Rubriik: Infoleht

Sügishooaja viimased vööeksamid peetakse detsembris.

Osalejad saavad Kutsun teid e-posti teel eksamile. 

Vööeksamite ajakavad

3-6 aastased, kes teevad varrukamärke

E 12.12. kell 18.00-19.00

7-9-aastased kollase vöö lõpetajad

P 9.12. kell 17.00-18.00

10-12-aastased kollase vöö võitjad ja 7-12-aastased rohelise vöö võitjad 

P 9.12. kell 18.00-19.00

7-12 aastased kahe rohelise paela, rohelise vöö ja siniste paeltega

P 9.12. kell 19.00-20.30 

+13-aastased kollase vöö ja rohelise lindi lõpetajad

teisipäeval 13.12. 18:00-19:00

+13 aastased, kes komplekteerivad kaks rohelist linti, rohelist vöö ja sinised paelad

teisipäeval 13.12. kell 19.00-20.30

Ülemised vööd

E 12.12. kella 19.00-21.00

Kuidas sa vööeksamitele jõuad?

Vööeksamitele pääseb, kui koguda eelmisest vööeksamilt piisavalt praktikapunkte. Treeningkülastusi arvutame salvestatud treeningute põhjal, seega Ärge unustage oma treeningut rajasildiga salvestada iga kord, kui jõusaali lähed. 

Eksamile astumise eelduseks on ka eksamil nõutavate asjade, liikumisjärjestuste tundmine ning jõusaalis käitumisreeglite piisaval tasemel järgimine.

Eksamile ei pea eelnevalt registreeruma. Kui te aga ei kavatse eksamil osaleda, andke meile teada pärast kutse saamist meili teel. Samuti anna teada, kui sa kutset ei saanud, kuid arvad, et peaksid vöötesti tegema. 

Mida on vaja turvavöö testimisel?

Vööeksamil pead teadma eksami tehnilisi nõudeid ja liigutuste komplekte. Ka eelmiste eksamite nõuded tuleb veel valdada.

Praktilised juhised turvavöö testimiseks

Kuidas peaksite eksamiteks valmistuma?

Parim ettevalmistus eksamiks on aktiivselt koolitusel osaleda ja mitmekülgne. Näiteks matšitreeningule rõhuvad harrastajad peaksid aeg-ajalt käima ka baastreeningul ning vastavalt põhihuviringides treenijatel süvendada oma oskusi matšitreeningu ja liikumiskomplektide näol.

Eriti hästi tuleks harjutada liikumiskomplekte, sest need koondavad peaaegu kõik eksamil vajalikud võtted ning kehastavad entusiasti oskust tehnikaid rütmistada ja neis jõudu genereerida. Pärast uue liikumisjärjestuse õppimist korrake seda nii palju kui võimalik.

Eksamieelsetel nädalatel korratakse treeningutel tavapärasest rohkem ka liikumiskomplekte. 

Mis eksam maksab ja kuidas selle eest arveldatakse?

Meie vöötesti hinnakirja leiate:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sügishooaja teised vööeksamid toimuvad oktoobri ja novembri vahetusel. Osalejad saavad Kutsun teid e-posti teel eksamile.

Detsembris korraldatakse hooaja viimane katse, millel osalevad sügishooajal hobiga alustanud entusiastid. 

Vööeksamite ajakavad

7-12 aastased kollase vöö ja rohelise lindi viimistlejad

P 28.10. kell 17.00-18.00

7-12 aastased, kes lõpetavad teise rohelise lindi, rohelise vöö ja sinised paelad

P 28.10. kell 18.00-19.30

+13 aastat vana roheline pael, roheline vöö ja sinised paelahoidjad

teisipäeval 1.11. kell 19.30-21.00

Ülemised vööd

E 31.10. kella 19.00-21.00

Kuidas sa vööeksamitele jõuad?

Vööeksamitele pääseb, kui koguda eelmisest vööeksamilt piisavalt praktikapunkte. Treeningkülastusi arvutame salvestatud treeningute põhjal, seega Ärge unustage oma treeningut rajasildiga salvestada iga kord, kui jõusaali lähed. 

Eksamile astumise eelduseks on ka eksamil nõutavate asjade, liikumisjärjestuste tundmine ning jõusaalis käitumisreeglite piisaval tasemel järgimine.

Eksamile ei pea eelnevalt registreeruma. Kui te aga ei kavatse eksamil osaleda, andke meile teada pärast kutse saamist meili teel. Samuti anna teada, kui sa kutset ei saanud, aga arvad, et peaksid vöötesti tegema. 

