، ضربات سخت با له شدن همراه بود.

پس از توقف کوتاهی برای سوخت گیری به قسمت تئوری تکواندو ادامه دادیم که آزمون شوندگان در مورد تاریخچه تکواندو و سایر سوالات تئوری با یکدیگر صحبت کردند. در مرحله بعد، آزمایش به بخش کاربردی‌تر ورزش ادامه یافت، زمانی که آزمایش‌کنندگان مهارت‌های خود را در مسابقات 1 و 3 مرحله‌ای ارائه کردند.

پس از مسابقات مرحله متنوع، آزمون به سمت بخش دفاع شخصی ادامه یافت. شکست، دفاع دو به یک، تصاحب و دفاع در برابر حملات مختلف در مرحله بعدی برای هر یک از آزمایش کنندگان قرار گرفت. Sabukokelaa با یکدیگر دعوا می کردند و از خود در برابر جنگنده ای که با چوب چوبی حمله می کرد دفاع می کردند.

از دفاع شخصی به سمت تست دانش فنی شرکت کنندگان رفتیم. شرکت کنندگان در تمرینات فنی و بخشی از مسابقه تکواندو بهترین های خود را نشان دادند. از آنجا به آرامی به سمت پایان امتحان و اسپارینگ یعنی مسابقه تکواندو با قوانین حرکت کردیم. آزمون ها پذیرای بازیکنان مختلف بودند و سعی کردند بهترین مهارت های خود را در مسابقه و به اصطلاح نشان دهند مبارزه با حریف به عنوان اوج نهایی در آزمون، طبق قوانین مسابقه باید با دو حریف رقابت کنیم.
اینگونه بود که امتحان پس از هفت ساعت حوالی ساعت 16 به پایان رسید.

نظرات لورا در مورد امتحان از سابومنیم جدید من

قبل از امتحان، پروانه ها در شکمم، منتظر بودم که روز آینده چه خواهد آورد. زمانی که زمان شروع امتحان فرا رسید، تمرکز دقیقاً بر روی آنچه از ما خواسته شد نشان دهیم و آنچه می‌خواهیم ارزیابی کنیم بود. بخش تکنیک پایه تکواندو را با ترکیب تکنیک های همه کاره و ضربات پرشی به چالش کشید.

آنها توانستند محدودیت های فیزیکی خود را در بخش هایی که به آمادگی هوازی سخت نیاز دارند، به طور واقعی آزمایش کنند، به عنوان مثال. در ترفندهای طولانی مدت و ترکیب مشت. تماشای بازی‌ها عالی بود، و آزمایش‌کنندگان به طور متناوب بین تکنیک دست و لگد استفاده کردند.

در قسمت‌های مناسب‌تر بعد از ظهر، واکنش سریع به حملات مختلف و موقعیت‌های جنگی ضروری بود. دفاع شخصی و شدت مسابقه باعث شد که هر شرکت کننده باید روحیه یک مبارز را بیرون بکشد.
در بسیاری از بخش‌های کاربردی، دست آزمون‌کنندگان برای نشان دادن بهترین مهارت‌های خود بسیار آزاد بود و ممتحنان نحوه عمل در موقعیت را محدود یا راهنمایی نمی‌کردند. این به همه اجازه داد تا بهترین توانایی خود را برای استفاده در موقعیت‌های دفاع شخصی و جنگی نشان دهند و از خود در برابر مهاجم (ها) دفاع کنند.

در قسمت اسپارینگ در پایان آزمون، پاها فشار داده شد و حد و مرزهای فیزیک و استقامت فرد مورد آزمایش قرار گرفت. شگفت آور بود که با روحیه خوب، سخت کوشی و البته نگرش تسلیم ناپذیر، علیرغم خستگی، می توان انرژی بیشتری پیدا کرد و با افتخار از دان کوئه تا آخر زنده ماند.

پس از بازخورد نهایی، فضا شاد، آسوده و راضی بود. وقتی شنیدیم که همه امتحان را پس داده اند و در پایان 7 ساعت تست سخت و خس خس سخت، کمربند جدیدی دریافت کرده اند، لبخند بر چهره آزمون شوندگان ظاهر شد.

