Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Helsínquia e o resto da região da capital entraram na fase de propagação da epidemia de coronavírus. As cidades emitiram novas recomendações e restrições relativas às atividades de hobby. Em particular, as novas recomendações afetam exercícios em grupo para adultos. Atletas de Taekwondo querem assumir sua responsabilidade...
Tervetuloa salikisoihin 21.11.2020.! Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille, junioreille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti…
Punttisali.com oferece um contrato de 6 meses para todos os entusiastas e seus familiares por 20€/mês e para atletas que treinam em equipes de competição por 15€/mês. Solicite seu cartão em www.punttisali.com. Agora é uma boa hora para pegar o ferro...
Este artigo apresenta um programa único de golpes para um entusiasta do taekwondo, cujo objetivo é servir como um ponto de partida fácil para o treinamento de força com pesos adicionais em nosso esporte.
Kick.Ai chegará ao salão dos atletas de Taekwondo no dia 31 de outubro de 2020! Você pode testar o uso do aplicativo Kick.ai em seu próprio treinamento. Além disso, existem treinos de chute como o TU11.
Durante as férias escolares de outono, os exercícios são realizados nas noites da semana, de acordo com o horário normal, mas podemos combinar alguns grupos de exercícios se o número de participantes permanecer pequeno. Observação! Sábado e domingo, 10h-11h10. os ensaios estão em pausa, mas nos dias 17 e 18 de outubro...
WT julkaisi World Taekwondo AR Textbook -aplikaation 8.10.2020 Soulissa Koreassa. Aplikaatio auttaa liikesarjojen opettelussa ja oikeassa suorittamisessa. Lataa Google Play -kaupasta>> Applen App Storessa>> Uutinen WT:n sivuilla>>…
TU11 järjestää kutsusalikisan ranking-tasoisille urheilijoille. Jos haluat tulla mukaan, eikä sinulla ole kutsua, ota yhteyttä sampo@tu11.fi.main.hoste.fi. Kisassa on käytössä Daedo Gen-2 järjestelmä. Aikataulu: 11:00 Salin ovet auki12:00…
Vista-se com as cores do seu clube também! As roupas da equipe para atletas de taekwondo estão disponíveis para encomenda novamente! As roupas da equipe são usadas em viagens de competição, acampamentos, eventos da própria academia ou em qualquer lugar. Você também pode representar sua equipe fora do treinamento e...
Em Porvoo competiram à sombra da corona, mas os atletas tiveram um bom desempenho.
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