Vårsäsongen för taekwondo-idrottare har börjat

Taekwondo för alla från bebis till vuxen

Vårsäsongen för taekwondo-idrottare startade måndagen den 6 januari. och i gymmet kan du direkt se ett stort flöde och energi. Det är bra att börja säsongen i det här tempot, för tävlingslagen startar sin säsong redan i början med PM- och SM-tävlingarna och till våren är det även tuffa utlandsresor inplanerade. Jennas förberedelser inför OS-kvalet i april ger ytterligare spänning till vårens träningsmönster. I grundgrupperna fortsätter vi där vi slutade i höstas och med nya entusiaster börjar vi med några av grunderna.

En hel del intressanta program finns i träningskalendern, oavsett om ditt mål är att förbättra din kondition eller tävlingsidrott. Vi ses på gymmet!

För nya entusiaster

Kontrollera träningstiderna för din åldersgrupp veckoschema. Att börja träna är enkelt och du kan börja när som helst under säsongen:

1. Kom till övningen av din egen grundgrupp. Ta med utrustning lämplig för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota.
2. På gymmet får du en nybörjarguide och ett anmälningsformulär. Samtidigt kan du delta i dina första övningar.
3. Vi skickar en faktura för utbildningen till din mejl. Men under de första två veckorna kan ni lära känna varandra i lugn och ro utan att binda er till att fortsätta hobbyn.

Välkommen ombord!

För barnentusiaster

Vårens träningstider är i stort sett desamma som under hösten, men du bör ändå bekräfta träningstiderna för din egen grupp från schemat. Om du inte har gått tilläggsträning än, är det nu ett utmärkt tillfälle att göra det, för under våren kommer barnen att ha en egen amatörmatch och amatörsportserien som nya övningar, som ingår i priset för basen avtal. Utöver detta kan du även gå lördagens allmänna träningsträning utan extra kostnad.

Barnens hobbybutik serie: Torsdagar 17-18
Amatörmatch för barn: på torsdagar 18-19
Allmän träning: på lördagar 12-13

Vi rekommenderar minst en extra fördjupningsövning per vecka från det gröna bältet och framåt.

För vuxna entusiaster

Träningstider för vuxna är fortfarande tisdag, torsdag och fredag som vanligt. Utöver detta finns ytterligare övningar för nästan alla dagar i veckan.

Hobbyist poomsae: mån 18-19
Amatörmatch: tors 18-19
Träningskrets: Tisdag 19-20
Kärna: tors 19-19:30
Kroppsvård: Tors 20:30-21
Fritt skift: Lör 13-14
Kick träning: Sön 16-17

Så oavsett vad ditt schema är, skulle du tro att du skulle hitta passande träningspass. :)

För tävlande och tävlande

Den som är intresserad av målinriktad sport kan hitta sina egna grupper inom Taekwondo-idrottare. Det finns träningsmöjligheter för tävlingsgrupper alla dagar i veckan och träningen i tävlingsgrupper är intensiv och målinriktad. Som en ny övning anordnas ett fripass på fredagar kl 17.00-20.00 då hallen är fritt tillgänglig för personlig eller gemensam träning. Om du är intresserad av att gå med i tävlingsgrupper, prata med din tränare om det. Nya entusiaster rekryteras hela tiden.