افکار ممتحنان در مورد روز

صبح ساعت هشت از خانه شروع کردم و زیر آفتاب صبح به سمت ورزشگاه رفتم. اگرچه قبلاً چندین امتحان دان در طول دوران حرفه‌ای من برگزار شده است، امروز چیز خاصی در هوا وجود داشت. انتظار این بود که امروز امتحان سختی باشد، وقتی سالن پر از تکواندوکاران قدیمی است. و من خوشحالم که بگویم آزمایشات واقعا عالی بودند. بهتر از اون چیزی که می تونستی امید داشته باشی در اینجا، کسانی که اولین دان خود را امتحان کردند، بهترین مدل ممکن را از آنچه در حال حاضر انجام می‌دهند، دریافت کردند.

از طرف برگزارکنندگان آزمون، بار دیگر برای همه آزمون شوندگان آرزوی موفقیت دارم. شما می توانید واقعاً به دستاوردهای خود افتخار کنید و راضی باشید. از اینجا بسیار خوب است که به سمت مقادیر بعدی کمربند ادامه دهید.

- پیتر

این آزمایش توسط هانو ویکسترون، تیمو جانسون و پتری کاوپینن نظارت شد.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند آذرماه

آخرین امتحانات کمربند فصل پاییز آذرماه برگزار می شود.

شرکت کنندگان دریافت می کنند از طریق ایمیل شما را به امتحان دعوت می کنم

برنامه امتحانات کمربند

کودکان 3-6 ساله که نشان آستین را انجام می دهند

دوشنبه 12.12. از ساعت 18:00 الی 19:00

دانش آموختگان کمربند زرد 7-9 ساله

جمعه 9.12. از ساعت 17:00 الی 18:00

برندگان کمربند زرد 10 تا 12 ساله و برندگان روبان سبز 7 تا 12 ساله 

جمعه 9.12. از ساعت 18:00 الی 19:00

کودکان 7-12 ساله با دو روبان سبز، کمربند سبز و روبان آبی

جمعه 9.12. از ساعت 19:00 الی 20:30 

+13 ساله فارغ التحصیل کمربند زرد و روبان سبز

سه شنبه 13.12. 18:00 الی 19:00

+13 ساله هایی که دو روبان سبز، یک کمربند سبز و روبان آبی را تکمیل می کنند

سه شنبه 13.12. از ساعت 19:00 الی 20:30

کمربندهای بالایی

دوشنبه 12.12. از ساعت 19:00 الی 21:00

چگونه می توانید به امتحانات کمربند بروید؟

با جمع آوری نمرات تمرینی کافی از آزمون کمربند قبلی می توانید به امتحانات کمربند برسید. ما بازدیدهای آموزشی را بر اساس تمرینات ثبت شده محاسبه می کنیم، بنابراین لطفاً به یاد داشته باشید که تمرین خود را با یک برچسب آهنگ ضبط کنید هر بار که به باشگاه می روید 

لازمه ورود به آزمون نیز دانستن موارد مورد نیاز در آزمون، توالی حرکت و رعایت قوانین رفتاری در باشگاه در سطح کافی است.

نیازی به ثبت نام از قبل در آزمون ندارید. اما در صورت عدم شرکت در آزمون پس از دریافت دعوتنامه از طریق ایمیل به ما اطلاع دهید. همچنین اگر دعوتنامه ای دریافت نکردید، اما فکر می کنید باید تست کمربند بدهید، به ما اطلاع دهید

در تست تسمه چه چیزی لازم است؟

در آزمون کمربند باید شرایط فنی آزمون و مجموعه حرکات را بدانید. الزامات امتحانات قبلی نیز هنوز باید تسلط داشته باشد.

دستورالعمل های تمرینی برای امتحانات کمربند

چگونه باید برای امتحانات آماده شود؟

بهترین آمادگی برای امتحان است برای حضور فعال در آموزش و همه کاره به عنوان مثال، علاقه مندانی که بر تمرینات مسابقه تأکید دارند، باید هر از چند گاهی در تمرینات پایه شرکت کنند و به همین ترتیب، آنهایی که در گروه های سرگرمی پایه تمرین می کنند باید مهارت های خود را در قالب تمرینات مسابقه و ست های حرکتی عمیق تر کنند.

