1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Exames de faixa de dezembro para crianças de 4 a 6 anos na segunda-feira, 9/12. As crianças pequenas ainda não usam um cinto novo, mas sim um distintivo de tigre, distintivo de dragão ou fita no cinto. O exame será realizado durante os treinos normais, das 18h00 às 19h00. Esses entusiastas,…
O Hospital Pohjola investiu pesadamente no apoio a clubes esportivos e esportivos finlandeses. No início do verão, os atletas de Taekwondo também começaram a cooperar com o Hospital Pohjola, e quem frequentava a academia dificilmente perdia os cartazes nas cortinas e...
Os exames de faixa de outubro foram recebidos no pacote, pois o outono se aproxima do segundo semestre. Além da competência técnica, o teste da faixa testa habilidade, esforço e força de vontade, e estes foram encontrados em todos os grupos. Uma menção especial a este respeito merece…
O prêmio de melhor clube dos jogos para atletas de Taekwondo Na Vantaa Ambassador's Cup, os campeonatos da liga de 2019 foram decididos para ambas as modalidades de competição. A equipe de 20 atletas de taekwondo alcançou um forte resultado e no final do dia eles conseguiram levantar com orgulho...
A equipe da partida tem grande impulso O Porvoo Open 2019 reuniu os competidores nacionais em Porvoo no sábado, 12h10. Noel, Luca, Vlera e Honey conquistaram medalhas nas categorias infantil e hobby. Noel era um verdadeiro foguete e…
Durante a semana de férias escolares de outono, de 14/10 a 20/10. todos os exercícios básicos são organizados de acordo com o cronograma normal. Os grupos poderão ser combinados quando o número de participantes for menor que o habitual. As práticas não são organizadas em grupos familiares no primeiro domingo da semana de férias, 13 de outubro, mas sim no último...
Sara, Chahrazed e Chaimaa lutaram pelas medalhas do EC em Espanha Na semana passada e no fim de semana, lutaram pelas medalhas do EC em Espanha nas categorias Cadete e Júnior. Os atletas de Taekwondo incluíram Sara nos cadetes e Chahrazed e…
Nove novas faixas-pretas e uma nova faixa-preta sábado, 28/09. o grupo de teste DAN de dez pessoas mostrou suas habilidades acumuladas quando Teemu e Petteri fizeram o teste na academia Konala. Desta vez…
Vista-se com as cores do seu clube também! O primeiro lote de novos acessórios de clube para atletas de Taekwondo foi encomendado em Konala na primavera, e agora é a próxima oportunidade de encomendar o seu. As peças de encaixe não são retiradas dos acessórios, mas você pode garantir o correto…
Acampamento de competição para competidores iniciantes e para aqueles que competem em ligas infantis A temporada de competições está se aproximando com as competições de outubro em Porvoo e Vantaa. Certamente haverá muitos concorrentes que não acumularam muito em ambas as competições...
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