Mida on vaja turvavöö testimisel?

Vööeksamil pead teadma eksami tehnilisi nõudeid ja liigutuste komplekte. Ka eelmiste eksamite nõuded tuleb veel valdada.

Praktilised juhised turvavöö testimiseks

Kuidas peaksite eksamiteks valmistuma?

Parim ettevalmistus eksamiks on aktiivselt koolitusel osaleda ja mitmekülgne. Näiteks matšitreeningule rõhuvad harrastajad peaksid aeg-ajalt käima ka baastreeningul ning vastavalt põhihuviringides treenijatel süvendada oma oskusi matšitreeningu ja liikumiskomplektide näol.

Eriti hästi tuleks harjutada liikumiskomplekte, sest need koondavad peaaegu kõik eksamil vajalikud võtted ning kehastavad entusiasti oskust tehnikaid rütmistada ja neis jõudu genereerida. Pärast uue liikumisjärjestuse õppimist korrake seda nii palju kui võimalik.

Eksamieelsetel nädalatel korratakse treeningutel tavapärasest rohkem ka liikumiskomplekte. 

Mis eksam maksab ja kuidas selle eest arveldatakse?

Meie vöötesti hinnakirja leiate:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Arve eksami eest esitame teile e-posti teel pärast eksamit.

Aino saavutas pronksi hard level 4. Lents Taekwondo Worldwide Sports Online Poomsae Open võistlusel. Aino kadettide sarjas oli 25 osalejat üle maailma. Medalivõit nõudis kolme tippvooru ning Aino ei valmistanud selles osas pettumust. 

Klubi õnnitleb Ainot suurepärase esituse puhul.

Ka Marita puhastas tee lõppvooru, kuid seekord tema esitusest medaliteks ei piisanud. 

Aprillis treenisid üle 13-aastased koroonapiirangute tõttu täiesti eemalt. Avaldasime otsetreeningu võistluse, kus enim trenne kogunud harrastajaid premeeritakse Pro Dobok Finlandi kinkekaartidega. 

Võitjad on nüüd selged:

1. Riku Kytömäki 
2. Marita Jaakkola ja Suaad Onniselkä 
3. Elizabeth Anttila ja Petteri Anttila 

Suured õnnesoovid võitjatele! 

Lõuna-Soome AVI jätkas eraspordirajatiste sulgemise poliitikat aprilli lõpuni. 2008. aastal ja hiljem sündinutel on endiselt lubatud jõusaalis treenimist jätkata, kuid vanemad treenivad kaugjuhtimisega. Vajadusel kontrollige oma treeninguaegu:

HARJUTAMISAJAD

Täname teid kõiki paindlikkuse ja toetuse eest muutuvates treeningtingimustes!

Live treeningvõistlus

Esmaspäevast neljapäevani korraldatakse igal õhtul Zoomis juhendatud otsetreeningud. Harjutused on mõeldud üle 12-aastastele harrastajatele, kuid osaleda võivad ka nooremad.

Enim live-treeningutel osalenuid võidab vahvaid auhindu, mida pakub välja jõusaaliga seoses tegutsev varustuspood Pro Dobok.

1. 100€ kinkekaart
2. 50€ kinkekaart
3. 25€ kinkekaart

Treenerid tulevad osalejatele järele treeningu ajal, seega ärge unustage treeningul osaledes kirjutada oma õige nimi.

LIVE TREENINGUD

Igapäevased kiired treeningud ja live treeningud

Avaldame uue päeva kiirtreeningu pea igal argipäeval kell 15.00 oma kodulehel, Facebookis ja YouTube kanalil. Kiirtreeningud on ligikaudu 10-minutilised treeningud, mida saab teha igal ajal ja igal pool. Treeningud sobivad nii algajatele kui ka asjatundjatele.

Enim kiirustrenni tegijatele on üllatusauhinnad. Entusiastid teatavad sulu järel, kui palju kiireid treeninguid nad tegid. Kiirtreeningutel osalemiseks tuleb valmistuda tunnistama, vastates paarile lihtsale küsimusele treeningute teemade kohta.

Lisaks sellele jätkame oma kodulehel virtuaalse koolituspanga koostamist.

VIRTUAALSED TUNNID

Broneerige eratund või saal enda tarbeks

Vastavalt AVI otsusele on saal suletud. Pereürituste puhul aga keeld ei kehti. Pindala 1 saate reserveerida oma samas leibkonnas elava pere kasutusse, kui teie perel on kehtiv praktikaleping 2007. aastal või varem sündinud isiku kohta. Saate broneerida kaks tundi järjest, kuid ainult korra nädalas. Broneeritavad tunnid kontrollitakse süsteemis. 1. alale pääseb läbi HAC koridori ukse.