ست های حرکتی باید به ویژه خوب تمرین شوند، زیرا تقریباً تمام تکنیک های مورد نیاز در امتحان را جمع آوری می کنند و توانایی علاقه مندان را در ریتم زدن تکنیک ها و ایجاد قدرت در آنها تجسم می بخشند. پس از یادگیری یک دنباله حرکت جدید، آن را تا حد امکان تکرار کنید.

در هفته های قبل از امتحان، ست های حرکتی نیز بیش از حد معمول در تمرین تکرار می شود. 

هزینه آزمون چقدر است و صورت حساب آن چگونه است؟

شما می توانید لیست قیمت تست کمربند ما را پیدا کنید:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

آزمون های کمربند بعدی مهر و آبان

آزمون کمربند دوم فصل پاییز در نوبت مهر و آبان برگزار می شود. شرکت کنندگان دریافت می کنند از طریق ایمیل شما را به امتحان دعوت می کنم.

در آذرماه آخرین آزمون فصل برگزار می شود که در آن علاقه مندانی که این سرگرمی را در فصل پاییز شروع کرده اند شرکت خواهند کرد. 

برنامه امتحانات کمربند

فینیشرهای کمربند زرد و روبان سبز 7-12 ساله

جمعه 28.10. از ساعت 17:00 الی 18:00

نوجوانان 7-12 ساله که روبان سبز دوم، کمربند سبز و روبان آبی را تکمیل می کنند

جمعه 28.10. از ساعت 18 الی 19:30

روبان سبز +13 ساله، کمربند سبز و جا روبان آبی

سه شنبه 1.11. از ساعت 19:30 الی 21:00

کمربندهای بالایی

دوشنبه 31.10. از ساعت 19:00 الی 21:00

چگونه می توانید به امتحانات کمربند بروید؟

با جمع آوری نمرات تمرینی کافی از آزمون کمربند قبلی می توانید به امتحانات کمربند برسید. ما بازدیدهای آموزشی را بر اساس تمرینات ثبت شده محاسبه می کنیم، بنابراین به یاد داشته باشید که تمرین خود را با یک برچسب آهنگ ضبط کنید هر بار که به باشگاه می روید 

لازمه ورود به آزمون نیز دانستن موارد مورد نیاز در آزمون، توالی حرکت و رعایت قوانین رفتاری در باشگاه در سطح کافی است.

نیازی به ثبت نام از قبل در آزمون ندارید. اما در صورت عدم شرکت در آزمون پس از دریافت دعوتنامه از طریق ایمیل به ما اطلاع دهید. همچنین اگر دعوتنامه ای دریافت نکردید، اما فکر می کنید باید تست کمربند بدهید، به ما اطلاع دهید. 

در تست تسمه چه چیزی لازم است؟

در آزمون کمربند باید شرایط فنی آزمون و مجموعه حرکات را بدانید. الزامات امتحانات قبلی نیز هنوز باید تسلط داشته باشد.

دستورالعمل های تمرینی برای امتحانات کمربند

چگونه باید برای امتحانات آماده شود؟

بهترین آمادگی برای امتحان است برای حضور فعال در آموزش و همه کاره به عنوان مثال، علاقه مندانی که بر تمرینات مسابقه تأکید دارند، باید هر از چند گاهی در تمرینات پایه شرکت کنند و به همین ترتیب، آنهایی که در گروه های سرگرمی پایه تمرین می کنند باید مهارت های خود را در قالب تمرینات مسابقه و ست های حرکتی عمیق تر کنند.

ست های حرکتی باید به ویژه خوب تمرین شوند، زیرا تقریباً تمام تکنیک های مورد نیاز در امتحان را جمع آوری می کنند و توانایی علاقه مندان را در ریتم زدن تکنیک ها و ایجاد قدرت در آنها تجسم می بخشند. پس از یادگیری یک دنباله حرکت جدید، آن را تا حد امکان تکرار کنید.

در هفته های قبل از امتحان، ست های حرکتی نیز بیش از حد معمول در تمرین تکرار می شود. 

هزینه آزمون چقدر است و صورت حساب آن چگونه است؟

شما می توانید لیست قیمت تست کمربند ما را پیدا کنید:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

بعد از امتحان از طریق ایمیل برای شما فاکتور می گیریم.

