1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
O treinamento determinado foi recompensado em 15.6. no exame organizado, Luca, Janika, Sofia e Daniel mostraram suas habilidades no sábado, 15/6. no exame poom organizado em Konala. Luca, que completou 15 anos poucos dias antes, completou o 2º dan...
Mudanças nos preços e tipos de contratos As atividades dos atletas de taekwondo e o número de entusiastas têm crescido continuamente desde a fundação. O maior surto de crescimento foi, obviamente, a mudança para novas instalações no outono de 2018. As novas instalações...
O verão é a melhor época para treinar! O treinamento para atletas de taekwondo continua durante todo o verão, exceto nas duas semanas intermediárias de julho, quando os treinadores estão nas pastagens de verão. O verão é a melhor época para treinar outros...
Novas classificações de faixa rapidamente em todas as faixas etárias Os exames de faixa de maio têm tradicionalmente tido o maior número de novos candidatos à classificação de faixa, e este ano não foi exceção. A semana de testes de cinturão começou nesta segunda-feira, quando Petteri recebeu...
Grandes performances emocionantes e uma ótima sensação nas competições do Nurtzi Open 2019. Atletas de Taekwondo conquistaram medalhas no sábado, 11.5. no internacional e de alta classe Nurtzi Open com 38 competidores. O segundo melhor clube fala de sucesso...
O popular acampamento de março de Kim Sinisalo continuará em junho. O acampamento é adequado para todos os interessados em match taekwondo. Bem-vindo de perto e de longe! Você pode pagar sua participação no local em dinheiro...
Exames de cinto de maio para crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira, 24.5. 17h00-18h00 – vencedores da faixa amarela de 7 a 15 anos 18h00-19h00 – vencedores da faixa verde de 7 a 15 anos 19h00-20h30 – faixa azul e faixa azul de 7 a 15 anos os vencedores Performers Red Ribbon e Upper Belt Performers participam de…
A equipe de competição do TU conquistou 3 medalhas na partida e 5 na série de movimento. Eddie trabalhou duro pelo ouro na série júnior masculino - 73kg. O clima de trabalho descontraído e de excelência ficou visível até as arquibancadas. O desempenho foi mesmo o do adversário final...
Parte da equipe de séries de negócios esteve competindo em Berlim no fim de semana, mas o restante foi para a competição de séries de negócios HNMKY organizada em Malmi e os resultados foram ótimos novamente! A condição física competitiva de Eero acertou em cheio e o resultado foi uma vitória na série masculina...
Uma equipe de atletas de taekwondo em ação em Sofia Você pode passar a Páscoa de várias maneiras, e uma das melhores é, claro, participar de competições de taekwondo. Sara, Venne, Alina, Chahra e Chaimaa mostraram as unhas no Sofia Open...
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