Võimalik korraldada ka eratunde. Broneerige eratunnid, leppides treeneriga tunni kokku, ja seejärel broneerige jõusaal enda kasutamiseks.

Privaatsete broneeringute ajal on varustuse kasutamine lubatud, kuid palume meeles pidada, et koolituse lõpus tuleb need desinfitseerida.

Märge! alla 18-aastastel peab kaasas olema vastutav eestkostja.

RESERVEERIMISEKS

AVI juhised

„Pinda on võimalik rentida era- ja pereelu raames erakasutuseks. Selliseks kasutuseks on näiteks ruumi kasutamine sünnipäevapidude või pulmade korraldamiseks. Näiteks era- ja pereelu ulatusse ei kuulu spordimeeskonna treeningud ega jõusaali kasutamine võõraste inimestega, isegi kui ruumi on rentinud eraisik.

Piirkondlik ametiasutus ei saa täpselt määratleda maksimaalset lubatud töötajate arvu. Pinna rentinud eraisik võib soovi korral ruumile kaasa võtta personaaltreeneri või muu eraõpetaja. Sellist tegevust ei saa aga soovitada, sest tarbetu lähikontakti vältimine on nakkusohu vähendamiseks oluline."

Võistlusgruppidele korraldame õues treenimise võimalusi, aga ka iseseisvat treeningut eraldi meie juhendist.

Aitäh kõigile koroonakoosolekul osalemise eest! Materjale saad lugeda siit:

Koronakohtumine-kaaslastele-aprill-2021

 

Pikaajaline koroonaolukord on taekwondo sportlaste klubitegevusele tekitanud olulisi rahalisi väljakutseid, nagu teatasime märtsi lõpus.

Kitsas olukorras on aidanud kohale saabunud tugiliikmed. Samuti alustasime kampaaniaga, mis võimaldab toetada nii klubi kui ka vähekindlustatud laste ja noorte huvitegevust raskel ajal ja pärast seda. Toetusannetusi on olnud palju ning saame taaskord olla tänulikud ja uhked oma entusiastide ja lähedaste vankumatu toetuse üle.

Kampaania veel kestab, seega tere tulemast annetama või liituma toetajaliikmeks. Vaata lisa ja toeta!>>

Suur aitäh kõikidele toetajatele ja huvilistele, kes on kaasatud, et tegevust jätkuks!

OKMi eritoetus taekwondo sportlastele

Pingelist olukorda leevendas ka Haridus- ja Kultuuriministeeriumi eritoetus, mille kaudu saime taotleda 7000 € toetust, et korvata koronaperioodil tekkinud puudujääki. Toetusliikmete, annetuste ja OKMi abiga paistab olukord helgem, kuid kogu toetus on siiski vajalik.

Jätkuvalt tuleb teha täpseid valikuid tegevuse läbiviimise osas, kuid on ütlematagi selge, et põhirõhk on jätkuvalt kõikide vanuserühmade huvitegevuse kvaliteedil ja kvantiteedil.

Täpsem info klubi olukorrast ja tegemistest erandlikel asjaoludel teisipäeval 6.4.

Korraldame teisipäeval 6.4. Suumikohtumine kõigile klubi fännidele ja nende eestkostjatele kella 17.00-18.00. Kohtumisel vaadatakse üle klubi koroonameetmed, alternatiivsed treeningvormid ja olukord üldiselt. Loodame, et saadate meile kõik mõtlemapanevad küsimused või soovid koolitusvormingute kohta eelnevalt kas Whatsapi või e-posti teel. Kohtumisele on oodatud ka alla 13-aastaste harrastajate eestkostjad.

Link koosolekule: TU11 koroonakonverents
Parool: 2011

Kohtumisel osalevad nt. läbi:

• Info ja muud praktilised asjad kiirete muutuste keskel
• Kõige rohkem live treeninguid teinud saavad imelised auhinnad
• Igapäevased kiired treeningud, mida kodus teha
• Võistlusmeeskondade koolitus
• Võimalus reserveerida jõusaal enda treeninguteks
• Küsimused ja tagasiside huvilistelt 
• Aitäh toetajaliikmetele 

Loodame võimalikult laiahaardelist osavõttu. 

Koosoleku päevakorra avaldame ka pärast koosoleku toimumist oma kodulehel.