دسته‌ها
صفحه اول خبرنامه عمومی

تست کمربند اسفند

اولین امتحانات کمربند فصل بهار 23 تا 25 اسفند ماه برگزار می شود. شرکت کنندگان دریافت می کنند از طریق ایمیل شما را به امتحان دعوت می کنم

برنامه امتحانات کمربند

فینیشرهای کمربند زرد و روبان سبز 7-12 ساله 

چهارشنبه 16.3. از ساعت 17:00 الی 18:00

کمربند سبز 7-12 ساله، روبان آبی و کمربند آبی

چهارشنبه 16.3. از ساعت 18:00 الی 19:00

کمربند زرد + 13 ساله و نگهدارنده روبان سبز

دوشنبه 14.3. از ساعت 18:00 الی 19:00

کمربند سبز +13 ساله، روبان آبی و کمربند آبی

سه شنبه 15.3. از ساعت 17:30 الی 19:00

کمربندهای بالایی

سه شنبه 15.3. از ساعت 19:30 الی 21:00

چگونه می توانید به امتحانات کمربند بروید؟

با جمع آوری نمرات تمرینی کافی از آزمون کمربند قبلی می توانید به امتحانات کمربند برسید. ما بازدیدهای آموزشی را بر اساس تمرینات ثبت شده محاسبه می کنیم، بنابراین به یاد داشته باشید که تمرین خود را ثبت کنید هر بار که به باشگاه می روید 

لازمه ورود به آزمون نیز دانستن موارد مورد نیاز در آزمون در سطح کافی و رعایت قوانین رفتاری در سالن در حین تمرینات می باشد.

نیازی به ثبت نام از قبل در آزمون ندارید. اما در صورت عدم شرکت در آزمون پس از دریافت دعوتنامه از طریق ایمیل به ما اطلاع دهید. همچنین اگر دعوتنامه ای دریافت نکردید، اما فکر می کنید باید تست کمربند بدهید، به ما اطلاع دهید. 

در تست تسمه چه چیزی لازم است؟

در آزمون کمربند باید شرایط فنی آزمون و مجموعه حرکات را بدانید. الزامات امتحانات قبلی نیز هنوز باید تسلط داشته باشد.

دستورالعمل های تمرینی برای امتحانات کمربند

چگونه باید برای امتحانات آماده شود؟

بهترین آمادگی برای امتحان است برای حضور فعال در آموزش و همه کاره به عنوان مثال، علاقه مندانی که بر تمرینات مسابقه تأکید دارند، باید هر از چند گاهی در تمرینات پایه شرکت کنند و به همین ترتیب، آنهایی که در گروه های سرگرمی پایه تمرین می کنند باید مهارت های خود را در قالب تمرینات مسابقه و ست های حرکتی عمیق تر کنند.

ست های حرکتی باید به ویژه خوب تمرین شوند، زیرا تقریباً تمام تکنیک های مورد نیاز در امتحان را جمع آوری می کنند و توانایی علاقه مندان را در ریتم زدن تکنیک ها و ایجاد قدرت در آنها تجسم می بخشند. پس از یادگیری یک دنباله حرکت جدید، آن را تا حد امکان تکرار کنید.

در هفته های قبل از امتحان، ست های حرکتی نیز بیش از حد معمول در تمرین تکرار می شود. 

هزینه آزمون چقدر است و صورت حساب آن چگونه است؟

شما می توانید لیست قیمت تست کمربند ما را پیدا کنید:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

بعد از امتحان از طریق ایمیل برای شما فاکتور می گیریم.

دسته‌ها
صفحه اول خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند آذرماه

آخرین امتحانات کمربند فصل پاییز 23 تا 26 آذرماه برگزار می شود. شرکت کنندگان دریافت می کنند از طریق ایمیل شما را به امتحان دعوت می کنم.

