1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
A liga de Taekwondo continua em Porvoo O Taekwondo em Porvoo organizará uma competição da liga de jogos da Associação Finlandesa de Taekwondo. Existem também séries juniores, amadoras e seniores. Os espectadores têm entrada gratuita. Atletas de Taekwondo iniciarão a competição com os maiores…
Na quinta-feira, 18 de outubro de 2012, serão realizadas provas de cinto em conexão com o treinamento normal. Podem participar dos testes de cinto os entusiastas que atenderem aos requisitos do teste de cinto em termos de tempo de treinamento, número de exercícios e habilidades. Pergunte ao seu instrutor onde você deve ir.…
Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto (Saku ry), Koululiikuntaliitto (KLL) ja Opiskelijoiden Liikuntaliitto (OLL) järjestävät 23.–24.11. opiskelijoiden kamppailu- ja voimailupäivät. Päivät järjestetään Tampereella Nääshallissa (Näsijärvenkatu 8).…
Kaikki mukaan taekwondourheilemaan Seuramme lähtee Porvoon taekwondoturnaukseen toivottavsti isolla joukkueella. Kaikki mukaan haluavat voivat tiedustella lisätietoja oman ryhmänsä vetäjältä. Lisäksi tulee laittaa sähköposti osoitteeseen info@tu11.fi. Postissa tulle…
Tänään Lahdessa käydyssä Junior Challengessa ottivat kultaa Tanja Lovikka naisten alle 49 kiloisissa ja Hilla Palviainen naisten alle 67 kiloisissa. Lisäksi samassa turnauksessa Sophia Vassilaki otti hopeaa…
Taekwondourheilijat 2011 järjestää kaksi taekwondoleiriä lokakuussa. OTTELULEIRI 20.10.2012 Leirillä käydään läpi nykyottelun perusteita, yhtenä pääteemoista =) yläosumat, merkitys ja toteutus. Ajan salliessa joitain edistyneempiäkin tekniikoita ja taktiikoita…
Convite para as finais da liga publicado em 17.11.2012 O convite para a competição das finais da liga de taekwondo a ser realizada em Ruskeasu, Helsinque, acaba de ser publicado em: http://www.tkd.fi/liigafinaalit2012/ Todos participam do principal evento de taekwondo Todo o mundo A Finlândia junta-se ao evento final, e as pessoas do seu próprio clube...
Há cerca de uma semana, a Federação Finlandesa de Taekwondo decidiu encerrar os centros de treino retroativamente a partir do início de setembro. Embora a situação tenha sido uma surpresa, os planos para continuar as operações progrediram bem. O fim do treino de competição apoiado pela associação em Helsínquia...
Atenção! Só você! TU11 organiza a competição final Otteluliiga em 17 de novembro de 2012 no pavilhão esportivo Ruskeasuo de Helsinque. O evento é organizado em conjunto com o Helsinki Taekwondo Club, responsável pelas finais da liga das competições da série de movimentos. Venha fazer e experimentar o melhor taekwondo...
Suomen Taekwondoliiton tuomarikouluttajat Tatu Iivanainen ja Ilkka Vikström opettivat 15.9. tuomarikoulutksessa yhdeksää uutta tuomarikokelasta tuomarityöskentelyn saloihin. Lisäksi iltapäivällä kymmenen kokenutta tuomaria päivittivät tietojaan etenkin DaeDo.n PSS-järjestelmästä. TU11:a…
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