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1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo para iniciantes

Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança.

Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!

Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.

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2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia

Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever com antecedência nos exercícios, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso apartamento é facilmente acessível em Ristipellontie 1A, 000390 Helsinque.

COMO CHEGAR>>

3. Participe da sua primeira sessão de treinamento

Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento. Organizamos os exercícios para serem o mais seguros possível mesmo durante a pandemia, leia mais aqui>>

4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!

Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.

Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.

Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!

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TAEKWONDO COMO HOBBY

TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO

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Atletas de Taekwondo 2011 dão as boas-vindas ao dia aberto! No sábado, 21 de agosto de 2021, você poderá conhecer o taekwondo e as atividades do nosso clube das 10h00 às 16h00. Café, suco e lanches estão disponíveis.

Nosso endereço é Ristipellontie 1. Bem-vindo!

Os horários dos treinos de outono foram publicados. Você pode encontrá-los aqui >>

Como nova atividade no calendário, na terça-feira, às 19h30, há um horário reservado para discussões com Pauli e Sampo. Entusiastas e seus responsáveis podem discutir, tirar dúvidas e compartilhar suas opiniões sobre a atividade.

Com o outono, os grupos de competição amadora das séries Match e Movement voltarão ao programa com treinos próprios. Com tudo incluído, esses treinos fazem parte do valor do hobby e oferecem uma ótima oportunidade de desenvolvimento!

https://unelmista.fi/

O torneio olímpico de Taekwondo acontecerá de 24 a 27 de julho. O torneio, portanto, foi transferido de seu local tradicional, do final dos Jogos para o início dos Jogos.

A forma mais fácil é acompanhar todo o torneio no serviço Discovery+, que pelo menos com Elisa faz parte do pacote Eurosport. Você pode obtê-lo separadamente no site do serviço.

O conselho da Federação Finlandesa de Taekwondo selecionou Chahrazed Boughrara e Jenny Vettenniemi para as competições de prestígio de suas faixas etárias. Chahrazed representa a Finlândia no Campeonato Europeu sub-21 e Jenny no Campeonato Europeu de cadetes (sub 14).

Ambos os torneios serão realizados de 24 a 29 de agosto. em Tallin. No mesmo contexto também são organizadas competições de ranking de nível G1, onde vão vários representantes do nosso clube.

Os atletas de Taekwondo 2011 parabenizam os selecionados como representantes da Finlândia!

Jenny Vettenniemi

Chahrazed Boughrara

Os exercícios regulares programados dos atletas de Taekwondo estão em pausa no meio das duas semanas de julho 12.-25.7.  

Durante o intervalo Encorajamos todos os entusiastas a fazer treinos virtuais >>

Aqueles que treinam em grupos de competição e grupos de adultos podem utilizar o salão para treinos independentes. Se você tiver interesse em utilizar o salão, envie uma mensagem para info@tu11.fi.main.hoste.fi antes do início do intervalo.

Durante as férias de verão, não respondemos e-mails regularmente. Para assuntos urgentes, envie uma mensagem de Whatsapp para o número do clube 0451827290. 

Organizamos um acampamento de abertura de temporada separado em agosto, gratuito para todos os entusiastas que tenham um contrato contínuo válido durante o verão. 

Os treinos de acordo com o horário de verão continuam 26.7. e passamos para o calendário de treinamento de outono 16.8. 

Feliz verão para todos!

Nos exames de faixa em maio, um grande número de entusiastas conquistou sua nova faixa. Palmadinha nas costas! O treino duro se refletiu em ótimos desempenhos nos próprios exames, e a fasquia não cedeu para ninguém. 

Obrigado também a Mati, Marita, Kirsimarja e Riku, que supervisionaram o exame sob o olhar atento de Paul como parte de seu próprio progresso na faixa-preta. Testes excelentemente planejados e conduzidos por cada um. Claro, o mesmo se aplica a Minna, que venceu o exame de 3 a 6 anos com uma rotina forte. 

Isso é bom para continuar em direção treino de verão! 

 

Infelizmente, o treinamento de treinadores para atletas de taekwondo foi interrompido no final do outono de 2020 devido à situação do corona. Também não foi possível continuar os treinos na primavera.

Em junho de 2021, organizaremos uma formação de nível 1 como curso intensivo. O curso se aplica a todos aqueles cujo ensino de nível 1 foi interrompido no outono, bem como a outros interessados no assunto. Encorajamos todos os entusiastas maiores de 16 anos com pelo menos faixa vermelha a participarem. Você pode participar do treinamento mesmo que já tenha concluído um treinamento semelhante, pois as áreas temáticas mudaram.

Observação! O treinamento é obrigatório para quem participa do exame DAN em junho, caso desempenho semelhante não tenha sido feito antes. 

Objetivos e áreas temáticas

• Aprendendo os modos e práticas da sociedade
• Identificar maneiras de criar uma atmosfera de treinamento segura e estimulante
• Identificar maneiras de intervir em situações problemáticas e situações perigosas (por exemplo, lesões)
• Ilustra maneiras de praticar habilidades de taekwondo através de progressões e exercícios diferenciados
• Aprenda o modelo básico para planejar um único exercício
• Aprenda o básico de diferentes estilos de ensino e métodos de implementação de exercícios

Agendar

Qui 3.6. – 17h00-20h00
Qui, 10.6. – 17h00-20h00

Além do ensino presencial, os examinandos recebem algumas tarefas práticas. O local dos episódios encerrados é o salão dos atletas de Taekwondo em Konala. 

Cadastro

Inscreva-se enviando um e-mail para info@tu11.fi.main.hoste.fi