برنامه امتحانات کمربند

کودکان 3-6 ساله در حال اجرای علامت ببر و علامت اژدها

دوشنبه 13.12. از ساعت 18:00 الی 19:00

فارغ التحصیلان کمربند زرد 7-9 ساله

دوشنبه 13.12. از ساعت 17:00 الی 18:00

فارغ التحصیلان کمربند زرد 10-12 ساله

سه شنبه 14.12. از ساعت 17:00 الی 18:00

بچه های 7-12 ساله که روبان سبز را کامل می کنند 

چهارشنبه 15.12. از ساعت 17:00 الی 18:00

کمربند سبز 7-12 ساله، روبان آبی و کمربند آبی

چهارشنبه 15.12. از ساعت 18:00 الی 19:00

مجریان +13 ساله کمربند زرد، روبان سبز و کمربند سبز

پنجشنبه 16.12. از ساعت 17:00 الی 18:00

کمربندهای بالایی

پنجشنبه 16.12. از ساعت 18:30 الی 20:30

چگونه می توانید به امتحانات کمربند بروید؟

با جمع آوری نمرات تمرینی کافی از آزمون کمربند قبلی می توانید به امتحانات کمربند برسید. ما بازدیدهای آموزشی را بر اساس تمرینات ثبت شده محاسبه می کنیم، بنابراین به یاد داشته باشید که تمرین خود را ثبت کنید هر بار که به باشگاه می روید 

لازمه ورود به آزمون نیز دانستن موارد مورد نیاز در آزمون در سطح کافی و رعایت قوانین رفتاری در سالن در حین تمرینات می باشد.

نیازی به ثبت نام از قبل در آزمون ندارید. اما در صورت عدم شرکت در آزمون پس از دریافت دعوتنامه به ما اطلاع دهید.

در تست تسمه چه چیزی لازم است؟

در آزمون کمربند باید شرایط فنی آزمون و مجموعه حرکات را بدانید. الزامات امتحانات قبلی نیز هنوز باید تسلط داشته باشد. شما می توانید شرایط فنی را در دستورالعمل های آموزشی روی دیوار سالن بیابید.

ما در حال حاضر در حال به روز رسانی الزامات تست کمربند هستیم. پس از انجام کار به روز رسانی، آنها به صورت الکترونیکی نیز در دسترس خواهند بود.

چگونه باید برای امتحانات آماده شود؟

بهترین آمادگی برای امتحان است برای حضور فعال در آموزش و همه کاره به عنوان مثال، علاقه مندانی که بر تمرینات مسابقه تأکید دارند، باید هر از چند گاهی در تمرینات پایه شرکت کنند و به همین ترتیب، آنهایی که در گروه های سرگرمی پایه تمرین می کنند باید مهارت های خود را در قالب تمرینات مسابقه و ست های حرکتی عمیق تر کنند.

ست های حرکتی باید به ویژه خوب تمرین شوند، زیرا تقریباً تمام تکنیک های مورد نیاز در امتحان را جمع آوری می کنند و توانایی علاقه مندان را در ریتم زدن تکنیک ها و ایجاد قدرت در آنها تجسم می بخشند. پس از یادگیری یک دنباله حرکت جدید، آن را تا حد امکان تکرار کنید.

در هفته های قبل از امتحان، ست های حرکتی نیز بیش از حد معمول در تمرین تکرار می شود. 

هزینه آزمون چقدر است و صورت حساب آن چگونه است؟

شما می توانید لیست قیمت تست کمربند ما را پیدا کنید:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

بعد از امتحان از طریق ایمیل برای شما فاکتور می گیریم.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

اردوهای تابستانی تکواندوکاران 2021

کارهای فوق العاده سرگرم کننده و در حال توسعه برای هفته تابستان

اردوهای تابستانی فوق العاده محبوب تکواندوکاران در تابستان امسال نیز برگزار می شود. اولین اردو درست پس از پایان مدرسه شروع می شود و اردوی دوم درست در پایان تعطیلات تابستانی برگزار می شود. 

  1. اردوگاه 7-11 ژوئن (کامل، اما می توانید برای جایگزین ثبت نام کنید) 
  2. اردوگاه 4.-6.8. 

برنامه رسمی روز اردو بین ساعت 10 تا 15:30 می باشد اما می توانید از ساعت 9 تا 17 در آنجا باشید. 

کمپ تابستانی برای چه کسانی مناسب است؟ 

این کمپ برای همه کودکان 6 تا 14 ساله مناسب است، خواه آنها سابقه سرگرمی داشته باشند یا نداشته باشند. اولین بار با اصول تکواندو آشنا می شود، در حالی که برای افراد باتجربه چالش های مختلفی وجود دارد. 

