Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Välkommen på träning under vinterlovsveckan 15.2.-23.2. Under skollovsveckan anordnas vardagskvällsövningar som vanligt enligt ordinarie schema. Finns det något bättre sätt att tillbringa din semester på än att träna! Välkommen ombord! Notera! Familjegrupper...
Taekwondo | Helsingfors Taekwondo-idrottare erbjuder ett omfattande paket med tilläggsträning för entusiaster.I grundgrupperna av Taekwondo-idrottare utövas alla aspekter av sporten heltäckande och fysiska egenskaper utvecklas på en mängd olika sätt. Utöver dessa inkluderar grundkontraktspriset ett omfattande...
Taekwondo, Helsinki Tävlingsupplevelse för alla entusiaster och de som tävlar i barnserien Taekwondo-atleter 2011 kommer att anordna ett matchläger och minitävlingar inomhus lördagen den 7.3. På lägret förbereder vi oss inför vårens tävlingar och tränar grunderna i matchen. På lägret kan du…
Taekwondo, Helsingfors Tävlingslaget hade en stor tävlingsanda och i år tävlades de finska mästerskapen i taekwondo redan från början av året som en del av VM-veckans multisportevenemang i vinter Joensuu. Segersugna taekwondo-team hoppade på fredagen på bussen från Helsingfors och den långa bilresan...
Alla förlorar ibland och alla vinner ibland. Det är viktigt att bestämma vad man ska sikta på och vilka prestationer som fungerar som delmål. Ovan är en bild på Aaron Cooks taekwondodata.com-atletkort. Cook har förlorat varje...
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_custom_heading]Taekwondourheilijoiden tie Pariisin Olympialaisiin 2016[/vc_custom_heading][vc_single_image media=”10534″ media_width_percent=”50″ alignment=”center” advanced=”yes” media_overlay_opacity=”50″ media_padding=”2″][vc_column_text]Tavoitteet: 1-2 urheilijaa Pariisin kisoihin Kaikki neljä Suomen karsijaa / läpimenijää edustavat seuraamme Karsintoihin valitaan joukkue…
Fyra nyckelegenskaper hos en idrottare och huvudlinjerna i deras utveckling inom coaching Termerna som används i den här artikeln används ofta i coachningslitteratur, men även i dem är termerna inte alltid tydliga eller de ges...
Ta med en kompis på dina träningspass! På hösten tillbringade vi första gången med kompisvecka på gymmet och många av entusiasterna tog med sig sina vänner till träningen. Nästa kompisvecka äger rum i slutet av januari, 27-31 januari. Under vänveckan kan du ta med en vän...
Tuff nivå i Oslo PM-tävlingar i båda tävlingsformerna Nordiska mästerskap jagades i Oslo den 18.1. med nästan 500 idrottare. Konkurrensnivån var tuff, och speciellt i affärsserien var serierna stora. finsk representation...
Taekwondo för alla från bebis till vuxen Vårsäsongen för taekwondo-idrottare startade måndagen den 6 januari. och i gymmet kan du direkt se ett stort flöde och energi. Det är bra att börja säsongen i dessa hastigheter, för...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
