Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Bem-vindo ao treinamento durante a semana de férias de inverno 15.2.-23.2. Durante a semana de férias escolares, os exercícios noturnos durante a semana são organizados normalmente, de acordo com o horário normal. Que melhor maneira de passar as férias do que se exercitar! Bem vindo a bordo! Observação! Grupos familiares…
Taekwondo | Os atletas de Taekwondo de Helsinque oferecem um pacote abrangente de treinamento adicional para os entusiastas. Nos grupos básicos de atletas de Taekwondo, todos os aspectos do esporte são praticados de forma abrangente e as qualidades físicas são desenvolvidas de diversas maneiras. Além disso, o preço básico do contrato inclui um abrangente…
Taekwondo, Helsinque Experiência de competição para todos os entusiastas e aqueles que competem nas séries infantis Os atletas de Taekwondo 2011 organizarão um match camp e mini competições indoor no sábado, 7.3. No acampamento nos preparamos para as competições de primavera e praticamos o básico da partida. No acampamento você pode…
Taekwondo, Helsinque A equipe de competição tinha um grande espírito competitivo. Este ano, o campeonato finlandês de Taekwondo foi disputado desde o início do ano como parte do evento multiesportivo da semana WC no inverno de Joensuu. A equipe de taekwondo, sedenta de vitória, embarcou no ônibus na sexta-feira vindo de Helsinque e fez a longa viagem...
Todo mundo perde às vezes e todo mundo ganha às vezes. É importante decidir o que almejar e quais desempenhos servem como metas intermediárias. Acima está uma foto do cartão de atleta do taekwondodata.com de Aaron Cook. Cook perdeu todos ...
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Quatro características principais de um atleta e as principais linhas de seu desenvolvimento no treinamento Os termos usados neste artigo são comumente usados na literatura de treinamento, mas mesmo nesses os termos nem sempre são claros ou são fornecidos...
Traga um amigo para seus treinos! No outono, passamos pela primeira vez a semana dos amigos na academia, e muitos dos entusiastas trouxeram os amigos para os treinos. A próxima semana dos amigos acontecerá no final de janeiro, de 27 a 31 de janeiro. Durante a semana do amigo, você pode levar um amigo...
Nível difícil nas competições PM de Oslo em ambos os formatos de competição. Os campeonatos nórdicos foram disputados em Oslo no dia 18.1. com quase 500 atletas. O nível de competição era acirrado e, principalmente nas séries de negócios, as séries eram grandes. Representação finlandesa...
Taekwondo para todos, desde bebês até adultos A temporada de primavera dos atletas de taekwondo começou na segunda-feira, 6 de janeiro. e na academia você pode ver imediatamente um grande fluxo e energia. É bom começar a temporada nestas velocidades, porque...
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