در کمپ تابستانی چه کار می کنیم؟ 

البته تکواندو در کمپ تابستانی انجام می شود، اما در روزهای اردو لذت بسیار بیشتری وجود دارد. اردونشینان علاوه بر دو تمرین روزانه تکواندو به بیرون از خانه می روند، کاردستی می کنند، بازی می کنند، بازی های بدنی انجام می دهند، فیلم می بینند و مهمتر از همه با هم به تفریح می پردازند. 

چه کسانی در کمپ تابستانی مربیگری می کنند؟ 

مربیان حرفه ای تکواندوکاران و تعداد لازم کمک مربی به عنوان مربی در این اردو فعالیت می کنند. 

هزینه اردوی تابستانی چقدر است؟

قیمت کمپ اول 150 یورو و کمپ دوم 100 یورو است. شما می توانید در هر دو کمپ با قیمت کل 220 یورو ثبت نام کنید. علاوه بر کمپ، قیمت شامل نهار در رستوران ناهار و یک میان وعده بعد از ظهر می باشد. 

اردوی تابستانی در کجا برگزار می شود 

این اردو در سالن ورزشکاران تکواندو به نشانی Ristipellontie 1A, 00390, Helsinki برگزار می شود. 

چگونه برای اردوی تابستانی ثبت نام می کنید؟

با پر کردن فرم زیر می توانید مستقیما ثبت نام کنید. چون مکان در هر دو کمپ محدود است، سریع عمل کنید. ثبت نام در تاریخ 23.5 می تواند لغو شود. تا، پس از آن الزام آور می شود. 

ثبت

    با ارسال فرم، موافقت می‌کنم که داده‌های من در سیستم خدمات مشتری و/یا ثبت نام مشتری ذخیره شود و برای ارتباط و مدیریت ارتباط با مشتری من با من استفاده شود. اطلاعات بیشتر در https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

    برنز برای Aino از سطح سخت Lents Open

    آینو در سطح سخت 4th Lents Worldwide Teekwando Sports Online Poomsae Open برنز گرفت. 25 شرکت کننده در مجموعه کادت Aino از سراسر جهان حضور داشتند. کسب مدال به سه راند برتر نیاز داشت و آینو از این نظر ناامید نشد. 

    باشگاه به آینو بابت عملکرد فوق العاده اش تبریک می گوید.

    ماریتا نیز راه خود را به دور پایانی باز کرد، اما این بار عملکرد برای کسب مدال کافی نبود. 

    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

    با آرزوی موفقیت برای برندگان مسابقه آموزش زنده!

    در ماه آوریل، افراد بالای 13 سال به دلیل محدودیت های کرونا، کاملاً از راه دور تمرین کردند. ما یک مسابقه آموزشی زنده منتشر کردیم که در آن به علاقه‌مندانی که بیشترین تمرینات را جمع‌آوری کرده‌اند، کارت‌های هدیه Pro Dobok Finland دریافت می‌کنند. 

    اکنون برندگان مشخص هستند:

    1. ریکو کیتوماکی 
    2. Marita Jaakkola و Suaad Onniselkä 
    3. الیزابت آنتیلا و پتری آنتیلا 

    تبریک بزرگ به برندگان! 

    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

    از فرصت های آموزشی در دوران قرنطینه استفاده کنید!

    جنوب فنلاند AVI سیاست خود را در مورد بسته شدن اماکن ورزشی خصوصی تا پایان آوریل ادامه داد. متولدین سال 2008 و بعد از آن هنوز مجاز به ادامه تمرین در باشگاه هستند، اما والدین از راه دور تمرین می کنند. لطفاً در صورت لزوم زمان های آموزشی خود را بررسی کنید:

    زمان تمرین

    از همه شما برای انعطاف و حمایت شما در شرایط تغییر شرایط تمرین سپاسگزاریم!

    مسابقه تمرینی زنده

    تمرین‌های زنده هدایت‌شده در زوم هر عصر از دوشنبه تا پنجشنبه برگزار می‌شود. این تمرین ها برای علاقه مندان بالای 12 سال طراحی شده است، اما افراد جوان تر می توانند شرکت کنند.

    کسانی که بیشتر در تمرینات زنده شرکت کردند، جوایز بزرگی را دریافت خواهند کرد که توسط فروشگاه تجهیزات Pro Dobok که در ارتباط با باشگاه فعالیت می کند، ارائه می شود.

    1. کارت هدیه 100 یورویی
    2. کارت هدیه 50 یورویی
    3. کارت هدیه ۲۵ یورویی

    مربیان شرکت کنندگان را در طول آموزش انتخاب می کنند، بنابراین به یاد داشته باشید که هنگام شرکت در آموزش نام صحیح خود را بنویسید.

    تمرینات زنده

    تمرینات سریع روزانه و تمرینات زنده

    تقریباً هر روز هفته ساعت 3 بعد از ظهر یک تمرین سریع روز جدید را در وب سایت، فیس بوک و کانال یوتیوب خود منتشر می کنیم. تمرینات سریع تقریباً تمرینات 10 دقیقه ای هستند که می توانند در هر زمان و هر مکان انجام شوند. تمرینات هم برای مبتدیان و هم برای متخصصان مناسب است.

    برای کسانی که بیشترین تمرینات سرعتی را انجام داده اند جوایز غافلگیر کننده ای در نظر گرفته خواهد شد. علاقه مندان بعد از براکت گزارش می دهند که چند تمرین سریع انجام داده اند. برای شرکت در تمرینات سریع، باید با پاسخ دادن به چند سوال آسان در مورد موضوعات تمرین، خود را برای شهادت آماده کنید.

    علاوه بر این، ما به تدوین بانک آموزش مجازی در وب سایت خود ادامه می دهیم.

    درس های مجازی

    یک درس خصوصی یا یک سالن برای استفاده خود رزرو کنید

    طبق تصمیم AVI، سالن تعطیل است. با این حال، این ممنوعیت در مورد رویدادهای خانوادگی اعمال نمی شود. اگر خانواده شما قرارداد کارآموزی معتبری برای متولد 2007 یا قبل از آن داشته باشند، می توانید منطقه 1 را برای استفاده خانواده خود که در همان خانه زندگی می کنند رزرو کنید. می توانید دو ساعت پشت سر هم رزرو کنید، اما فقط یک بار در هفته. ساعات قابل رزرو در سیستم بررسی می شود. دسترسی به منطقه 1 از طریق درب راهرو HAC انجام می شود.

    امکان برگزاری کلاس های خصوصی نیز وجود دارد. با هماهنگی یک ساعتی با مربی، دروس خصوصی را رزرو کنید و سپس سالن را برای استفاده خود رزرو کنید.

    در زمان رزروهای خصوصی استفاده از تجهیزات مجاز است اما به یاد داشته باشید که در پایان آموزش آنها را ضدعفونی کنید.

    توجه داشته باشید! هر فرد زیر 18 سال باید توسط یک قیم مسئول همراه باشد.

    برای رزرو

    دستورالعمل AVI

    «این فضا را می توان برای استفاده خصوصی در محدوده زندگی خصوصی و خانوادگی اجاره کرد. چنین استفاده ای برای مثال استفاده از فضا برای برگزاری جشن تولد یا عروسی است. به عنوان مثال، دامنه زندگی خصوصی و خانوادگی شامل تمرینات تیمی ورزشی یا استفاده از ورزشگاه با افراد غریبه نمی شود، حتی اگر این فضا توسط شخص خصوصی اجاره شده باشد.

    سازمان اداری منطقه ای نمی تواند به طور دقیق حداکثر تعداد مجاز کارمندان را تعیین کند. شخصی که فضا را اجاره کرده است می تواند در صورت تمایل مربی شخصی یا معلم خصوصی دیگری را به فضا بیاورد. با این حال، این نوع فعالیت را نمی توان توصیه کرد، زیرا اجتناب از تماس نزدیک غیر ضروری برای کاهش خطر عفونت مهم است.

    ما فرصت های تمرین در فضای باز را برای گروه های مسابقه و همچنین تمرینات مستقل را جدا از دستورالعمل های خود سازماندهی می کنیم.

    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

    مطالب کنفرانس کرونا

    با تشکر از همه برای شرکت در جلسه کرونا! می توانید مطالب را در اینجا بخوانید:

    جلسه کرونا-برای همراهان-آوریل-2021

     

    fa_IRفارسی
    Powered by TranslatePress